تحفيز الكولاجين هو أفضل شيء يمكنك القيام به لبشرتك، وفقًا للخبير

تقول كاري جروس، المؤسس المشارك لشركة دكتور دينيس جروس للعناية بالبشرة، العلامة التجارية التي أنشأتها مع زوجها: “إن أهم شيء يمكنك القيام به لبشرتك هو مساعدتها على إنتاج الكولاجين، وهذا سيساعد على منع الترهل وفقدان المرونة والتجاعيد”. دكتور دينيس جروس منذ 24 عامًا. علامة تجارية للعناية بالبشرة مستوحاة من عيادة طبيب الأمراض الجلدية، وتشتهر بمنتجها الشهير، Universal Daily Peel، الذي حاز على إعجاب العديد من المشاهير مثل روزي هنتنغتون-وايتلي، وسيدني سويني، وليلي ألدريدج، وكريسي تيجن – وجميعهم استخدموه في بيت.

تعد التركيبة المكونة من خطوتين بنفس النتائج المعززة للتوهج مثل التقشير الحمضي الذي يستخدمه دكتور جروس، وترجع زوجته تأثيره “المغير للحياة” إلى شيء واحد على وجه الخصوص: فهو يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين. تشرح قائلة: “أعتقد أنها تحظى بشعبية كبيرة لأنها تعطي توهجًا فوريًا ولكنها على المدى الطويل تعزز تكوين الكولاجين وتنتج كثافة في الجلد وتحمي حاجز الجلد وتوازن درجة الحموضة”. يشارك الزوجان نصائحهما للعناية بالبشرة، بما في ذلك طرق أخرى لتحفيز الكولاجين، أدناه.

فيتامين C هو المفتاح

يوضح جروس: “إنه عنصر نشط يجب عليك استخدامه في الصباح لحماية بشرتك من الجذور الحرة في البيئة والتلوث”، مضيفًا أن الجذور الحرة تحطم ألياف الكولاجين. “مع تقدمنا ​​في السن، ننتج كمية أقل من الكولاجين، ويصبح الكولاجين الذي ننتجه أضعف. يساعد فيتامين C على تكوين كولاجين أقوى وأفضل جودة، كما أنه يزيد من حجمه، ولهذا السبب يجب أن تفكر في البدء في استخدامه من سن العشرين. من وجهة نظر كاري، يعتبر فيتامين C ضروريًا لروتين العناية بالبشرة مثل عامل الحماية من الشمس (SPF).

لا تنسى كريم العين

وتقول: “إن المنطقة المحيطة بالعين هي عادة أول من تظهر عليه علامات الشيخوخة”. “هناك العديد من العضلات حول العين وعندما نتحدث ونستخدم التعبير، فإنها تؤثر على هذا الجلد. من ناحية أخرى، لا تحتوي الخدود على غدد دهنية وبالتالي تحتاج فقط إلى الترطيب لمنع التجاعيد. وتنصح منذ أوائل العشرينات باستخدام واقي الشمس في الصباح وسيروم وكريم العين ليلاً.

انها في الجينات

“هل لدى والدتك ميل للإصابة بفرط التصبغ؟ إذا كان هذا هو الحال، فسوف تحتاج إلى توخي الحذر بشكل خاص في الشمس والتفكير في استخدام فيتامين C. “خلال فترة المراهقة، يكفي غسل الوجه في الصباح وفي الليل، فقط أضف واقي الشمس”. وفقًا لجروس، من المهم تعليم الشباب هذه العادات الأساسية حتى يتعلموا أن يكونوا متسقين مع العناية بالبشرة، والتي يمكنهم إضافتها شيئًا فشيئًا مع مرور الوقت.

الاقل هو الاكثر

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الكولاجين في بشرتنا ومنع الشيخوخة، فالقليل هو الأفضل، كما يقول الدكتور جروس. يشرح الدكتور جروس قائلاً: “من الأفضل استخدام مكونات لطيفة وعناصر نشطة بشكل يومي ومتسق بدلاً من استخدام مادة نشطة قوية، مثل الريتينول، على أساس مخصص – ستحصل على فوائد أفضل بهذه الطريقة”. الريتينول ليس مناسبًا للجميع، لأنه يمكن أن يسبب الحساسية والتهيج. ويقول: “أحد الأخطاء التي نرتكبها هو الرغبة في تحقيق الفوائد من منتج واحد، كما لو كان منتجًا معجزة”. يعد الروتين القوي للعناية بالبشرة والذي يتضمن مكونات نشطة مدروسة بعناية، والأهم من ذلك عامل الحماية من الشمس (SPF)، أمرًا أساسيًا.