اختر منطقتك 
حالة الطقس 
لدى فاليري بيرتينيللي رسالة مهمة لأي شخص عانى من وزنه.
في مقابلة جديدة مع صحيفة واشنطن بوست، تحدثت الممثلة عن معاناتها مع الأكل العاطفي وموقفها الجديد تجاه صورة الجسد.
وقال الرجل البالغ من العمر 63 عاماً للنشرة: “الأمر الذي لم يكن ناجحاً بالنسبة لي هو أن أعيش حياتي برقم”. “لأنه بغض النظر عن هذا الرقم، فإنه لن يكون جيدًا بما فيه الكفاية.”
وبعد سنوات من انتقاد نفسها بسبب وزنها، أوضحت بيرتينيللي أن شيئًا ما تغير في عقليتها عندما بلغت الستين من عمرها. وفي هذه المرحلة، بدأت تدرك كيف وقعت في نمط من الأكل العاطفي.
وقالت وهي تتأمل تلك الفترة من حياتها: “وإذا حاولت دفعها بعيدًا، أو دفعها بعيدًا، أو أكلها، فلن يذهب هذا الشعور إلى أي مكان”. “سوف تظهر مرة أخرى.”
عندما أدركت بيرتينيللي أنها كانت تهمل صحتها، أدركت أخيرًا أنه كان عليها الوصول إلى السبب الجذري وراء استخدامها للطعام للتعامل مع مشاعرها.
وقالت: “ليس الطعام هو السيء بالنسبة لنا”. “إنها كيف أو لماذا نأكله. إذا كنا نأكله دون وعي، إذا كنا نأكله لتهدئة المشاعر.
هذه ليست المرة الأولى التي تتحدث فيها بيرتينيللي بصراحة عن صراعاتها مع صورة جسدها. في وقت سابق من هذا العام، علقت النجمة على معايير الجسم غير الواقعية حيث نشرت بعض الصور القديمة لنفسها وهي ترتدي البيكيني.
“2014 #tbt. هذا جسم يبلغ وزنه 150 رطلاً على إطار 5'4. لم أعد أزن نفسي لأن هذا يعتبر وزنًا زائدًا ولا أعرف معاييره. “إنه أمر غبي وقد صدقتهم لفترة طويلة جدًا” ، علقت على المنشور. “الآن، أخيرًا، أعلم أنني امرأة لطيفة، ومراعية، ومرحة، ومدروسة.”
في أكتوبر 2023، حثت بيرتينيللي متابعيها على فهم أن قيمتهم الذاتية لا ترتبط بوزنهم.
وقالت في مقطع فيديو: “لقد قمت بالكثير من العمل العاطفي والعقلي للتعافي من سنوات من التظاهر بأن كل شيء على ما يرام عندما لم يكن كذلك”. “الصحة ليست بحجم الجسم. الصحة ليست الرقم الذي تراه على الميزان. قيمتك كإنسان لا يحددها جسدك. اعتقدت أنني سمين في المرة الأخيرة التي ارتديت فيها هذه الملابس.
وتابعت: “لم أشعر أبدًا بجمال أكثر، وأكثر سلامًا، وأكثر استقرارًا عقليًا وعاطفيًا مما أشعر به اليوم، وأنا أرتدي ملابسي السميكة”. “هذا f—ed up.”
لقد كان بيرتينيللي دائمًا منفتحًا بشأن الأمور المتعلقة بفقدان الوزن وصورة الجسم، لكن الأمر لم يكن سهلاً دائمًا. في العام الماضي، طلبت النجمة من متابعيها على إنستغرام التوقف عن سؤالها عن النصائح المتعلقة بالنظام الغذائي، ووصفت نفسها بأنها “مُرضية الناس دائمًا”.
“لذا من فضلك لا تأتي لي للحصول على المشورة بشأن النظام الغذائي. لقد فشلت مرات أكثر مما نجحت. إن التخلص من الوزن هو أثر جانبي لطيف بالتأكيد، ولكن هذه الرحلة، بالنسبة لي، يجب أن تكون أكثر من ذلك بكثير هذه المرة”.
من المؤكد أن بيرتينيللي كانت في رحلة شخصية قوية، ولديها الآن شخص مميز لتشاركه حياتها: صديقها الجديد. بعد انتهاء زواجها الثاني، لم تكن النجمة حريصة تمامًا على الوقوع في حب شخص آخر، لكنها أخبرت مجلة People بأنها “في حالة حب” مع رجل مجهول الهوية.
بعد أن بدأنا كأصدقاء، أصبحت الأمور رومانسية في وقت سابق من هذا العام.
