اختر منطقتك 
حالة الطقس 
ميندي كالينج لقد كانت منفتحة بشأن رحلتها الصحية على مر السنين.
التقى العديد من المعجبين بالممثلة الكوميدية من خلال شخصيتها المكتب، كيلي كابور، الذي ظهر لأول مرة في عام 2005. بالإضافة إلى تكراره على الشاشة، كان كالينج في غرفة الكاتب. خلال إحدى حلقات الموسم الخامس، اتبعت كيلي نظامًا غذائيًا مستوحى من بيونسيه – حيث استبدلت وجبات الطعام بمنظف يتكون من الليمون والفلفل الحار والماء وشراب القيقب.
في نفس العام، أصدرت كالينج كتابها الأول، هل الجميع يتسكعون بدوني؟ كتبت في مذكراتها الصريحة عن إنشاء “صيغة نظام غذائي مؤقت” في المدرسة الثانوية بعد أن أخبرها أحد زملائها بأنها “ستكون جميلة حقًا إذا فقدت وزنك”. ونتيجة لذلك، كان كالينج “يأكل بالضبط نصف ما يوضع أمامي، ولا يأكل أي حلوى”.
أوضحت الممثلة أنها “بقيت في وزن طبيعي جدًا حتى الجامعة” عندما اكتسبت 35 رطلاً خلال الأشهر الستة الأولى من سنتها الأولى. لقد خفضت وزنها من خلال إدخال التمارين الرياضية في حياتها، لكنها أعلنت أنها ستكون “سمينة مدى الحياة” لأربعة أسباب: “ليس لديها هوايات باستثناء اتباع نظام غذائي”، وليس لديها “انضباط”، والرجال الذين “واعدتهم كانوا معجبين بي بنفس الطريقة”. أنا “وهي سعيدة جدًا بالطريقة التي أبدو بها، طالما أنني لا أكسر كرسي الشاطئ”.
جاء نهج كالينج الجديد في العافية بعد أن نجحت في فقدان وزن الطفل. وقد أنجبت ابنتيها كاثرين وآن في عامي 2017 و2024 على التوالي، وابنها سبنسر في عام 2020.
قم بالتمرير للحصول على المزيد من Kaling:
