اختر منطقتك 
حالة الطقس 
رجل رود آيلاند يرجع الفضل إلى Chick-fil-A لإنقاذ حياته حيث ألقى 132 رطلاً يتناول السلطة الجنوبية الغربية في سلسلة الوجبات السريعة الشهيرة لتناول طعام الغداء كل يوم لأكثر من عام.
بدأ توم كارول ، منتج محتوى رقمي بحجم 6 بوصات لمحطة إذاعية محلية في بوسطن ، الرحلة في يوليو 2023 عندما صعد على نطاق بعد حفل زفاف في سيراكيوز ووزنه 360 رطلاً.
كتب كارول في مقال بعنوان “Chick-fil-A أنقذت حياتي” لم أرها على الإطلاق “. ولكن إذا كنت صادقًا تمامًا مع نفسي ، فمن المحتمل أن يكون أعلى في نقاط مختلفة في ذلك الصيف. لم أكن أعرف أبدًا ، لأن هذه كانت المرة الأولى التي أصبت فيها على نطاق واسع منذ خريف عام 2019.
قبل ذلك ، قال اللاعب البالغ من العمر 34 عامًا إن آخر مرة صعد فيها على نطاق واسع في مكتب الطبيب عندما أوضحت ممرضة أنه واجهت مشاكل صحية.
كتبت كارول: “أخبرتني الممرضة في مكتب طبيبي الجديد أنني 346 رطلاً”. “هذا جيد أكل”! مازحت معها “.
“حتى لا ،” زعمت الممرضة.
اعترفت كارول: “لم أطلب توضيحًا ، من الواضح – توفي داخليًا على التأثير بمجرد أن قالت ذلك”.
لم يرغب المنتج الإبداعي في رؤية الطبيب مرة أخرى بعد تلك الزيارة المحرجة في عام 2019 ، لذلك قرر إجراء تغييرات غذائية.
ومع ذلك ، لم يذهب إلى طريق Chick-fil-A حتى يوم الجمعة الأسود 2023 ، عندما اعتقد أنه كان يعاني من نوبة قلبية أثناء وجود بقايا عيد الشكر مع زوجته وأصدقائه.
كتبت كارول: “لم أشعر أبداً بأي شيء من قبل ، وآمل ألا أشعر أبدًا بأي شيء مثل ذلك مرة أخرى”. “كان هذا هو الأقرب الذي شعرت به حتى الموت.”
وفقًا لهذا اليوم ، يتكون غداء كارول اليومي من الخضر المختلطة والطماطم والذرة المحمصة والفاصوليا السوداء والفلفل الحار والفلفل الأحمر والجبن والدجاج المشوي.
تصل الوجبة إلى 680 سعرة حرارية وتشمل شرائط التورتيا ، وبيبيتاس وارتداء سالسا كريمي.
“لقد كان الأمر فظيعًا” ، قال كارول للمنفذ عن وزنه قبل تغيير الوجبة. “كان الصعود لأعلى وأسفل الدرج مشكلة … … كان الجلوس على متن طائرة والاستمتاع بحزام الأمان تحديًا مطلقًا. إن العثور على ملابس تتناسب والشعور بالرضا عندما ترتدي ملابس لم يكن ممتعًا.”
سيقوم منشئ المحتوى بإعادة إنشاء الطبق في المنزل لتناول العشاء ويطلب سلطات متعددة عندما تم إغلاق المطعم يوم الأحد.
كتبت كارول: “لقد كانت هذه هي وجبة عمود بالنسبة لي كل يوم ، وهو ما أعزوه الجزء الأكبر من نجاحي”.
ستكون الوجبات الأخرى في كارول الوحيدة الزبادي والفواكه لتناول الإفطار إذا لم يتخطىها.
لقد قام بتغييرات أخرى في نمط الحياة بالإضافة إلى نظامه الغذائي الجديد ، مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وتصرف المشروبات الرياضية والصودا.
حتى أن برتقالي الرياضة ترك شرب الكحول لأنه ، بصرف النظر عن السعرات الحرارية ، جعله يريد تناول المزيد من الطعام غير المرغوب فيه.
بحلول ديسمبر 2023 ، تمكن كارول من إسقاط وزنه إلى أقل من 300 رطل ، ثم تقلص إلى 228 جنيهًا بحلول يوليو 2024.
لم يستعيد محترف وسائل الإعلام أي وزن.
