زيت جوز الهند للبشرة؟ يشرح الخبراء كل ما تحتاج إلى معرفته

قد لا يكون استخدام زيت جوز الهند لبشرتك هو الشيء الأول أو الثاني أو حتى العاشر الذي يتبادر إلى ذهنك عند الرغبة في مكافحة الجفاف. ولكن كما اتضح، قد يكون الوقت قد حان للنظر في ذلك بقوة.

يُعرف زيت جوز الهند بفوائده الصحية العديدة وباعتباره مرطبًا طبيعيًا، فهو أيضًا مليء بالمكونات المغذية التي يمكن أن تكون فعالة – إن لم تكن أفضل – مثل بعض منتجات العناية بالبشرة المفضلة لديك. (وحقيقة أنه من السهل العثور عليها ويمكن أن تكون مناسبة للمحفظة لا تؤذي أيضًا). ومع ذلك، لا تأخذ كلمتنا على محمل الجد. أدناه، تعرف على ما قاله الخبراء حول سبب وجوب استخدام زيت جوز الهند لبشرتك وكيفية دمجه بشكل صحيح في روتينك. الجلد الجاف ملعون.

ما هو زيت جوز الهند؟

يأتي زيت جوز الهند من لحم جوز الهند، وهو الجزء الأبيض الذي تراه عند تقطيعه إلى قطعة واحدة. تشير الدراسات إلى أن هذا الزيت الطبيعي يتكون في الغالب من الأحماض الدهنية، مثل حمض اللوريك وحمض الميريستيك وحمض اللينوليك، ويوفر الكثير من الفوائد عند استخدامه في الطبخ أو في أنظمة العناية بالشعر والعناية بالبشرة.

عندما يتعلق الأمر ببشرتنا، ففائدتها الرئيسية هي أنها يمكن أن تعمل كمرطب طبيعي. ولكن يمكنها أيضًا أن تفعل أكثر من ذلك بكثير. يقول جوشوا زيشنر، دكتوراه في الطب، أستاذ مشارك ومدير الأبحاث التجميلية والسريرية للأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي، إنه مفيد في علاج الجلد بعدة طرق، ولكن يمكن استخدامه في الغالب كمرطب ومنظف وعلاج للحالات الالتهابية. .

فوائد زيت جوز الهند

زيت جوز الهند مفيد بعدة طرق، ولكن وفقًا للخبراء، فإن له خمس فوائد رئيسية للبشرة:

يوفر ويحبس الرطوبة

أحد الأسباب الرئيسية لاستخدام زيت جوز الهند لبشرتك هو إضافة الرطوبة. يقول هادلي كينج، دكتور في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد من مدينة نيويورك، إنه يصنع مرطبًا ممتازًا لأنه غني بالأحماض الدهنية التي تسمى الدهون الثلاثية، وله خصائص مطرية لتهدئة البشرة الجافة ويعمل كحاجز للاحتفاظ بالرطوبة. . ويضيف زيتشنر أنه نظرًا لأن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، فإنه يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها.

يذيب المكياج

يقول زيتشنر أنه يمكن استخدام زيت جوز الهند بأمان كمزيل للمكياج، حتى حول العينين. يقول: “يذيب الزيت الزيت، لذلك يمكن أن يرتبط بالمكياج مما يسمح بإزالته من الجلد”. كل ما عليك فعله هو فركه بلطف على بشرتك، كما تفعل مع منظف الزيت، قبل غسله. لذا فكري في ذلك في المرة القادمة التي تحتاجين فيها إلى تنظيف بطانة العين أو الماسكارا التي يصعب إزالتها.

يحارب البكتيريا

ويواصل كينغ القول إن زيت جوز الهند يحتوي أيضًا على حمض اللوريك، الذي يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا. ويضيف زيتشنر أنه يُعتقد أيضًا أن حمض اللوريك مضاد للميكروبات، لذلك قد يقلل من مستويات البكتيريا المسببة لحب الشباب على الجلد ويساعد في تقليل الالتهاب.

في حين أن هناك بعض الادعاءات بأن زيت جوز الهند يمكن أن يعالج قشرة الرأس لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ويمكن لحمض اللوريك أن يخفض مستويات الخميرة المعروفة بأنها تسبب القشرة، يقول زيتشنر إن فعاليته لا تزال غير واضحة عندما يتعلق الأمر بالعلاج.

يحمي ويعزز وظيفة حاجز الجلد

زيت جوز الهند غني أيضًا بخصائص مضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية البشرة من العوامل البيئية الضارة. يقول كينغ: “يمكن أن يساعد في تحييد ومنع الضرر الناجم عن الجذور الحرة الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث”. وهذا يساعد البشرة أيضًا على مقاومة الخطوط الدقيقة المبكرة وعلامات الشيخوخة الأخرى.

مكملات الزيوت العطرية

يقول Zeichner أن زيت جوز الهند يستخدم عادة كزيت ناقل للزيوت الأساسية. يجب تخفيف الزيوت الأساسية قبل وضعها على الجلد، ويقول إن إضافة زيت جوز الهند سيساعد على حماية البشرة مع جني جميع الفوائد من أي زيت أساسي تريد استخدامه.

الآثار الجانبية

يقول كينغ أن زيت جوز الهند يسد المسام إلى حد ما، لذلك يمكن أن يسد المسام ويسبب ظهور البثور. يجب على أصحاب البشرة الحساسة أو البشرة الدهنية أو البشرة المعرضة لحب الشباب توخي الحذر إذا كانوا يريدون دمجه في نظامهم الغذائي. وتضيف أن جوز الهند يعتبر أيضًا من المكسرات وقد يسبب طفحًا جلديًا أو أنواعًا أخرى من الحساسية لأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه أي شيء متعلق بالجوز.