اختر منطقتك 
tiktoker ميكايلا نوجيرا فقدان الوزن “الطبيعي”.
قال المؤثر ، البالغ من العمر 27 عامًا ، في مقطع فيديو Tiktok يوم الثلاثاء 29 يوليو: “لقد فقدت 60 رطلاً بشكل طبيعي. مع عجز السعرات الحرارية واتخاذ خيارات طعام أفضل. “
ومضت Nogueira لإخبار المشاهدين بأنها ستعرض لهم إحدى الوصفات المفضلة لها التي تجعلها دائمًا “ممتلئة” و “سهلة للغاية” لإعادة إنشائها. عرضت مقاطع من نفسها تحصل على مكونات مختلفة من الثلاجة ، بما في ذلك الخس والمخللات وفطائر الهامبرغر والخردل والمزيد.
Nogueira خمر الفطائر وتجويتها قبل إضافة الخس والطماطم والمخللات والجبن المقطّع والخبز المحمص إلى وعاءين. لقد تصدرت الأوعية مع اللحم المطبوخ والمفروم ، وكذلك بعض الخردل والكاتشب.
“إذا لم تكن قد اكتشفت ذلك بالفعل ، فهذه أوعية برجر” ، قالت وهي تهز المكونات. “إنهم لذيذون للغاية ومملئون. أنا آكل ممل للغاية وممل للغاية ، وكان هذا أحد المفضلات المفضلة لدي.”
أضافت Nogueira مقطعًا من نفسها تمر أحد الأوعية إلى زوجها ، كودي هوكينوأضاف ، “كودي يحبهم أيضًا”.
يأتي فيديو Nogueira أكثر من عام بعد أن رفضت استخدام Ozempic لفقدان الوزن.
وقالت في فيديو تيخوك في ديسمبر عام 2023 ، “لا أعرف لماذا تؤثر هذه التعليقات لي بقدر ما تفعل ، ولكن كشخص كان في الأشهر الستة الماضية في حالة عدم وجود اضطراب في وضع عدم الاتصال بالإنترنت … إنها تمتص فقط”. “في حالة الانتعاش ، فقدت 30 رطلاً لأنني كنت أعاني من اضطراب التأكل في الشراهة وعندما تمر بالشفاء وتتوقف عن الانتعاش في بعض الأحيان ستفقد الوزن مع ذلك.”
وتابعت قائلاً: “لكن مجرد وضع كل هذا العمل لعدة أشهر للتعافي من شيء كان يلتقط حياتك تقريبًا عدة مرات لتضربه مع” ضحك مؤخرتي ، فهي على ozempic ، “إنها تمتص فقط”.
على الرغم من أن Nogueira قالت إنها “لن تفعل شخصياً” من أجل فقدان الوزن ، إلا أنها “لا تحكم” أولئك الذين يستخدمونها لهذا السبب.
قالت: “إذا كان يعمل من أجلك ، فدعه يعمل”. “بالنسبة لي ، لا أعتقد أن هذا سيكون مفيدًا لشفائي ، لذلك لن أفعل ذلك أبدًا … … أحتاج إلى تطوير علاقة صحية مع الطعام والتمرين وصورة جسدي والطريقة التي أفكر بها في كيف أبدو وهذا أمر صعب للغاية. لن يكون Ozempic هو الطريق بالنسبة لي.”
وخلصت إلى ، “نعم ، لقد فقدت وزني. لقد فعلت ذلك بشكل طبيعي تمامًا ، و (عن طريق) خيارات طعام أفضل ، وخيارات حياة أفضل. لكنني فخور بنفسي لأنني فعلت ذلك بصحة جيدة … هذه صفقة كبيرة بالنسبة لي.”
مرة أخرى في يناير ، فتحت Nogueira حول تأثير جانبي غير متوقع لفقدان وزنها ، وأخبرت المشجعين أن خاتم زواجها أصبح كبيرًا جدًا لإصبعها.
وقالت في مقطع فيديو من Tiktok ، “السبب هو أن هذا S *** لا يناسبني” ، معالجًا للمعجبين الذين سألوا عن سبب توقفها عن ارتداء الخاتم. “لأنني فقدت 60 رطلاً ، فإن هذه الخاتم الآن شديدة عليّ ، وأنا إما بحاجة إلى تغيير حجمها أو ربما حلقة جديدة ، لأنها كبيرة جدًا.”
