اختر منطقتك 
حالة الطقس 
ريان فيليب لم يبدو أفضل من أي وقت مضى.
توجه فيليب، 50 عامًا، إلى إنستغرام يوم الأربعاء 18 ديسمبر لإظهار عضلات بطنه المتناغمة. في اللقطة، قام بثني خصره بينما كان يرتدي شورت Alo باللون الأخضر الغامق، والذي سحبه لأسفل بعد خصره ليكشف عن ملابسه الداخلية من كالفن كلاين.
الممثل الذي يشارك طفلين مع السابقين ريس ويذرسبون، مع قبعة رمادية.
في مكان آخر من فخ العطش، شارك فيليب صورًا لدعسوقة تهبط عليه. كما شارك صورة له وهو يحتضن حفيدة أخته.
وعلق على المنشور قائلاً: “الساحل الشرقي لمنتصف المحيط الأطلسي: لا أستطيع أن أصدق مدى الدفء الجميل الذي أعيشه هنا وما تأثير ذلك على مزاجي”. “حتى الخنفساء تعتقد أن الربيع قد حان. الحمد لله. صورة إضافية لي أبدو مثل الجد مع حفيدة أخي سيج.
ليس لدى فيليب حقًا نقص في الصور بدون قميص. في يونيو، وقف أمام غروب الشمس بينما كان يسترخي في حوض استحمام ساخن. ولصورته المثيرة، حدق في الكاميرا بينما كان يضع قلادات متقاطعة على صدره.
وبالعودة إلى عام 2023، ظهر فيليب مع ابنه ديكون، 21 عامًا، على الشاطئ. وفي الصورة بالأبيض والأسود، لف ذراعيه حول ديكون بينما كان ينظر إلى المحيط. بقي الشماس قريبًا من والده أيضًا، متكئًا بمرفقه على ركبته.
في عام 2017، تحدث فيليب عن روتين “التمرين على طراز السجن” أثناء الدردشة معه العضلات واللياقة البدنية.
جيسي غرانت / غيتي إيماجز قام رايان فيليب بجولة في ممر الذاكرة مع صورة للزوجة السابقة ريس ويذرسبون. “لقد كنا ساخنين وغارقين في أواخر التسعينيات من القرن الماضيreesewitherpoon (مثل هذا الوقت البارد أكثر من اليوم)” ، علق فيليب ، 49 عامًا ، صورة لنفسه وويذرسبون بعد بضع سنوات فقط من زواجهما ، عبر Instagram Story يوم الاثنين ، (…)
وأوضح قائلاً: “(مع تقدمك في السن، تحصل على نصف النتائج مقابل ضعف العمل).” “نحن جميعًا نتقدم في العمر، ولكن إذا كنت لا تريد أن يكون الأمر مدمرًا قدر الإمكان، فاعتني بنفسك. تناول الطعام بشكل صحيح واذهب إلى صالة الألعاب الرياضية. لم أتكاسل أبدًا بشأن ذلك.”
يتضمن روتين التمرين الخاص به رفع الساق، وتمارين الجرش بالدراجة، والقفزات الصندوقية، والضغط على مقاعد البدلاء، والقرفصاء، والذقن والمزيد.
