كيف يمكن للإباحية تغيير عقلك حرفيًا – وقد تم ربطه حتى بضعف الانتصاب

من الليالي البخارية مع عاشق إلى مخطوطات منفردة تحت الأغطية – يراقب الأمريكيون المزيد من الاباحية أكثر من أي وقت مضى.

في عام 2024 ، تصدرت الولايات المتحدة مرة أخرى المخططات العالمية لحركة المرور إلى Pornhub ، حيث قامت بزيارة أكثر من 3 مليارات زيارة لموقع الأفلام المجانية للبالغين في يناير وحده.

ولكن على الرغم من أن الإباحية قد توفر لحظة من المتعة ، إلا أن الكثير من وقت الشاشة يمكن أن يأتي مع بعض الآثار الجانبية غير الجنسية. قامت دانييل سوكينك ، وهي أخصائية زواج مرخصة للزواج والأسرة ، بتفكيك المخاطر المحتملة في المحادثة-وتنبيه المفسد: إنها ليست بالضبط دورًا.

أحدث العصر الرقمي ثورة في صناعة الترفيه للبالغين ، مما يجعل إباحية أكثر من أي وقت مضى.

تشير الأبحاث إلى أن حوالي 40 مليون أمريكي يزورون مواقع إباحية بانتظام ، مع ضبط 28258 شخصًا مذهلاً في كل ثانية.

الشباب ليسوا استثناء. وجد استطلاع عام 2023 الذي أجرته شركة Common Sense Media أن 73 ٪ من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 17 عامًا أو أقل شاهدوا المواد الإباحية عبر الإنترنت ، حيث كان متوسط ​​عمر 12 عامًا للتعرض لأول مرة.

تأثير الاباحية على الدماغ

بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن تكون المواد الإباحية أداة غير ضارة للاستكشاف والتعليم الجنسي. لكن بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يتحول الأمر إلى مشكلة ، ليس فقط لعلاقاتهم ، بل أدمغتهم أيضًا.

وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الرجال الذين رأوا في كثير من الأحيان الإباحية لديهم مادة رمادية أقل في منطقة الدماغ المسؤولة عن الدافع وصنع القرار. كان المستهلكون الثقيلون للمحتوى المصنوع من X أقل استجابة للمنبهات الجنسية بشكل عام ، على الأرجح بسبب إزالة الحساسية.

“هذا بدوره يؤدي إلى زيادة الرغبة الشديدة والاندفاع من أجل تحقيق المستويات السابقة من المكافأة في الدماغ” ، كتب سوكينك.

يمكن أن تدافع المواد الإباحية أيضًا عن نظام مكافآت عقلك.

يتم إطلاق الدوبامين ، الناقل العصبي الذي يشعر به الدماغ ، كلما واجهنا المتعة. ولكن عندما يغمر الدوبامين باستمرار في الدماغ بسبب استخدام الإباحية المتكررة ، فإن مركز المكافآت يبني تسامحًا.

النتيجة؟ تحتاج إلى تحفيز أكثر كثافة لتشعر بنفس الرضا.

تظهر الأبحاث أن هذا يمكن أن يدفع الناس إلى البحث عن محتوى لم يسبق له مثيل من قبل. وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن 49 ٪ من المشاركين انتهى بهم المطاف لاستكشاف المحتوى الذي كان في يوم من الأيام خارج أو حتى مثير للاشمئزاز لهم.

وكتب سوكينك: “نظرًا لأن المواد الإباحية يمكن أن تؤثر على تغييرات الدماغ واستجابات المتعة اللاحقة ، فقد يشعر المستخدمون الإباحية في النهاية بالحاجة إلى البحث عن محتوى أكثر تطرفًا”.

مع استمرار هذا الحساسية ، يمكن أن يقلل أيضًا من متعة الجنس في العالم الحقيقي. يقترح بعض الخبراء أن هذا يحدث لأن الإثارة الجنسية للمستخدمين تصبح مشروطة بجوانب معينة من الإباحية التي لا تترجم إلى تجارب الحياة الواقعية.

بالنسبة للبعض ، يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاكل أسفل الحزام.

وجدت دراسة أجريت عام 2020 أن 23 ٪ من الرجال الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا الذين شاهدوا بانتظام أبلغوا عن مستوى من ضعف الانتصاب مع شركاء الحياة الواقعية. كما أظهر أن مستخدمي الإباحية الثقيلة استغرقوا وقتًا أطول بكثير للوصول إلى النشوة الجنسية مع شريك في العالم الحقيقي.

غالبًا ما تتسلل هذه التأثيرات إلى غرفة النوم أيضًا – مع استخدام الإباحية المرتبطة برضا العلاقة المنخفضة والانفصال العاطفي.

وكتب سوكينك: “ارتفاع معدلات الخيانة الزوجية ، وانخفاض مستويات الالتزام ، وزيادة الانفصال العاطفي وفقدان الثقة في العلاقات المتأثرة باستخدام الإباحية الإباحية”.

يمكن للأحسام على الحياة الشخصية ، إلى جانب التغييرات في نظام المكافآت في الدماغ ، أن تأخذ نجاحًا كبيرًا على الصحة العقلية للشخص.

تشير الأبحاث إلى أن المستخدمين الإباحين العاديين غالباً ما يبلغون عن معدلات أعلى من الاكتئاب ، وتناقص جودة الحياة والصحة العقلية بشكل عام مقارنة بأولئك الذين يبتعدون عن ذلك.

“يمكن أن يكون لاستخدام المواد الإباحية آثارًا أكثر عمقًا على الدماغ النامي” ، كتب Sukenik. “هذا لأن أدمغة المراهقين تخضع لتطور سريع ، ويتم تشكيل الروابط وإعادة تنظيمها بمعدل سرعة مرتفع خلال سنوات المراهقة.”

وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن أكثر من 20 ٪ من الطلاب الذين استهلكوا المحتوى الإلزامي المصنوع من X يعانون من مستويات شديدة أو شديدة للغاية من الاكتئاب والقلق والإجهاد.

تشير الأبحاث الأخرى إلى أن التعرض المبكر للمواد الإباحية يرتبط بمعدلات أعلى من الاضطرابات الشخصية والاندفاع.

وجدت دراسة منفصلة لعام 2021 حوالي 11000 من المراهقين الأوروبيين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 17 أن أولئك الذين تعرضوا للمواد إباحية كانوا أكثر عرضة للانخراط في سلوكيات خارقة وعدوانية.

تشير الدراسات الإضافية إلى أن التعرض المبكر للمواد الإباحية يمكن أن يؤدي إلى السلوك الجانح ، والسلوك الجنسي العالي الخطورة ، وحتى تعاطي المخدرات.

هل يمكن أن تكون الإباحية جيدة لك؟

في حين أن الإباحية يمكن أن يكون لها جانب مظلم ، ليس كل ذلك هو الموت والكآبة. بالنسبة للبعض ، إنها في الواقع دفعة في غرفة النوم.

يستخدم الإباحية عادةً للاستمناء – والذي يأتي مع قائمة الفوائد الصحية الخاصة بها. يقول الخبراء إن الطيران المنفرد يمكن أن يساعد الناس على الشعور بمزيد من التوافق مع أجسادهم وحياتهم الجنسية وحتى تخيلاتهم. كما تم ربطه بانخفاض التوتر والقلق.

وهي ليست مجرد رياضة منفردة. بالنسبة لبعض الأزواج ، فإن مشاهدة الإباحية معًا يمكن أن تقربهم في الواقع.

وجدت دراسة أجريت عام 2021 أن الشركاء الذين شاهدوا الإباحية معًا أبلغوا عن مستويات أعلى من الرضا الجنسي والتواصل والتقارب بين الأشخاص من أولئك الذين شاهدوا بمفردهم.