اختر منطقتك 
حالة الطقس 
ليزو شاركت نظرة ثاقبة لنظامها الغذائي مع متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي، وكشفت عما تأكله عادةً يوميًا.
نشرت مغنية “Good as Hell”، البالغة من العمر 36 عامًا، لقطات لنفسها وهي تتناول أطعمة مختلفة عبر Instagram Reel بعنوان “ما آكله في يوم: كنباتي سابق” يوم الخميس 10 أكتوبر.
عرضت ليزو (الاسم الحقيقي ميليسا جيفرسون) وجباتها اليومية النموذجية، والتي تضمنت أكواب بياض البيض المقدمة مع القرنبيط والفاكهة، والتي بدا أنها وجبة الإفطار.
وفي وقت لاحق من الفيديو، تناولت الفائزة بجائزة جرامي لفائف خس دجاج بافلو، وغمرتها بالخردل.
ومن الوجبة الأخرى المميزة الدجاج المشوي مع الهليون والجزر.
ومن بين مشروباتها لهذا اليوم “ماء الليمون” و”شاي الخوخ محلي الصنع” بالإضافة إلى خيار مشروب غير عادي، وهو ماء البامية.
أصبحت مياه البامية رائجة على تطبيق تيك توك في الآونة الأخيرة، حيث يعتقد محبو المشروب اللزج أنها مفيدة لفقدان الوزن وبشرة أكثر نقاء ونظام هضمي أكثر كفاءة.
“بدت شطيرة الخس الجاموسية مذهلة.” كتب أحد متابعي Lizzo المعجبين على Instagram، بينما أضاف آخر: “دعونا نتحدث عن تلك البشرة الجميلة الصافية أيضًا @lizzobeeating. أنت تبدو فتاة مذهلة! أحبها!”
يأتي هذا المنشور بعد أن ردت ليزو الشهر الماضي على شائعات مفادها أن Ozempic كانت وراء تقدمها في فقدان الوزن.
كتبت بوقاحة عبر مقطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي في 20 سبتمبر: “عندما تحصل أخيرًا على ادعاءات Ozempic بعد 5 أشهر من تدريب الأثقال ونقص السعرات الحرارية”.
وأظهرت اللقطات ليزو وهي تلوح بابتسامة مغلقة بينما ترتدي رداءً حريريًا.
لقد علقت على منشورها قائلة: “OZeMpIc or CoCE؟” الذي نسب إلى “المعجب”. وفقًا للقطة الشاشة المضمنة في تحميلها، سأل أحد مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي عما إذا كانت المغنية قد “(استخدمت) أوزمبيك” أو “(شممت) فحم الكوك” في صورة سابقة لليزو وهي تنزلق على شورت جلدي فوق بدلة ييتي. (Yitty هي العلامة التجارية لملابس داخلية Lizzo.)
ليس هناك عيب في حب جسدك. ولحسن الحظ، فإن عدد نجوم هوليود يبشرون بهذه الرسالة أكثر من أي وقت مضى، ولن يسمحوا للتعليقات المخزية بالجسد بالانزلاق بعد الآن. لقد كانت ليزو صريحة بشأن محاولة مساعدة الناس على قبول جميع أحجام الجسم. “أريد تطبيع جسدي. ولا يقتصر الأمر على القول: “أوه، انظر إلى هذا الرائع (…)”
ليست هذه هي المرة الأولى التي تشارك فيها Lizzo نظامها الغذائي اليومي عبر وسائل التواصل الاجتماعي. في عام 2020، تحدثت Lizzo عبر مقاطع فيديو TikTok عما تناولته كنباتية.
“باعتباري نباتيًا جديدًا، فأنا أستمتع باستكشاف نكهات النباتات والبروتينات النباتية!” قامت Lizzo بتعليق مقطع فيديو واحد. “كل رحلة شخصية وتستحق الاحتفال بها.”
ومن بين الأطعمة والمشروبات التي تم تناولها، بحسب مقاطع تيك توك، عصير الإفطار الأخضر المصنوع من ماء جوز الهند واللفت أو السبانخ والفواكه المجمدة.
وكشفت أيضًا عن سلطة طازجة تحتوي على اللفت والملفوف الأحمر والقرنبيط والأفوكادو المتبل والبصل الأبيض والجزر كمكونات.
