اختر منطقتك 
حالة الطقس 
مادي برويت، نجمة برنامج “The Bachelor”، تشارك تفاصيل علاقتها بالطعام واعتمادها على الصيام المتقطع كجزء من نمط حياتها. وتؤكد برويت أن الصيام ليس مجرد الامتناع عن الطعام، بل هو وسيلة لتقوية الروحانية والتركيز على الجانب الروحي من خلال العبادة وقراءة الكتاب المقدس. هذا التحول في نمط حياتها يأتي بعد صراعات سابقة مع صورة الجسد.
توازن الحياة: مادي برويت والصيام
أوضحت برويت، البالغة من العمر 29 عامًا، في حلقة حديثة من بودكاستها “Stay True” أنها كانت تنظر إلى الطعام تقليديًا كوسيلة للراحة أو كحل سريع لتلبية الاحتياجات. ومع ذلك، وجدت في الصيام طريقة لـ “تجريد الذات” والتركيز على الأمور الأكثر أهمية، مستلهمة من مفهوم “إنكار الذات” في تعاليمها الدينية. وتشير إلى أن الصيام يساعدها على الابتعاد عن الملذات الدنيوية مثل الحلويات، والتركيز على ما هو “أكثر إرضاءً لله”.
بالإضافة إلى الصيام، تتبع برويت نظامًا غذائيًا يعتمد على “التغذية القديمة”، والذي يركز على الأطعمة الطبيعية والعضوية. وتستخدم مسحوق الكولاجين وبروتين مرقة العظام كجزء من روتينها الصباحي، وفقًا لوصفة قدمها الدكتور جوش آكس في كتابه “The Biblio Diet”.
الصراعات السابقة مع صورة الجسد
لم تكن رحلة برويت نحو تقبل الذات خالية من التحديات. فقد تحدثت سابقًا عن معاناتها مع صورة الجسد بعد مشاركتها في برنامج “The Bachelor” عام 2020. وذكرت أنها فقدت حوالي 20 رطلاً، وأن التجربة كانت “مؤلمة” بسبب الضغط الإعلامي والتعليقات السلبية. وقد دفعتها هذه التجربة إلى الابتعاد عن الأضواء والتركيز على صحتها العقلية والجسدية.
كما أن فترة الحمل والولادة أثرت بشكل كبير على نظرتها إلى جسدها. وقد اعترفت بأنها مرت بتغيرات جلدية وتساقط الشعر، مما جعلها تشعر بعدم الارتياح في بعض الأحيان. ومع ذلك، فهي تأمل في أن تنمو ابنتها، هوسانا، دون أن تعاني من نفس المشاعر السلبية.
وتؤكد برويت على أهمية أن تكون قدوة حسنة لابنتها، وأن تعلمها أن الجمال الحقيقي ينبع من الداخل. وتقول إنها تحرص على التحدث بإيجابية عن نفسها وعن جسدها أمام ابنتها، وأن تشجعها على حب نفسها كما هي.
تأتي هذه التطورات بعد مسيرة برويت العاطفية، حيث كانت مخطوبة لبيتر ويبر ثم تزوجت من غرانت تراوت في عام 2021. وأنجبت الثنائي ابنتهما هوسانا في يناير 2025. وتصف برويت دورها كزوجة بأنه “خاضع”، وهو ما تعتبره الآن “أفضل شيء” في حياتها الزوجية.
الصيام، كما تتبعه برويت، هو ممارسة قديمة لها جذور دينية وثقافية عميقة. ويعتبر وسيلة لتطهير الجسد والروح، وتعزيز التركيز والانضباط الذاتي. صورة الجسد والتغذية هما أيضًا موضوعان مهمان في سياق صحة المرأة وعافيتها.
من المتوقع أن تستمر برويت في مشاركة تجاربها الشخصية مع جمهورها، وأن تستخدم منصتها للتوعية بأهمية الصحة النفسية والجسدية. وستبقى التحديات المتعلقة بصورة الجسد والضغط المجتمعي على المرأة قضايا رئيسية يجب مراقبتها في المستقبل.
