اختر منطقتك 
حالة الطقس 
يكشف ديك فان دايك لجمهوره عن أسرار صحته الجيدة في عمر 98 عامًا.
الحائز على جائزة إيمي، والمعروف بأدواره في “عرض ديك فان دايك” و”تشيتي تشيتي بانج بانج” وما زال نجم مسلسل “ماري بوبينز” يتألق في صالة الألعاب الرياضية. لكنه لم يعش بهذه الطريقة دائمًا. قال لشبكة سي بي إس نيوز في عام 2023: “لو كنت أعلم أنني سأعيش هذه المدة الطويلة، لكنت اعتنيت بنفسي بشكل أفضل”.
الآن بعد أن عاش ما يقرب من 10 عقود، بما في ذلك مهنة أسطورية أكسبته احترام أجيال متعددة، إليك ما شاركه الممثل حول كيفية إدارته لصحته.
إنه يتعرق بانتظام
في عمر 98 عامًا، يتمتع فان دايك بروتين رياضي مثير للإعجاب. قال الممثل لشبكة سي بي إس نيوز، في إشارة إلى زوجته أرلين سيلفر: “زوجتي، باركها الله، تتأكد من ذهابي إلى صالة الألعاب الرياضية ثلاثة أيام في الأسبوع وأقوم بتمارين رياضية كاملة”.
وفي مقابلة حصرية مع برنامج Entertainment Tonight، وصف الصالة الرياضية بأنها “سلاحه السري”.
ولكن الاهتمام بجسده لم يكن من الأشياء التي بدأها مؤخرًا. فبالإضافة إلى مسيرته المهنية المليئة بالرقص، كشف فان دايك في عام 1974 أنه مارس اليوجا أيضًا في برنامج ديك كافيت. وقال في ذلك الوقت: “أمارسها في الصباح عندما أستيقظ”. ووصفها بأنها مريحة ومجهدة في الوقت نفسه ــ وخاصة تمارين البطن. وأضاف: “إنها تمرين رائع، لكنها مرهقة وصعبة”.
لقد عانى سابقًا من تعاطي الكحول
كشف فان دايك علنًا عن إصابته بإدمان الكحول ودخل المستشفى لمدة ثلاثة أسابيع لعلاج إدمانه في عام 1972. بعد ذلك، عمل على تغيير الوصمة المرتبطة بهذا المرض.
“إنه مرض جسدي”، هكذا قال فان دايك في برنامج ديك كافيت عام 1974. “لا علاقة له بعدم نضج الشخص بما يكفي لعدم الإفراط في الشرب. إنه إدمان حقيقي، مثل إدمان الهيروين”.
ورغم أنه نادراً ما كان يشرب في العشرينيات من عمره، إلا أنه مع تزايد الدعوات للحفلات في الثلاثينيات من عمره، وجد نفسه يشرب أكثر وأدرك في النهاية أنه يعاني من مشكلة، على حد قوله.
في عام 2016، أخبر أوبرا وينفري أن الكحول كان عكازه في المواقف الاجتماعية. قال الرجل البالغ من العمر 90 عامًا آنذاك: “كنت خجولًا جدًا – مع الغرباء – ولم أستطع التحدث إلى الناس. ووجدت أنه إذا تناولت مشروبًا، فسيؤدي ذلك إلى إرخاء أعصابي. لقد سقطت الحواجز، وأصبحت اجتماعيًا للغاية. هذا ما جعلني أبدأ”.
لقد حذره صديق له ذات مرة من عاداته في الشرب، ولكن فان دايك تجاهله، كما أخبر ديك كافيت. ويقدر فان دايك أنه كان يشرب بشراهة لمدة سبع سنوات تقريبًا. لذا، بحلول الوقت الذي أدرك فيه أنه بحاجة إلى المساعدة، كان قد غرق في الأمر واضطر إلى العمل على التعافي لسنوات عديدة.
قال فان دايك إنه حاول لفترة طويلة تحديد اللحظة التي تغيرت فيها عاداته في الشرب، لكنه لم يستطع. وتساءل: “متى انتقلت من النقطة التي كنت أشرب فيها مع أصدقائي في حفلة أو شيء من هذا القبيل إلى النقطة التي بدأت فيها الشرب قبلهم بفترة طويلة؟”.
الآن بعد أن أصبح واعيًا، لا يفتقده. “أنا أحب الحياة كثيرًا بدونه. الآن بعد أن تحررت منه تمامًا، لم أعد أرغب في الشرب مرة أخرى”.
لقد توقف عن التدخين
بمجرد أن سعى فان دايك للحصول على مساعدة للتخلص من إدمان الكحول، عالج أيضًا عادات التدخين لديه. قال فان دايك في بودكاست Really No Really في عام 2023: “محاولة الإقلاع عن التدخين كانت أصعب مرتين”.
وأضاف “لقد كان الأمر أسوأ بكثير من الكحول”، مشيرا إلى أنه استغرق “إلى الأبد” للإقلاع عن التدخين. “ما زلت أمضغ علكة النيكوتين. لقد مر 15 عاما، على ما أعتقد”.
كان يعاني من صداع غامض
في عام 2013، اضطر فان دايك إلى إلغاء ظهوره العام لأسباب صحية.
في أبريل/نيسان من ذلك العام، كان من المقرر أن يتسلم الفنان جائزة الإنجاز مدى الحياة لتحسين الإنسانية من خلال الكوميديا من مهرجان نيويورك 92Y، لكنه اضطر إلى الانسحاب. وقال ممثلوه إنه كان يعاني من “الإرهاق وقلة النوم نتيجة لأعراض اضطراب عصبي لم يتم تشخيصه بعد”، وفقًا لبرنامج Entertainment Tonight.
وفي الشهر نفسه، لجأت النجمة إلى موقع X لمشاركة تفاصيل إضافية وطلب النصيحة: “يشعر رأسي بالاهتزاز في كل مرة أستلقي فيها. لقد أجريت جميع الاختبارات التي أثبتت أنني بصحة جيدة تمامًا. هل لدى أحدكم أي أفكار؟”
وفي الشهر التالي، نشر تحديثًا يكشف فيه عن شكوكه في أن عمله في مجال طب الأسنان هو السبب، وفقًا لما ذكره موقع TODAY.com سابقًا. وكتب على X: “يبدو أن غرسات الأسنان المصنوعة من التيتانيوم هي سبب آلام رأسي. هل واجه أي شخص آخر هذا؟ شكرًا على جميع ردودكم”.
إنه يقوم بعمل ما زال يتطلع إليه
بالإضافة إلى الاهتمام بصحته وإجراء التغييرات الضرورية في حياته، يبدو أن المفتاح الأخير لطول عمر فان دايك هو الرضا. قال فان دايك لشبكة سي بي إس نيوز: “إذا لم أستمتع بحياتي، فأنا سيئ حقًا. أنا كذلك”.
“إنها نعمة عظيمة أن تجد وسيلة لكسب العيش تحبها، وأن تفعل ذلك مجانًا. أشعر بالأسف الشديد على الأشخاص الذين يكرهون وظائفهم. أتطلع إلى الذهاب إلى العمل كل صباح”، كما قال.
