“بالنسبة لي، مايوركا هي موطني”: لاعبة بارالمبية تشارك طرقها المفضلة لإعادة شحن طاقتها في الجزيرة الإسبانية

بينما كنت جالساً في الغابة المفتوحة المضاءة بأشعة الشمس في أعماق سيرا دي ترامونتانا، أحد مواقع التراث العالمي لليونسكو، وضعت يدي على صخرة كبيرة، واستنشقت رائحة الصنوبر الدافئة، وسمعت أصواتاً بعيدة صادرة من جوقة دير لوك القريب.

لقد انجذبت دائمًا إلى الأماكن والمساحات الجميلة بشكل طبيعي.

بصفتي راكبة دراجات بارالمبية، كنت منشغلة كثيرًا بمشغوليات الحياة – تنظيم نفسي حول الأحداث والمتطلبات والأنشطة اليومية. لم يعلمني أحد مدى أهمية الوقت الذي أقضيه في الأماكن الطبيعية لرفاهيتي وسعادتي.

في الأوقات الصعبة، كنت مضطرًا إلى التوقف عن جداول الأعمال المزدحمة والتوقف للتفكير في ظروفي وأحداثي ومشاعري. ومايوركا هي المكان الذي يساعدني على القيام بذلك.

تتمتع منطقة شمال مايوركا، حيث تلتقي الجبال بخط ساحلي مذهل، بثقافة البحر الأبيض المتوسط ​​الهادئة والهدوء الذي يتجلى بشكل واضح في أشهر الخريف والشتاء الأكثر هدوءًا. ويتجلى التأثير المثير والمجدد للنشاط في طبيعة لقد كان هذا الجزء من الجزيرة مصدرًا للطاقة بالنسبة لي لسنوات عديدة. إنه مكان للتجديد.

بالنسبة لي، مايوركا هي موطني. لكن كسر الروتين والتواجد في بيئات جديدة هي طريقة رائعة لمعالجة العادات غير الصحية، واكتساب منظور جديد لحياتنا وتعزيز قوتنا. العقول والأجساد.

مستوحى من تجاربي الخاصة في مايوركا، أريد مساعدة الآخرين على الاستفادة من القوة العلاجية الوفيرة التي تتمتع بها الجزيرة – والنشاط في طبيعة وهنا طريقة رائعة للقيام بذلك.

إليكم بعض الأماكن المفضلة لدي في مايوركا والتي ستساعدك على إعادة الاتصال بالطبيعة وقوتك الداخلية.

أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها في مايوركا

مدينة بولينكا القديمة: اكتشف الثقافة والتاريخ والسكينة

مع ساحاتها القديمة وكنائسها وشوارعها المرصوفة بالحصى، تتمتع مدينة بولينكا القديمة بسحر خاص وهي مكان مميز للاستمتاع بالتقليد ثقافة من الجزيرة.

أحب الاسترخاء في مقهى في الساحة المركزية بالمدينة، بلاسا ماجور. يوجد بها سوق صاخبة يوم الأحد، كما أن المتاهة الضيقة من الشوارع والمعالم التاريخية رائعة للاستكشاف.

في مكان قريب، تؤدي درجات كالفاري إلى كنيسة صغيرة أعلى تل، مع إطلالات رائعة: مكان رائع للعثور على سلام والهدوء فوق أسطح البلدة. وتجعل المناظر الطبيعية الخلابة بولينسا مزيجًا ساحرًا من الثقافة والتاريخ وجمال البحر الأبيض المتوسط.

دير لوك: للتأمل والمشي لمسافات طويلة

في أعالي جبال مايوركا الشمالية، يعد دير لوك مكانًا رائعًا للتأمل في الهواء الطلق أو كنقطة انطلاق لـ جولة على الأقدام أو مغامرات ركوب الدراجات. أو كلاهما.

أحب الهدوء والروحانية هنا والشعور الشامل بالسلام. الحجاج وينجذب الزوار إلى الأجواء الهادئة وسط المساحات الخضراء الوفيرة والقمم الشاهقة.

يوجد في الموقع متحف وحديقة نباتية، تقدم نظرة ثاقبة على تاريخ المنطقة ونباتاتها، في حين أن العروض التي تقدمها جوقة الأولاد الشهيرة، Escolania de Lluc، مؤثرة بشكل خاص.

شبه جزيرة فورمينتور: لقضاء أيام شاطئية منعشة

هذا هو أحد أكثر السواحل الأوروبية روعة، بشواطئه ذات رائحة الصنوبر وإطلالاته الجميلة على مينوركا.

إعلان

إنه أمر رائع بشكل خاص خارج الموسم عندما تكون الطرق فارغة، السياح عددهم قليل والماعز التي تتجول على المنحدرات وفيرة.

أحب السباحة بعيدًا عن الشواطئ الهادئة هنا والاستمتاع بجمال المناظر الطبيعية الحجرية الجيرية. يمكنك أيضًا استكشاف شبه الجزيرة بالقارب أو الكاياك أو لوح التجديف واقفًا لقضاء المزيد من الوقت مع المياه الزرقاء المنعشة. محيط.

كالا سان فيسينتي: للتأمل الساحلي

كالا سان فيسينتي، على الساحل الشمالي لجزيرة مايوركا، هي منطقة هادئة قرية بجمال طبيعي خلاب. يتميز هذا الخليج الخلاب بمياهه الفيروزية الصافية المحاطة بخلفية درامية من المنحدرات الشاهقة.

هناك مناطق مستوية بجانب البحر لـ يوغا أو التأمل، وأمواج البحر الأبيض المتوسط ​​التي تتكسر على الشواطئ الرملية الذهبية تخلق جوًا مثاليًا للتأمل والإلهام.

إعلان

ميرادور دي لا فيكتوريا: للحصول على مناظر بانورامية

في أعلى شبه جزيرة خارج مدينة ألكوديا القديمة – وهي مكان جميل للاستكشاف بأسوار المدينة الحجرية القديمة – يوجد هذا المكان الرائع الذي يطل على خليج بولينكا وعلى المياه المتلألئة باتجاه شبه جزيرة فورمينتور.

هناك الكثير من المناظر الخلابة من غابة الصنوبر المحيطة بالقلعة القديمة. أحب أن دورة هنا، ولكن من الممتع أيضًا القيادة والمشي والسباحة – والاستلقاء ببساطة في الغابة لمشاهدة الأشجار تتحرك في النسيم والشعور بإعادة ضبط جسدك.

فازت كارين دارك بالميدالية الذهبية في دورة الألعاب البارالمبية ريو 2016 في رياضة ركوب الدراجات اليدوية. استعادت عافيتها في مايوركا، وهي الآن تقدممنتجعات “Innergoldlife” لمساعدة الآخرين على الاستمتاع بالقوة العلاجية والطبيعة الرائعة للجزيرة.