اختر منطقتك 
حالة الطقس 
- مع تقدمنا في العمر، يخضع الجسم لعدد من التغييرات، سواء كانت خارجية يمكنك رؤيتها أو داخلية لا يمكنك رؤيتها.
- اكتشف باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد أن الإنسان يخضع لتغيرين رئيسيين في جزيئاته وكائناته الدقيقة في الفترة ما بين سن 44 و60 عاماً.
- اكتشف العلماء أن هذه التغيرات الجزيئية المرتبطة بالعمر مرتبطة بمخاطر صحية معينة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.
الجميع يعرف ذلك
على الرغم من أنه يمكنك رؤية بعض هذه التغيرات الجسدية المرتبطة بالشيخوخة – مثل شيب الشعر وتجاعيد الجلد – إلا أن العديد من هذه التغيرات غير مرئية أثناء حدوثها
دراسة جديدة نشرت مؤخرا في مجلة
ويقول الباحثون إن هذه التغييرات يمكن أن يكون لها تأثير كبير على صحة الإنسان، بما في ذلك صحة القلب والأوعية الدموية.
وفي هذه الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات 108 أشخاص يعيشون في كاليفورنيا تتراوح أعمارهم بين 25 و75 عامًا. وتم تتبع المشاركين في الدراسة لمدة 1.7 عامًا في المتوسط وبحد أقصى حوالي 7 سنوات.
طوال فترة الدراسة، تبرع المشاركون بالدم وعينات بيولوجية أخرى كل بضعة أشهر، مما سمح للعلماء بتتبع التغيرات في جزيئات أجسامهم وميكروباتها.
قام فريق البحث بتتبع التغيرات المرتبطة بالعمر في أكثر من 135 ألف جزيء وميكروب مختلف لما يقرب من 250 مليون نقطة بيانات مميزة.
“نحن نتتبع الأشخاص بتفاصيل لا تصدق – نقيس أكبر عدد ممكن من الجزيئات (عشرات الآلاف) وميكروباتهم للحصول على صورة مفصلة عن صحتهم”، أوضح مايكل ب. سنيدر، أستاذ علم الوراثة في كلية الطب بجامعة ستانفورد والمؤلف الرئيسي لهذه الدراسة لـ الأخبار الطبية اليوم“وفي هذه العملية، يمكننا أيضًا أن نرى كيف يتقدمون في السن.”
وبينما نظر سنايدر وفريقه إلى البيانات عن كثب، لاحظوا أن نحو 81% من الجزيئات والميكروبات التي حددوها تتغير بشكل أكبر في أعمار معينة مقارنة بأوقات أخرى من عمر الإنسان. ووجد العلماء أن العمرين اللذين يشهدان أكبر تغيرات في الجزيئات والميكروبات يحدثان عندما يكون الشخص في منتصف الأربعينيات وأوائل الستينيات من عمره.
“لقد توقعنا حدوث تغييرات في الستينيات لأن هذا هو الوقت الذي يزداد فيه خطر الإصابة بالأمراض لجميع الأمراض تقريبًا ومشاكل الناس.
“نعتقد أن الناس يخضعون لتغيرات بيولوجية طوال حياتهم، ولكن هناك فترتين تحدث فيهما الكثير من التغيرات. والسبب غير واضح، ولكن ربما يرجع ذلك إلى أن نمط حياتهم ليس مثالياً ـ ممارسة الرياضة والتغذية ـ أو أن خلاياهم تمر بمرحلة الشيخوخة في الستينيات من العمر”.
— مايكل ب. سنيدر، دكتوراه
بالإضافة إلى ذلك، وجد العلماء أن أبرز التغيرات الجزيئية والميكروبية المرتبطة بالعمر كانت مرتبطة بمشكلات صحية محتملة.
على سبيل المثال، اكتشف سنايدر وفريقه، لدى أشخاص في الأربعينيات من عمرهم، تغييرات كبيرة في عدد الجزيئات المرتبطة بالكحول والكافيين واستقلاب الدهون، فضلاً عن أمراض القلب والأوعية الدموية والجلد والعضلات.
في سن الستين، كانت أكبر التغيرات الجزيئية مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتنظيم المناعة، ووظائف الكلى، واستقلاب الكربوهيدرات والكافيين، والجلد والعضلات.
وقال سنيدر إنه من المهم للباحثين أن يستمروا في دراسة ما يحدث للجسم أثناء الشيخوخة البيولوجية لأننا بعد ذلك نستطيع اتخاذ إجراءات للحد من العديد من المشاكل المرتبطة بالشيخوخة.
“إن الهدف هو أن يعيش الناس حياة صحية طويلة. يمكنك تتبع هذه التغييرات واتخاذ الإجراءات اللازمة بناءً على هذه المعلومات. على سبيل المثال، تناول الستاتينات عند بلوغك الأربعينيات أو قبل ذلك بقليل، وتأكد من ممارسة التمارين الرياضية طوال حياتك. في الستينيات من عمرك، اشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة الكلى، وتناول معززات المناعة ومضادات الأكسدة”، كما قال.
وأضاف سنيدر “كن على دراية بالتغيرات الصحية التي تطرأ عليك حتى تتمكن من اتخاذ الإجراءات اللازمة والعيش حياة طويلة وصحية”.
بعد مراجعة هذه الدراسة، أخبرنا الدكتور تشنغ هان تشين، وهو طبيب معتمد في أمراض القلب التدخلية ومدير طبي لبرنامج القلب البنيوي في مركز ميموريال كير سادلباك الطبي في لاجونا هيلز، كاليفورنيا، م.ت. تشير هذه الدراسة إلى أن التغيرات في فئات مختلفة من الجزيئات المرتبطة بصحة الإنسان يبدو أنها تحدث في فترات زمنية محددة في حياة الشخص، وليس تدريجيا طوال حياة الشخص.
وأضاف تشين: “هذا الاكتشاف مهم ومن شأنه أن يساعدنا على فهم التغيرات الكيميائية الحيوية التي تكمن وراء الشيخوخة بشكل أفضل، وقد يوفر أهدافًا للعلاج اعتمادًا على مرحلة حياة الشخص”.
“ومن غير الواضح لماذا تحدث مثل هذه التغيرات الكبيرة على وجه التحديد في الفترة العمرية 40 و60 عاماً. وسوف يكون من الضروري إجراء المزيد من البحوث لتحديد الآليات والأساس البيولوجي المحتمل للتغيرات التي تحدث في تلك الفترات الزمنية.”
– تشنغ هان تشين، دكتور في الطب
وأضاف أن “العلم بدأ للتو في فهم الآليات البيولوجية التي تشارك في الشيخوخة. وتساعدنا دراسات مثل هذه في تحديد أساس الشيخوخة الطبيعية، وبالتالي توفر لنا نظرة ثاقبة حول كيفية تسبب الانحرافات في البيولوجيا الطبيعية في أمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. وفي نهاية المطاف، سيساعدنا هذا في فهم كيفية الحفاظ على صحة مرضانا وقدرتهم على التقدم في السن. وقد يساعدنا أيضًا في تطوير علاجات جديدة للأمراض الناتجة عن الشيخوخة غير الطبيعية”.
م.ت. تحدثنا أيضًا مع الدكتورة مانيشا باروليكار، مديرة قسم أمراض الشيخوخة في المركز الطبي لجامعة هاكنساك، والمديرة المشاركة لمركز فقدان الذاكرة وصحة الدماغ في المركز الطبي لجامعة هاكنساك، والأستاذة المساعدة في كلية طب هاكنساك ميريديان في نيوجيرسي، حول هذه الدراسة.
“نحن جميعًا نحاول فهم عملية الشيخوخة والأمراض المزمنة. كما تشير بعض الأمراض مثل مرض السكري والزهايمر إلى ضرورة البدء في التدخلات الوقائية في وقت مبكر. ومن المثير للاهتمام أن نرى أن هذه الدراسة تظهر نتائج في هاتين الفئتين العمريتين، حوالي سن الأربعين والستين. وقد يساعدنا هذا في إجراء محادثة أفضل مع مرضانا بشأن تعديلات مختلفة على نمط الحياة في وقت مبكر.”
— مانيشا باروليكار، دكتوراه في الطب، زميلة الكلية الأمريكية للأطباء، أخصائية طب الأطفال، طبيبة عامة
وقال باروليكار إن وفرة معظم الجزيئات والميكروبات في أجسامنا تخضع لفترات من التغيير السريع طوال فترة حياتنا بسبب التفاعل المعقد للعوامل، بما في ذلك التطور والنمو، والعوامل البيئية، وعوامل نمط الحياة، والتغيرات الفسيولوجية، والعوامل الوراثية، والمرض.
“من المهم أن نلاحظ أن هذه العوامل تتفاعل وتؤثر على بعضها البعض في كثير من الأحيان. على سبيل المثال، يمكن للنظام الغذائي أن يؤثر على ميكروبيوم الأمعاء، والذي بدوره يمكن أن يؤثر على إنتاج الهرمونات والخلايا المناعية. إن فهم التقلبات الديناميكية للجزيئات والميكروبات على مدار عمرنا أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض. يمكننا استخدام نقاط البيانات هذه لمساعدة مرضانا على فهم أهمية تدخلات معينة. من المفيد دائمًا الحصول على بيانات لدعم هذه المحادثات “، قالت.
