اختر منطقتك 
انظر، لا يوجد شيء يضاهي أن تبدأ يومك بالتغوط على أرجوحة ورقية صغيرة مثبتة على مقعد المرحاض الخاص بك ثم تقوم بدسها عدة مرات باستخدام قطعة قطن. لقد كان الأمر بمثابة عقبة ذهنية أكثر من كونها عقبة عملية، حيث أن التجميع والتخلص (ما عليك سوى شطف الأرجوحة لأسفل عند الانتهاء) كان سهلاً بما فيه الكفاية. بعد ذلك، قم بغمس العصا في المحلول، وقم بتغطيتها، ثم أرسلها. وبعد عشرين يومًا، وصلتني رسالة بالبريد الإلكتروني تفيد بنتائجي.
على موقع الويب، يتم تقسيم نتائجك إلى بضعة أقسام: الملخص (مع علامات تبويب لصحة الدماغ، وصحة الجهاز الهضمي، والصحة الأيضية، وصحة الجلد، والأداء البدني)، وخطة العمل (مع علامات تبويب للتأثير الأعلى، والنظام الغذائي، ونمط الحياة، والبروبيوتيك)، وصفحة الكائنات الحية، التي تعرض لك كل كائن حي تم العثور عليه في عينتك، ووفرتها النسبية. حملت لي بعض المفاجآت.
على الجانب الإيجابي، وصل تنوع الميكروبيوم الخاص بي إلى 4.19، وهو أعلى من المتوسط (النطاق الطبيعي هو 2.80-3.99، وفقًا لقياس مؤشر شانون)، والذي يقول إنه علامة على وجود ميكروبيوم صحي، ولم يجد أي مسببات أمراض أو طفيليات. مكتوب أنني أهضم اللاكتوز جيدًا (الحمد لله). لم يتم العثور على أي ارتباطات لأشياء مثل الاكتئاب، أو مرض الاضطرابات الهضمية، أو القولون العصبي، أو التهاب القولون التقرحي، أو الأمعاء المتسربة، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الأكزيما، أو مجموعة من الأشياء الأخرى التي أشعر بالامتنان لعدم وجودها. بعض هذه الأشياء كانت في الواقع محيرة بعض الشيء، بصراحة، حيث أنني عانيت من الأرق طوال حياتي تقريبًا، لكن لم أجد أي ارتباط هناك، أو بالتعب، وأنا بكل تأكيد إنسان متعب.
وفيما يتعلق بالارتباطات التي وجدتها، كان بعضها أشياء كنت أشك فيها، بينما كان بعضها الآخر مفاجآت كاملة. ضمن صحة الدماغ، كان لدي ارتباط معتدل بالتوتر وارتباط منخفض باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولم يصدمني أي منهما. في ظل الصحة الأيضية، كان هناك ارتباط “منخفض جدًا” لمقدمات مرض السكري، والذي اعتقدت أنه سيكون أعلى، لسوء الحظ. كان لدي ارتباط معتدل بالتهاب المفاصل العظمي، وهو أمر منطقي، بالنظر إلى تاريخ عائلتي.
