Close Menu
الشرق تايمزالشرق تايمز
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • العالم
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة وجمال
  • مقالات
  • منوعات
روابط هامة
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
الشرق تايمزالشرق تايمز  اختر منطقتك
|
               
  حالة الطقس
الشرق تايمزالشرق تايمز
الرئيسية»ثقافة وفن
ثقافة وفن

جيلي رول تفاصيل نظامه التدريبي للجري في نصف ماراثون: “عملية مدتها 18 شهرًا”

الشرق برسالشرق برسالإثنين 20 مايو 7:42 ملا توجد تعليقات
فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

نجم موسيقى الريف اسم حلوى يضع صحته أولاً.

وأكد الموسيقي أنه يستعد لخوض نصف ماراثون في المستقبل القريب خلال مقابلة مع قناة فوكس نيوز ديجيتال نشرت يوم الاثنين 20 مايو.

“أنا أتدرب كما يمكنك أن تتدرب، إنها عملية تستغرق 18 شهرًا”، قالت جيلي، 39 عامًا. “أريد أن أقوم بمسافة 5 كيلومترات أخرى أولاً، لذا فإن الهدف هو (تشغيل) نصف الماراثون في الخريف المقبل.”

بدأ المغني رحلته لإنقاص الوزن بعد قبول الكوميديين بيرت كريشر و توم سيجوراتحدي 5K بحلول شهر مايو. في 7 مايو، أكمل جيلي سباقه الأول، 2 Bears 5K، في Rose Bowl في لوس أنجلوس.

متعلق ب: المشاهير فقدان الوزن والتحولات

صادم حقًا! يبحث بعض المشاهير عن أساليب متطرفة للتخلص من الوزن الزائد، بينما يتحول آخرون بمساعدة أساليب صحية أكثر. بدءًا من فقدان وزن روزي أودونيل وجوردين سباركس بمقدار 50 رطلاً إلى خسارة راشيل فريدريكسون الفائزة بأكبر خاسر بوزن 155 رطلًا، شاهد صور ما قبل وبعد تحولات فقدان الوزن لدى المشاهير.

وقال لشبكة فوكس نيوز إن التجربة كانت “مذهلة”. “لقد حظيت أيضًا برفاهية القيام بذلك مع الأصدقاء والعائلة”، مشيرًا إلى أنه سار مع كريشر، 51 عامًا، وزوجته بوني إكس أو.

وأضاف جيلي: “جاء طاقمي بأكمله لدعمي”. “لقد كان الأمر رائعًا حقًا يا رجل.”

قبل السباق، شارك جيلي تفاصيل رحلته لخسارة الوزن.

وقال لمجلة People في أبريل: “من المحتمل أن يكون وزني أقل من 70 رطلاً”. “لقد كنت أركل حقًا (لكن) يا رجل.”

ذهب جيلي لمشاركة تمارينه الروتينية.

“أمارس رياضة المشي مسافة ميلين إلى ثلاثة أميال يوميًا، أربعة إلى ستة أيام في الأسبوع. وقال: “أقضي ما بين 20 إلى 30 دقيقة في الساونا، وستة دقائق في حمام بارد كل يوم”، مشيراً إلى أنه “يتناول طعاماً صحياً في الوقت الحالي” أيضاً.

وأضاف جيلي: “أشعر أنني بحالة جيدة حقًا”. “كنت أفكر، أخطط لخسارة 100 أو 100 أو شيء آخر (جنيه). إذا شعرت بهذا الشعور الجيد مع هذا الوزن، فلا يمكنني إلا أن أتخيل ما سأشعر به عندما أذهب في جولة.

صعد “جيلي” إلى الشهرة بعد نجاح أغنيته المنفردة “Son of a Sinner” لعام 2021 وأغنيته “Need a Favor” لعام 2023. منذ أن أصبح نجمًا ريفيًا، كان جيلي صريحًا بشأن ماضيه، وكيف غيرت مسيرته الموسيقية مسار حياته.

شكرًا لك!

لقد تم اشتراكك بنجاح.

دليل عائلة جيلي رول يلتقي بطفليه وزوجته Bunnie XO

متعلق ب: دليل عائلة جيلي رول: تعرف على طفليه وزوجته بوني إكس أو

ربما كانت لديه بداية غير مثيرة للجدل في مجال الأبوة، لكن جيلي رول كانت دائمًا تعطي الأولوية لعائلته. رحب مغني الريف بطفلته الأولى، ابنته بايلي آن، من صديقته السابقة فيليسيا في عام 2008. في ذلك الوقت، كان جيلي (الاسم الحقيقي جيسون ديفورد) يقضي عقوبة السجن لإدانته بتجارة المخدرات. “أحد الحراس يطرق بابي (…)

في حفل توزيع جوائز ACM لعام 2024 في وقت سابق من هذا الشهر، تأثرت جيلي أثناء قبولها جائزة أفضل حدث موسيقي إلى جانب Lainey Wilson عن أغنيتها “Save Me”.

قال: “لقد كنت عاطفيًا جدًا لأنه أنقذني”. الترفيه الليلة بعد حصوله على الكأس. “”أنقذني” كان حقًا بداية العثور على صوتي الحقيقي، وكان بمثابة خروجي من قوقعتي والشعور بالراحة والانفتاح والضعف.”

وتابع: “لقد كتبت دائمًا موسيقى ضعيفة ولكن لم تكن بهذه الدرجة أبدًا وقد غيرت حياتي كلها. عليك أن تتذكر أنني أسقطت أغنية “Save Me” في منتصف عام 2020، لقد كان وقتًا مظلمًا حقًا، وارتبط به الأشخاص، وتلقيت آلاف الرسائل حول مدى مساعدة هذه الأغنية للناس. كانت هذه الأغنية تعني الكثير بالنسبة لي وكنت عاطفيًا جدًا لأنني أعتقد أن الليلة كانت الليلة الأخيرة المؤهلة لأي دورة. لذا، إذا لم أفز الليلة، فلن أحصل أبدًا على ما أعتقد أنه يستحقه.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

مقالات ذات صلة

آنه هاثاواي ترتدي بنطلون رياضي بطريقة غير تقليدية وأنيقة.

بينتجين تعتمد بنطلون جينز في المطار بـ 20 دولارًا لإطلالة أنيقة.

بتنهي فرانكل ترتدي فستانًا ورديًا مثاليًا للربيع، ويمكن الحصول على إطلالة مماثلة بـ 50 دولارًا.

نفد قميص “البابيدول” الأنيق من تصميم داكوتا جونسون، وعُرض بديل بسعر 20 دولارًا.

نيويورك: سيدات الموضة يفضلن 13 فستانًا أنيقًا للربيع سنويًا.

دوائي جديد يخفف أعراض ما بعد الكحول بسرعة وسهولة.

نجمة (RHOA) درو سيدورا تكسر الصمت بعد أمر قضائي بإخلائها هي وزوجها المنفصلين للمنزل.

جاستن بيرفيلد يتأمل توقفًا عن التمثيل لمدة 20 عامًا قبل العودة في (Malcolm in the Middle).

قانون إعدام الأسرى يحدث صدمة كبيرة في الشارع الفلسطيني

اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

Demo

اخر الأخبار

إنجاز GAC Group بإنتاج 30 مليون مركبة: الأرقام التي تقف وراء “سرعة GAC”

كيف اختار شركة عزل اسطح بالرياض

التنافس على خط الغاز النيجيري بين المغرب والجزائر.. هل انتصرت الجغرافيا أم السياسة؟

دليل شامل لاختيار أفضل شركة حماية سيارات بالسعودية

كيفية اختيار شركة عزل خزانات المياه بالرياض

رائج هذا الأسبوع

شركة كشف تسربات المياه بالرياض

منوعات السبت 18 يوليو 1:07 م

سما دراسات | أنظمة تقنية وتسويق رقمي لنمو مبيعات مشروعك

اقتصاد الجمعة 17 يوليو 2:04 م

لماذا إيجي تال لأنظمة الالوميتال الخيار الأول لتشطيب منزلك؟

منوعات الأربعاء 15 يوليو 1:47 م

من ترسيخ القيمة إلى الثقة الرقمية: مجموعة METRA تستعرض في منتدى القمة العالمية لمجتمع المعلومات (WSIS) 2026 بجنيف بنية تحتية للأصول الرقمية المدعومة بالذهب

اخبار التقنية الجمعة 10 يوليو 10:19 م

مسلسل تحت السن الحلقة 7.. تطورات مثيرة ترفع مستوى التشويق في أحدث مسلسلات عربية 2026

منوعات الجمعة 10 يوليو 4:06 م
الشرق تايمز
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
2026 © الشرق برس. جميع حقوق النشر محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

تسجيل الدخول أو التسجيل

مرحبًا بعودتك!

Login to your account below.

نسيت كلمة المرور؟