اختر منطقتك 
حالة الطقس 
أحد هذه المكونات التي أوصت بها هي والدكتور ميرميراني هو المينوكسيديل، “وهو دواء له سجل طويل ومثبت في نمو الشعر”، كما يقول الدكتور ميرميراني. “ستكون أمصال المينوكسيديل هذه مفيدة، ولكنها غالبًا ما تكون أكثر تكلفة من محلول أو رغوة المينوكسيديل المتاحة دون وصفة طبية.” (قد يكون هذا الاستثمار مفيدًا إذا كان المصل يجعلك أكثر عرضة لتطبيقه باستمرار، وهو ما يؤدي عادةً إلى نتائج أفضل).
ضع في اعتبارك أيضًا تجنب التركيبات التي تحتوي على مواد مضافة قد تهيج فروة الرأس وتسبب الجفاف أو الحكة عن غير قصد، مثل المواد الكيميائية القاسية والأصباغ والعطور. بدلاً من ذلك، ابحثي عن المنتجات التي تم اختبارها من قبل أطباء الجلدية، كما يقول الدكتور شيفر.
ما الفرق بين السيروم والمكمل؟
على سبيل المثال، يمكن للمكملات الغذائية، التي غالبًا ما يتم تناولها عن طريق الفم، أن “تعالج نقصًا غذائيًا محددًا قد يكون غير موجود في النظام الغذائي للشخص”، كما يقول الدكتور ميرميراني. لذلك، يمكن أن تكون مفيدة في معالجة الأسباب الجهازية لتساقط الشعر، مثل نقص بعض العناصر الغذائية. (على سبيل المثال، وجدت الأبحاث أن نقص الحديد وفيتامين د وحمض الفوليك قد يرتبط بترقق الشعر أو بطء نموه).
لكن هذه الأدوية تستغرق وقتًا أطول حتى تظهر مفعولها، إذ يقول الدكتور شيفر: «يجب أولًا أن يتم استقلابها في الجسم وتوزيعها في مجرى الدم لتكون مفيدة». وقد يكون للمكملات الغذائية عن طريق الفم آثار جانبية وتفاعلات جهازية أكثر مع أدوية أخرى، لذلك من المهم بشكل خاص مراجعة طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية.
وفي الوقت نفسه، يقول الدكتور ميرميراني: “إن الهدف من المصل هو استهداف بصيلات الشعر مباشرة عن طريق توصيل المركبات التي قد تسمح بنمو الشعر بشكل أفضل أو مثالي”. هذه المكونات هي تلك التي لا توجد عادة في النظام الغذائي، مثل المينوكسيديل والمركبات النباتية.
تميل الأمصال الموضعية إلى أن تكون أفضل “لمعالجة المخاوف السطحية، مثل تقشر فروة الرأس وجفاف جذع الشعرة، حيث يمكن تطبيق المنتج مباشرة على الموقع الذي يحتاج إلى المصل”، كما يقول الدكتور شيفر، الذي يشير إلى أنها يمكن أيضًا أن يقدم فوائد بسرعة أكبر، مثل ترطيب فروة الرأس وإراحتها.
كيفية تطبيق مصل نمو الشعر
الخطوة الأكثر أهمية هي اختبار المصل قبل استخدامه لأول مرة. يقول الدكتور ميرميراني: “ضعي المصل على بقعة صغيرة في فروة الرأس لبضعة أيام للتأكد من عدم وجود تهيج قبل تطبيقه على نطاق أوسع”. “إن النهج المقاس هو الأفضل.” ولتحقيق هذه الغاية، كن مرتاحًا لحقيقة أنك ستحتاج إلى أن تكون متسقًا وصبورًا في استخدامك، لأن النتائج قد تستغرق وقتًا.
أما بالنسبة للتطبيق نفسه، ضع مصل نمو الشعر على فروة رأس نظيفة (على الرغم من أن ذلك قد يختلف باختلاف المنتج المحدد). من الناحية المثالية، يساعد على القيام بذلك بينما يكون الشعر رطبًا قليلاً، لأن هذا “يمكن أن يساعد في توزيع المنتج عبر فروة الرأس ويجعل فروة الرأس أكثر مسامية ويعزز الامتصاص”، كما يقول الدكتور شيفر. (ومع ذلك، تشير إلى أن فروة الرأس المبللة جدًا من شأنها أن تخفف من مصلك وربما تجعله أقل فعالية).
