بيلي بورتر ودونا كيلسي وجيردي أبرايرا والمزيد من النجوم يشاركون دروسهم الأكثر قيمة في الحياة (حصريًا)

ل لنا أسبوعياأول عدد من النصائح على الإطلاق من ‘s، معروض الآن، حيث يشارك النجوم حكمتهم التي اكتسبوها بشق الأنفس حول تربية الأطفال والتغلب على العقبات وتحقيق أحلامك. تحقق من كلماتهم الحكيمة أدناه.

ليندسي هوبارد سن يتعافى من حسرة

“خذها يومًا بيوم حتى تتمكن من إضافة المزيد إلى طبقك. عندما حدث انفصالي، كنت أعمل ساعة بساعة في الأسبوع الأول. وبعد ذلك، كان الأمر يومًا بعد يوم، وفي النهاية، تمكنت من التفكير مسبقًا في الأسبوع المقبل. من المهم أيضًا أن تحيط نفسك بالأصدقاء والعائلة – أيًا كان من تطلب الدعم منه – وتسمح لهم بالمساعدة! اسمح لهم بإدارة مهامك نيابةً عنك عندما لا تستطيع ذلك، ودعهم يقومون بكل شيء معك. ليس عليك أن تفعل ذلك بمفردك.”

كيفن أوليري سن تحقيق الاستقرار المالي

“نصيحتي لأي شخص في العشرينات والثلاثينات والأربعينات من عمره هو أن يفعل الشيء نفسه: خذ 15 بالمائة من راتبك من (راتبك) وضعه في حساب استثماري ولا تمسه أبدًا حتى تبلغ 65 عامًا. هكذا أنت” سوف أتقاعد كمليونير.”

هيلاريا بالدوين أون الأبوة والأمومة

“من السهل أن تغمرك كمية النصائح والآراء وإهانة الوالدين. هناك مليون طريقة مختلفة لتربية الطفل. استمع واجمع الحكمة، لكن تذكر أنك والد الطفل، وهذا هو طفلك. افعل ما هو مناسب لعائلتك وانسحب بلا مبالاة من أي شيء يبدو عدوانيًا. أفضل نصيحة تلقيتها هي أن تكون مرحًا بدلًا من الصرامة. قم بتهدئة أزمة الطفل من خلال رفض مطابقة الطاقة غير المنظمة. وبدلاً من ذلك، ابعث السعادة والهدوء والأمان وحوّلها إلى إيجابية.

بيلي بورتر سن اطلاق النار على النجوم

“أقول دائمًا للأطفال، لا تنتظروا من أحد أن يمنحكم الإذن لممارسة فنكم. الكثير من أنفسنا يمكن أن يكون متجذرًا في الخوف من الفشل، ولا ينبغي أن يكون هذا هو القوة الدافعة لك؛ حب نفسك والإيمان بنفسك (ينبغي). (أيضا) كونوا في الموعد! إنها طريقة أكثر أهمية مما تعتقد. ارتدي الملابس المناسبة للوظيفة التي تريدها، وليس الوظيفة التي لديك. إذا حضرت في الوقت المحدد وظهرت بالشكل المناسب، فقد أعددت نفسك للنجاح.

تيا موري سن الشراكة بعد الطلاق

“الأمر كله يتعلق بالتفكير في كل شيء ليس فقط من وجهة نظرك ولكن من وجهة نظر الأطفال أيضًا. ركز على سلامهم وفرحهم وسعادتهم وما يجعلهم يشعرون بالراحة والراحة والحب. بغض النظر عما تفعله، إذا تحركت في الحياة بالحب والرحمة، فأنا أؤمن حقًا أن كل شيء سوف يقع في مكانه بالطريقة التي من المفترض أن يحدث بها.

جاكي جولدشنايدر سن التعافي من اضطرابات الأكل

“من المهم أن تعرف ما قد يكون محفزاتك وتحاول بنشاط حماية نفسك منها. أنا لا خطوة على الميزان بعد الآن. لذا، إذا زاد وزني، فلن أعرف ذلك حتى. ولا يمكنك أن تعلق أي أهمية على رقم لا تعرفه. أجد أيضًا أنه عندما أكون مع أشخاص يركزون كثيرًا على أجسادهم وعلى كونهم نحيفين، أبدأ بالتفكير بشكل سلبي. لذلك أبتعد عن ذلك، ولا أشارك في أي حمية غذائية أو اتجاهات غذائية”.

دونا كيلسي تساعد أطفالك في العثور على شغفهم

“دع أطفالك يختارون ما يحبون القيام به. لا تحاول توجيههم إلى شيء ما. امنحهم الفرصة للمشاركة قدر الإمكان ودعهم يقررون. سيكونون جيدين في كل ما يحبون القيام به. انها مجرد النحو الذي هي عليه. إذا كانوا يحبون القيام بشيء ما، فسوف يفعلونه مرارًا وتكرارًا. (التكرار) هو أفضل شيء يمكنك القيام به. لذا، سواء كان الأمر يتعلق بالفن أو الرياضة أو الموسيقى، دعهم يفعلون ذلك، وحاول مساعدتهم ودعمهم.

متعلق ب: جوليا روبرتس، المزيد من النجوم يشاركون أسرارهم في تحقيق التوازن بين العمل والأبوة

لا يوجد ذنب أمي هنا! لقد تحدثت لورين كونراد وميغان ترينور والعديد من الآباء المشاهير عن الأمومة العاملة. أخبرت شب The Hills حصريًا Us Weekly في نوفمبر 2019 أن سر نجاحها هو إبقاء وظيفتها “منفصلة” عن ولديها، ليام وتشارلي. وأوضح نجم الواقع السابق في (…) “(بعد ذلك) يمكنك التركيز حقا”.

سوزان لوتشي سن السعي لتحقيق أحلامك

“أوه، استمر في المضي قدمًا. استمر في فعل ما تحب. كن شغوفًا بذلك وافعله لأنك تحبه. هذا ما كنت أفعله دائمًا، وقد نجح الأمر بالنسبة لي”.

جيجي رائع oن العيش بشكل أصيل

“أفضل نصيحة تلقيتها هي أن الجميع في رؤوسهم، لذا لا أحتاج أن أكون في رؤوسهم. الأشياء التي قد لا تشعر بالأمان تجاهها، يفكر الآخرون أيضًا في أنفسهم. لسوء الحظ، وسائل التواصل الاجتماعي تدور حول المقارنات، لكنك واحد من هؤلاء (و) أصالة الجميع لها قيمة. لذا عش بصوت عالٍ وفخورًا وأصيلًا، سواء كان ذلك بأسلوبك أو وجهة نظرك أو محتوى الوسائط الاجتماعية؛ كل هذا صحيح، وأنت صالح.

جيردي ابريرا oن النجاة من السرطان

“أفضل نصيحة تلقيتها كانت من مارتينا نافراتيلوفا (أحد الناجين من مرض السرطان)، وهو متزوج من صديقي وزميلي جوليا ليميجوفا. أخبرتني أن أبدأ بأنانية. كان هذا أصعب شيء بالنسبة لي، خاصة كأم وزوجة وشخصية تلفزيونية ومنظمة لحفلات المشاهير. ومع ذلك، أخذت هذه النصيحة على محمل الجد وجعلتها شعاري اليومي للتأكد من أنني بخير أولاً قبل التحقق من أي شخص آخر. نصيحتي لأي شخص أن يطلق سراح ما لم يعد يخدمك. من المهم جدًا إزالة أي سمية حتى يكون لديك عقل وجسد وروح متوازنين.

جيليان مايكلز سن اتخاذ خيارات صحية

“هناك الكثير من المعلومات المتضاربة… يمكن أن تكون مربكة للغاية ومثبطة للغاية. سأبيعك بلا خجل ممارسة الرياضة، ولكن لا يوجد نظام غذائي لجيليان مايكلز لأنني لن أجني الكثير من المال من خلال “تناول طعامًا أقل وتحرك أكثر واستخدم المنطق السليم في اختياراتك الغذائية”. يمكنني أن أوقف أي شخص في الشارع وأقول له: حسنًا، أخبرني بشيء: “(ما هو الأفضل بالنسبة لك)، وعاء من الفاكهة أم قطعة حلوى؟” تسع مرات من أصل عشرة، قاموا (بالاختيار الصحيح). ثق بشعورك. هذا هو الشيء الأكثر أهمية.”