اختر منطقتك 
حالة الطقس 
أي شيء لتوفير الدولار هذه الأيام.
في هذه الأيام ، تمزقت النساء بين الرغبة في إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية ومعرفة المكان الذي يمكن أن يقللن فيه من الإنفاق على الذات لتوفير المال في الاقتصاد المتقلب اليوم-خاصة مع تعريفة الرئيس ترامب التي تسبب الذعر المالي في جميع أنحاء البلاد.
في الوقت الحاضر ، من الأسهل من أي وقت مضى شراء الأشياء فقط من أجل ذلك ، وذلك بفضل التسوق عبر الإنترنت والتسليم السريع.
ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة ، تتعرف النساء على وجه الخصوص على طرق لخفض عادات الإنفاق لتخفيف أعصابهن بشأن الركود المحتمل.
نقطة فارغة ، “شعر الركود” هذا العام-وهو عندما يتخلى الناس عن زيارات صالون الشعر عالية الصيانة والسماح لجذورهم-أصبح اتجاهًا شائعًا.
وليس هناك عيب في اللعبة. لقد نقل العديد من منشئي المحتوى إلى Tiktok للاعتراف علانية أنهم لا يستطيعون تحمل مواعيد الجمال العادية بعد الآن.
نشرت هذه المرأة كتابة فيديو صادقة ، “عندما يقول شخص ما أنهم يحبون لون شعري الطبيعي بشكل أفضل وأنا أتفق مع ذلك في الواقع ، لم يعد بإمكاني تصنيف الشقراء وهذا هو عصر الركود السمراء”.
وليس مجرد شعر تحاول المرأة أن تستعد للركود.
ذكرت صحيفة وول ستريت جورنال أن Google يبحث عن “Press on Nails” – بديل أرخص DIY للحصول على عمليات تجميل آلام الصالون باهظة الثمن – ارتفع بنسبة 10 ٪ منذ فبراير.
تجنب علامات الأسعار باهظة الثمن على الملابس عن طريق التثبيت في متاجر مثل حسن النية وجيش الخلاص في ارتفاع. 88 ٪ من Thrifters مدفوعون بتوفير المال عند التسوق للملابس ، وفقا لولايات المتحدة الأمريكية اليوم.
بصرف النظر عن إجراءات الجمال والملابس ، فإن الإناث تضحي بصحتها العقلية أيضًا لإنقاذ باك.
وفقًا لصحيفة وول ستريت جورنال ، أوقفت امرأة تبلغ من العمر 25 عامًا تدعى Aeyrn Briscoe جلسات العلاج الأسبوعية وانتقلت بدلاً من ذلك إلى ChatGPT لجلسات العلاج المصغرة.
“العلاج باهظ الثمن” ، قالت للمنفذ. “لا أحد لديه 200 دولار إضافية لإنفاقها للتحدث إلى شخص ما.”
بالنسبة للنساء اللواتي يعيشن في مدن كبيرة مثل مانهاتن حيث تعتبر أوبر أو ليفت أو ركوب الكابينة وسيلة مريحة للالتفاف – إنها حساب يحاول الكثيرون التخلص منه.
وفقًا للمنفذ ، يعود عدد أكبر من النساء إلى نقل وسائل النقل العام ، ما لم يتأخر أو يشعرن بعدم الأمان.
“أنا فقط أصلي كل يوم من أن الأمور تتحسن قبل أن تزداد سوءًا” ، قالت إحدى الألفية التي تدعى ستيفاني أوميه لـ WSJ. “نحن جميعًا نواجه – من الأعلى إلى الأسفل ، من الصعب على الجميع.”
من الواضح أن تقليص الإنفاق الشخصي هو الخطوة الأولى في تهدئة أعصاب القلق بشأن الاقتصاد بالنسبة للكثيرين.
