اختر منطقتك 
حالة الطقس 
إيلونا ماهر موجودة هنا لإعطاء محاضرة تحفيزية للناس، بما في ذلك نفسها.
شاركت اللاعبة الأولمبية ولاعبة الرجبي في مقطع فيديو على TikTok بأنها “لا تشعر بثقة كبيرة في جسدها في الوقت الحالي” وأرادت أن تكون صادقة مع ملايين متابعيها.
وقالت ماهر (28 عاما)، وهي ترتدي بيكيني من خيوط، إن الأمر “على ما يرام” لأنها تعلم أن متابعيها سوف “يضخمون” صورتها، وهي تعلم أن “العقل يلعب الحيل” و”يخبرك بأشياء مختلفة”.
ثم شاركت الرياضية، التي تتنافس حاليًا في برنامج “الرقص مع النجوم”، أربعة أشياء تقولها لنفسها عندما لا تشعر بأفضل حال بشأن جسدها.
تقول ماهر: “من الصعب أن تحب جسدك طوال الوقت وتعتقد أنه أمر مذهل للغاية. حتى أنا، لدي مشكلة مع ذلك”.
فماذا تفعل؟
- تحاول أن تتذكر ما يفعله جسدها من أجلها ومدى قوته. تقول: “سواء كان الأمر يتعلق بالمشي أو الجري، أو رفع الأثقال، أو الرقص”.
- وتتذكر أن “أجسادنا تتغير باستمرار وستستمر في تغيير بقية حياتنا”.
- تمنح نفسها بعض الراحة. تعلم ماهر أن جدول تدريباتها “كان سيئًا” منذ مشاركتها في الألعاب الأوليمبية وتحولها إلى “DWTS”.
- أخيرًا، تتنفس بعمق وتذكّر نفسها بأنها جميلة. وتقول: “لا بأس إذا كنت تمرين بهذا. سوف تمرين بتقلبات طوال حياتك”.
واختتمت حديثها قائلة إنها تحب الجميع وشكرت الناس “لحبهم لي”.
خلال دورة الألعاب الأولمبية في باريس، فازت ماهر وفريقها بأول ميدالية أولمبية في لعبة الرجبي السباعي، وحصلوا على الميدالية البرونزية.
انتشرت مقاطع الفيديو المضحكة التي تنشرها ماهر على تيك توك عن الحياة في “فيلا” الأوليمبية، والتي تحاكي برنامج “Love Island”. كما نشرت، ولا تزال تنشر، مقاطع فيديو إيجابية عن الجسد، ومقاطع صريحة وصادقة عن الأشخاص الذين يتنمرون عليها، ومؤخرًا، تجربتها في التدريب على برنامج “DWTS” مع شريكها آلان بيرستن.
في شهر أغسطس/آب الماضي، ظهرت ماهر على غلاف مجلة Sports Illustrated Swimsuit. وفي المقابلة المصاحبة، تحدثت عن ما تعلمته عن نفسها من كونها لاعبة رغبي.
