اختر منطقتك 
حالة الطقس 
هاري ستايلز ربما كان يركض من الرصاص في “علامة الأوقات” ، لكنه الآن يتسابق من أجل المجد على مسار ماراثون.
شوهدت Styles ، 31 عامًا ، المشاركة في ماراثون طوكيو السنوي يوم السبت ، 1 مارس ، عبر لقطات فيرالية الآن على وسائل التواصل الاجتماعي.
في مقطع فيديو متداول على X ، شوهدت Styles وهي تعمل على تخفي أثناء السباق ، وارتداء هوديي نايك الأسود ، والسروال القصير ، والأحذية الرياضية الصفراء النيون وزوج من النظارات الشمسية. كما ارتدى باندانا بيضاء لتراجع شعره وشوهد وهو يرتدي شاربًا.
أنهى Styles السباق خلال ما يزيد قليلاً عن ثلاث ساعات مع صافي وقته – الفترة بين عبور خط البداية إلى النهاية – ترن في ما مجموعه 3:24:07. وفقًا لدخوله الرسمي على موقع Runner على الويب ، احتفظت Styles بمتوسط وتيرة 4: 51/KM وتم تصنيفها 6،010 بشكل عام.
لم يعالج الأنماط-التي تحتفظ بالشهيرة المنخفضة عندما لا يؤديها-تجربته علانية في إدارة سباق طوكيو ، رغم أنه كان صريحًا في السابق لأهمية الرعاية الذاتية.
“لدي أوتار الركبة الضيقة للغاية – في محاولة لتفتح هؤلاء” ، أخبرت Styles مجلة فوج في ملف تعريف عام 2020 من التدريبات المتكررة له بيلاتيس ، يسلط الضوء أيضًا على ممارسات الدواء اليومية. “لقد غيرت حياتي ، لكنها خفية للغاية. لقد ساعدني ذلك أكثر حاضرًا. أشعر أنني قادر على الاستمتاع بالأشياء التي تحدث أمامي مباشرة ، حتى لو كان طعامًا أو قهوة أو مع صديق – أو السباحة في بركة باردة حقًا. “
وتابع ، “التأمل يجلب فقط سكونًا كان مفيدًا حقًا ، على ما أعتقد ، لصحتي العقلية.”
تعمل الأنماط أيضًا بشكل متكرر مع المدرب ثيبو ديفيدمن قال مدرب مجلة في يناير 2024 التي يمكن للفائز بجائزة Grammy تشغيل لمدة خمس دقائق.
وقال ديفيد للمخرج: “لا تذهب في التفكير” لقد فعل ذلك في غضون خمس دقائق ، سأفعل الشيء نفسه “، فقط استمر في الدفع”. “لا تفكر في أي شيء آخر ، وقتك هو لك. … كان التعاون مع هاري ستايلز فرحة مطلقة. التزامه لا مثيل له. “
وفقًا لديفيد ، فإن تمارينه مع أنماط “تعتمد على اليوم وحالة الرياضي”.
“من المهم أن نلاحظ أن هذا المستوى من التدريب ليس مناسبًا للجميع” ، أكد ديفيد. “كان هاري لائقًا بطبيعته ، لكن تحقيق مستوى اللياقة اللازمة لهذه الجلسة لا يزال يتطلب الوقت والعمل والجهد. يمكن أن يشكل الاندفاع إلى مثل هذه التدريبات ذات الحجم الكبير مخاطر “.
وأضاف ، “ليس كل يوم يشكل جلسة مكثفة. في الواقع ، قمنا بدمج جلسات الاسترداد بشكل استراتيجي والتي غالبًا ما تضمنت تشغيل الضوء جنبًا إلى جنب مع التمارين الأساسية وأعمال التنقل. تم وضع كل تمرين مدروس ضمن خطة التدريب الشاملة. “
