اختر منطقتك 
حالة الطقس 
يوم نموذجي في نيكي جارسياتبدأ حياة “م” بجلسة في صالة الألعاب الرياضية بعد أن أوصل ابنه ماتيو البالغ من العمر 3 سنوات إلى المدرسة.
“الوقت المناسب لي”! لا شيء يضاهي جلسة العرق عندما أتمكن من المشاركة فيها برمجدون المضيف, 40, يشارك حصريًا في الإصدار الأخير من لنا أسبوعيا. “يبدو الأمر صعبًا في الآونة الأخيرة، لكني أعتز بالأيام التي تسمح بذلك.” (جارسيا تشارك ماتيو مع زوجها، أرتيم تشيجفينتسيف.)
بعد يوم حافل من زيارة مصنع النبيذ في كاليفورنيا، وتسجيل حلقة بودكاست، والطهي، والتواصل مع تشيجفينتسيف، البالغ من العمر 41 عامًا، أنهى جارسيا ليلته بقراءة كتاب لماتيو قبل النوم. “من اللطيف رؤية الكتب التي ينتقيها كل ليلة،” توتال بيلاس يقول الشب نحن. “أنا أحب ابني كثيرًا!”
برمجدون يتم بث الموسم الثاني على شبكة USA Network أيام الاثنين الساعة 11 مساءً بالتوقيت الشرقي. قم بالتمرير لأسفل لمتابعة جارسيا خلال يوم من حياتها:
مع تقرير كريستينا غاريبالدي
