التنفس ، البيولوجي ، والعلاج بالتبريد: كلمات طنانة جديدة للمسافرين من رجال الأعمال الحديثة

الكوكتيلات الببتيد ، البلازما تبادل العلاج ، جلسات الساونا بالأشعة تحت الحمراء ، والميثيلين القطرات الأزرق. هذه مجرد عدد قليل من الأشكال الحيوية التي تبقي بيتر فيليبس يشعر بأنه لا يقهر. على مدار السنوات الثلاث الماضية ، عمل المدير التنفيذي للتكنولوجيا البالغ من العمر 53 عامًا مع أطباء في Extension Health ، وهي عيادة طول العمر في مدينة نيويورك ، لصياغة مخطط لمساعدته على محاربة الانخفاضات التي تأتي مع تقدم العمر.

يقول: “أنا على أعتاب الخلود”. كل ستة أسابيع ، ينبثق في العيادة لإعادة تشغيل كامل الجسم والتي تتضمن عادة إعادة ضبط الجهاز العصبي وعلاج الأكسجين عالي الفصح. حتى عندما على الطريق ، يبحث Phillips بأسرع في صالات التثبيت الحيوية والفنادق التي توفر طرائق الاسترداد مثل القطرات IV والعلاج بالضوء الأحمر.

اعتاد الانتعاش والأداء على محفوظة للتراجعات ، ولكن الأداء عالي الأداء عمل لا يمكن للمديرين التنفيذيين دائمًا تحمل اللحاق بالركب لاحقًا. اليوم ، ليس من غير المعتاد أن يطير المديرون التنفيذيون من مدينة نيويورك إلى دبي أو بانكوك لمدة 48 أو حتى 24 ساعة. تبحث عن ميزة إضافية ، يتحول المسافرون المتكررون إلى العلاجات التي يستخدمها الرياضيين المحترفين للحفاظ على ذروة الصحة العقلية والبدنية مع موازنة جداول العمل المتطلب.

هذه القصة جزء من عصر العمل الجديد السفرتعاون بين محرري كوندي ناست المسافر و سلكية لمساعدتك على التنقل في الامتيازات والمخاطر في رحلة العمل الحديثة.

يقول الدكتور جوناثان ليري ، مؤسس علبة بلايس ، نادي عالمي مع مواقع في نيويورك ، بوستون ، وهولليوود ، عندما تكون مستمرًا على الانتقال-تغيير المناطق الزمنية ، وتناول الطعام بشكل غير متسق ، والتنقل في أيام العمل الطويلة ، والتكيف مع بيئات جديدة-في جسدك في حالة من الإجهاد شبه ثابتة. لا يهتم المسؤولون التنفيذيون اليوم بالعلاجات التقليدية للسبا. إنهم ينجذبون نحو التدخلات القائمة على الأدلة ، مثل إعادة تنظيم الإيقاع الإيقاعي ، وبروتوكولات استرداد معدلات التغير في معدل ضربات القلب ، وبرامج تحسين التمثيل الغذائي التي تقدم نتائج أداء قابلة للقياس. هذه ليست مجرد استثمارات طويلة الأجل في صحتك ، إنها أدوات قوية لاستعادة التوازن ، وتقليل الالتهاب ، ودعم المناعة ، وتحسين النوم والانتعاش ، كما يقول الدكتور ليري.

موجة جديدة من مرافق العافية الفاخرة والرحلات البلينية تلبي الآن المسافرين من رجال الأعمال الذين يهاجمون بالحفاظ على أهدافهم الصحية إلى جانب الجداول الزمنية ذات الطاقة العالية التي تأخذهم في جميع أنحاء العالم. يقول ديف أسبري ، مؤسس شركة ترفيه لابز ، وهي سلسلة من مرافق الترشيح الحيوية في أمريكا الشمالية: “لم يعد السفر للأعمال مجرد البقاء على قيد الحياة بعد الآن”. “لا يتعلق الأمر بالرد ؛ إنه يتعلق بالبقاء في المقدمة. لم يعد الانتعاش رفاهية ، إنها استراتيجية.”

يبحث Chip Conley ، مؤسس أكاديمية Elder Modern في نيو مكسيكو البالغ من العمر 64 عامًا في نيو مكسيكو ، عن العلاج بالتبريد كلما كان على الطريق. ما لا يقل عن خمس دقائق في هذه الغرف مع درجات حرارة منخفضة تصل إلى -220 درجة يمكن أن توفر فهرنهايت دفعة الإندورفين وتساعد في تقليل الالتهاب ، وفقًا للدراسات. يقول: “إنه يعيدني إلى مكان تنشيط في غضون دقائق”.

يقول Rustan Panday ، رئيس مجلس الإدارة البالغ من العمر 56 عامًا لشركة النشر في ستوكهولم ، إنه يجد العلاج بالتبريد وجلسات الساونا بالأشعة تحت الحمراء أكثر توزيعًا من التمرين. إنه ينتمي إلى V Social Club ، وهو مركز طول عمر الأعضاء فقط في ستوكهولم ، ويزور ثلاث مرات في الأسبوع. Cellgym ، وهو جهاز يزعم أنه يسهل مكافحة الشيخوخة عن طريق تعزيز وظيفة الميتوكوندريا ، وذات قوة خلايانا ، هو علاجه. يقول: “أشعر بالسعادة والحيوية بعد جلسة”. عندما يكون في مجال الأعمال التجارية في نيويورك ، فإنه يتقدم في Remedy Place حتى يتمكن من تكرار روتينه.