Close Menu
الشرق تايمزالشرق تايمز
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • العالم
  • سياسة
  • اسواق
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة وجمال
  • مقالات
  • منوعات
روابط هامة
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
الشرق تايمزالشرق تايمز  اختر منطقتك
|
               
  حالة الطقس
الشرق تايمزالشرق تايمز
الرئيسية»مقالات
مقالات

غير الأدوية.. حيل وعادات لعلاج فقر الدم المنجلى

الشرق برسالشرق برسالسبت 14 يونيو 3:32 ملا توجد تعليقات
فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

يختلف فقر الدم المنجلى عن الأنيميا العادية في أنه ينتج عن خلل جيني ومزمن لذا يحتاج المريض إلى معرفة العادات والحيل التى تساعد في علاج الأعراض.

ووفقا لما جاء في موقع everydayhealth نكشف لكم طرق طبيعية لعلاج فقر الدم المنجلى.

عادات تساعد في العلاج

إن الحفاظ على نمط حياة صحي مع فقر الدم المنجلي يمكن أن يساعد في علاج الأعراض ويتضمن:
تناول نظام غذائي صحي للقلب
ممارسة التمارين الرياضية ولكن تحدث إلى طبيبك حول الكمية المناسبة
البقاء رطبًا
الحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة
عدم التدخين 

تجنب الكحول

الوقاية من الأزمات

يمكن للأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي المساعدة في منع أزمات ومضاعفات فقر الدم المنجلي من خلال اتباع الاحتياطات التالية:

لا تتناول مزيلات الاحتقان، والتي تميل إلى تضييق الأوعية الدموية.

تجنب درجات الحرارة المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا، فكلاهما قد يؤدي إلى حدوث أزمة.

كن حذرًا في المرتفعات العالية فقد تحتاج إلى كمية إضافية من الأكسجين.

تجنب اختيار وظيفة تتطلب الكثير من العمل البدني، أو تعرضك لدرجات حرارة شديدة، أو تتضمن ساعات عمل طويلة.

لا تسافر في طائرات غير مضغوطة

علاج الأطفال 

يتعرض الأطفال المصابون بفقر الدم المنجلي لخطر كبير للإصابة بالعدوى، لذا فإن الكثير من الرعاية الروتينية التي يتلقونها تهدف إلى منع العدوى من خلال ما يلي:
البنسلين اليومي
مكملات حمض الفوليك لتعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء
جميع التطعيمات الروتينية، بما في ذلك لقاح الإنفلونزا السنوي
لقاح المكورات الرئوية ، الذي يحمي من الإصابة بالبكتيريا المكورات الرئوية
وينبغي أن يتلقى الأطفال لقاح التهاب السحايا في الموعد المحدد.

العلاج التكميلي

المناهج التكميلية والتكاملية
تتضمن العلاجات التكميلية لفقر الدم المنجلي بشكل أساسي تقنيات تساعد على تخفيف الألم، عند استخدامها مع علاجات أخرى. تشمل الخيارات الشائعة ما يلي:
تمارين لطيفة، مثل اليوجا
تأمل
تمارين التنفس
الوخز بالإبر
تدليك
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وهو نوع من العلاج بالكلام.

أهمية ممارسة تمارين اليوجا للرجال يوميا

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

مقالات ذات صلة

خبير أمني: إسرائيل تمتلك مبادرة المفاجأة وعملياتها لا تنفذ عشوائيًا

أخبار قنا : ضبط 123بطاقة تموينية بمخبز بلدي مدعّم .. ووفاة طالب بالشهادة الإعدادية

من الحبس إلى التحرّر الفني .. بطل Gossip girl يروي قصة كسر القالب |صور

مسئول إسرائيلي: لا نستبعد استهداف المرشد الإيراني في حملتنا العسكرية

75 دقيقة.. إنتر ميامي يسيطر على اللقاء أمام الأهلي وسط التعادل السلبي

«خارجية النواب»: ثوابت الدولة المصرية وأمنها القومي «خط أحمر» لايمكن التهاون فيه

دمار هائل في تل أبيب.. صور مرعبة ومصرع 5 وإصابة 100 في هجوم إيراني غير مسبوق | شاهد

بعد إصابته أمام إنتر ميامي .. نقل إمام عاشور إلى المستشفى للاطمئنان عليه

في عيد ميلاده .. شقيقة محمد صلاح تهنئه على طريقتها الخاصة

اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

Demo

اخر الأخبار

أخبار قنا : ضبط 123بطاقة تموينية بمخبز بلدي مدعّم .. ووفاة طالب بالشهادة الإعدادية

من الحبس إلى التحرّر الفني .. بطل Gossip girl يروي قصة كسر القالب |صور

مسئول إسرائيلي: لا نستبعد استهداف المرشد الإيراني في حملتنا العسكرية

75 دقيقة.. إنتر ميامي يسيطر على اللقاء أمام الأهلي وسط التعادل السلبي

«خارجية النواب»: ثوابت الدولة المصرية وأمنها القومي «خط أحمر» لايمكن التهاون فيه

رائج هذا الأسبوع

دمار هائل في تل أبيب.. صور مرعبة ومصرع 5 وإصابة 100 في هجوم إيراني غير مسبوق | شاهد

مقالات الأحد 15 يونيو 1:36 ص

وتقول المصادر إن البيت الأبيض يستعرض عقود SpaceX كما يتخبط ترامب-موسك.

اخر الاخبار الأحد 15 يونيو 1:33 ص

ارتدت الأميرة شارلوت تحية خفية للملكة الراحلة إليزابيث الثانية في 2025 تجمع اللون

ثقافة وفن الأحد 15 يونيو 1:31 ص

بعد إصابته أمام إنتر ميامي .. نقل إمام عاشور إلى المستشفى للاطمئنان عليه

مقالات الأحد 15 يونيو 1:27 ص

في عيد ميلاده .. شقيقة محمد صلاح تهنئه على طريقتها الخاصة

مقالات الأحد 15 يونيو 1:15 ص
الشرق تايمز
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
2025 © الشرق برس. جميع حقوق النشر محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

تسجيل الدخول أو التسجيل

مرحبًا بعودتك!

Login to your account below.

نسيت كلمة المرور؟