اختر منطقتك 
يقول ووكر هايز إنه كان يتعاطى الكحول لأكثر من 20 عامًا بحلول الوقت الذي حصل فيه أخيرًا على “لحظة عيد الغطاس” حول إدمانه.
بدأ مغني موسيقى الريف الذي رشح لجائزة جرامي الشرب في سن الثالثة عشرة، كما أخبر هدى قطب وجينا بوش هاجر من TODAY.
في سن السادسة والثلاثين، وجد نفسه يعمل في وردية الرابعة صباحًا في كوستكو في ناشفيل، تينيسي، حيث يقوم بتخزين المنتجات لتغطية نفقاته وتقديم العروض في الليل. يتذكر هايز، البالغ من العمر الآن 44 عامًا، أنه كان يقوم بهذا الروتين لمدة عام تقريبًا وكانت زوجته قد أنجبت للتو طفلهما السادس.
قال هايز في مقطع على برنامج هدى وجينا تم بثه في 2 مايو 2024: “كانت الحياة جامحة. لقد كان الأمر ثقيلًا على جسدي”.
“لقد استيقظت للتو يوم السبت وعرفت أنني إذا فعلت هذا يومًا آخر، فسوف يتأثر جسدي، بعض الأعضاء. أنا لست عالمًا، ولست طبيبًا. لقد استيقظت للتو وشعرت وكأنني إذا فعلت ذلك يومًا آخر، فقد أموت”.
بدأ المغني تعافيه من خلال البقاء رصينًا لمدة يوم واحد، ثم تمديد ذلك إلى يومين، ثم أسبوعًا وفي النهاية سنة. يتذكر قائلاً: “وبعد ذلك، لم أرغب في العودة إلى الوراء”.
قال هايز إنه الآن رصين منذ ثماني سنوات. ألبومه الجديد “Sober Thoughts” عبارة عن مجموعة من الأغاني التي تتحدث عن تجربته في التعافي. واعترف بأن الأمر يمكن أن يكون صراعًا، لكنه يريد مشاركة رحلته مع الآخرين بقدر ما يستطيع وجعل جمهوره شريكًا له في المساءلة.
قال: “الجميع يحب أغنية الشرب”. “(لكن) الرصانة مدهشة للغاية لدرجة أنك تحب أن تمررها. إنه خيار رائع لدينا في الحياة. هناك تحرر من الإدمان.”
وقال هايز إنه وجد أشياء أخرى يركز عليها اهتمامه بدلاً من الكحول، مثل صالة الألعاب الرياضية. وأضاف أن القهوة شيء آخر، وهي لا تدمر حياته.
قدر نجم الريف أنه يكتب أغنية أسبوعيًا عن التعافي لأنه ممتن جدًا.
“الرصانة، عندما تكون في حالة سكر لفترة طويلة، فإنك تدمن عليها – الوضوح والحيوية في خطواتك. تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وتقول: “أشعر وكأنني أبلغ من العمر 17 عامًا”.”
وقال إنه لا يزال يحب مذاق البيرة، لذا فقد تحول إلى البيرة الخالية من الكحول، “والتي تتناسب مع كل شيء رائع”.
يعاني ما يقرب من 30 مليون أمريكي من اضطراب تعاطي الكحول، وفقًا لأحدث مسح وطني حول تعاطي المخدرات والصحة. يمكن أن تكون خفيفة أو معتدلة أو شديدة، وتتضمن الرغبة الشديدة في تناول الكحول وفقدان السيطرة عندما يتعلق الأمر بالشرب والشعور بالقلق عند عدم الشرب.
