اختر منطقتك 
حالة الطقس 
أقل أهمية، ولكن أيضًا على قائمة الخبراء التي يجب تجنبها إذا استطعت بسبب التهيج، هناك الأحماض القاسية والزيوت الأساسية. “إنها مثيرة للقلق لأن الدراسات أظهرت أنه عند تطبيق كميات كبيرة من هذه المكونات على الجلد يمكن أن يقول وينشتاين: “قد يكون هناك بعض الامتصاص الجهازي، ولدينا بيانات حول ذلك”. “أي شيء يتم امتصاصه بشكل جهازي يمكن أن يصل إلى مجرى الدم ويحتمل أن يؤثر على الطفل.”
نظرًا لأن الباحثين لن يقوموا بإجراء دراسات على المرضى الحوامل، فإن قائمة المكونات التي يجب تجنبها تميل إلى أن تكون شديدة اليقظة وقد يستغرق تغيير التوصيات وقتًا طويلاً. مع مرور الوقت، ومع ظهور المزيد من الأبحاث، أصبحت بعض علاجات التجميل التي تم تجنبها في السابق – مثل صبغ الشعر – تعتبر الآن آمنة.
يقول سيرالدو: “أعتقد أنه من الأفضل دائمًا أن نخطئ في اتباع جميع التوصيات (حتى لو بدت شديدة الحذر).” “لا سمح الله أن يحدث أي تعقيد، فأنت لا تريد الضغط الإضافي الناتج عن إعادة تخمين اختياراتك.”
ما هو الروتين المثالي للعناية بالبشرة أثناء الحمل؟
بطبيعة الحال، قد تشعر بالحاجة إلى إصلاح روتينك بالكامل من الأعلى إلى الأسفل، ولكن الخبر السار هو أنك لست بحاجة إلى إصلاح أي شيء لم ينكسر. يقول وينشتاين: “إذا كان لديك روتين جيد بالفعل، فالتزم به وتخلص من الأشياء التي تعلم أنها ليست آمنة، فقط قم بتبديلها”. أما بالنسبة لخطوات الروتين، فالبساطة هي الأفضل: منظف، مصل مضاد للأكسدة (مثل فيتامين C)، مرطب، وواقي من الشمس للنهار، ثم منظف وبعض المنتجات المضادة للشيخوخة (فكر: شيء غني بالببتيدات أو بدائل الريتينول) ليلاً. .
متى يجب عليك تغيير روتين العناية بالبشرة بمجرد معرفة أنك حامل؟
في عالم مثالي، يجب أن تحدث تغييرات في العناية ببشرة الحمل بالفعل عندما تحاولين الحمل. لكن لا تقلقي كثيرًا إذا لم تقم بإجراء تغييرات إلا بعد اكتشاف أنك حامل، فأفضل ما يمكنك فعله هو تعديل روتينك بمجرد علمك بذلك. ما يثير القلق أكثر هو الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم لعلاج حب الشباب مثل سبيرونولاكتون وإيزوتريتينوين، والتي يجب عليك التوقف عنها فورًا والتحدث إلى طبيب أمراض النساء والتوليد.
هل يجب عليك استخدام منتجات العناية بالبشرة أثناء الحمل بعد الولادة؟
إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، يوصي الأطباء بمواصلة اتباع المعايير الآمنة للحمل. مثل العديد من التوصيات أثناء الحمل، يكون هذا في الغالب بسبب كثرة الحذر. يقول الدكتور وينشتاين: “إن خطر الامتصاص الجهازي للتريتينوين الموضعي من الجلد إلى حليب الثدي منخفض جدًا”. “لكنها لا تزال تعتبر غير آمنة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية.” بمجرد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية، يمكنك استئناف تناول جميع الأدوية الموضعية على الفور.
تعرف على الخبراء
- الدكتورة لوريتا سيرالدو هي طبيبة أمراض جلدية معتمدة ومقرها ميامي ومؤسس شركة دكتور لوريتا للعناية بالبشرة.
- الدكتورة مارا وينشتاين هي طبيبة أمراض جلدية معتمدة من روتشستر، نيويورك، وجراحة تجميل وليزر حاصلة على الزمالة.
