اختر منطقتك 
حالة الطقس 
تقول امرأة إنها كانت “نحيفة” مثل لويزا زيسمان وجعلت أنها يجب أن تكون “ممتنة” لكونها ضئيلة على الرغم من تكافحها لزيادة الوزن.
لطالما كانت بيلا بارنز ، 26 عامًا ، ضئيلة بشكل طبيعي وترعرعت وهي “خجولة نحيفة” من قبل أشخاص يتساءلون كيف يمكنها أن تأكل كثيرًا والبقاء رفيعًا – حتى أخبرتها أنها بدت فقدان الشهية.
بحجم ستة ، تزن 55 كيلوجرام في ذلك الوقت ، أصبحت بيلا واعية بذاتها لأنها رأت منشورات على Instagram قائلة إن الرجال يفضلون النساء مع “منحنيات”-لكنها شعرت أيضًا بأنها لا تستطيع “الشكوى” من كونها ضئيلة.
عندما ترعرعت ترغب في الحصول على ثقلها للعائلة والأصدقاء ، تقول إنهم “مهيبون” ولم يفهموا سبب رغبتها في ذلك.
الآن اكتسبت بيلا حوالي 20 كيلوجرام وهي مريحة في إطارها 10 ، لكنها لا تزال متحمسة لإيقاف أي نوع من العار في الجسم.
وقال بيلا ، مدرب زيادة الوزن ، من نيوم ، لندن: “إذا قلت” أنت سمين للغاية – يجب أن تتوقف عن الأكل “تعتقد أنه كان وقحًا.
“من الجنون أن تقول” أنت نحيف للغاية – هل تأكل؟ “.
“يعتقدون أنه يجب أن يكون لديك اضطراب في الأكل ، وأن يكون فقدان الشهية.
“أنت تشعر بأنك لا تستطيع التحدث عن ذلك (نحيل)-يجب أن أكون ممتنًا.
“قيل له عدم القدرة على زيادة الوزن – إنها ليست مشكلة حقيقية.”
كانت بيلا نشطة وكانت دائما نحيفة.
قالت ، “كان العار النحيف هو القاعدة.
“كنت دائمًا نحيفًا جدًا.
“أتذكر الجلوس على حضن قريبتي وأخبرني أن بوم كان عظميًا للغاية.”
أصبح العار واضحًا عندما ضربت بيلا مدرسة ثانوية.
قالت: “قيل لي إن الرجال يفضلون النساء المتعرجات.
“قيل لي ،” الرجال لا يحبون العظام ، يفضلون المنحنيات “.
“لقد بدأ الناس بشكل مستقيم نحيفًا.
“قيل لي ،” يا إلهي ، أنت نحيف للغاية “.
“يتساءلون عما إذا كنت أكلت أو كيف يمكنني أن آكل هكذا؟”
كان لدى بيلا استقلاب مرتفع ووجدت أنها كانت قادرة على تناول الكثير ولكن لا تكتسب الوزن.
لكنها بدأت تصبح واعية ذاتية بحجمها ستة إطار.
قالت: “قيل لي دائمًا إنني معيار الجسم ، لكن النساء الحقيقيات لهن منحنيات.
“كنت أحذف الصور حيث بدت نحيفة للغاية.
“سأتجنب بعض الملابس.
“لم أتحدث عن ذلك. قيل أن هذه ليست مشكلة.”
قررت بيلا أنها تريد محاولة زيادة الوزن عندما بلغت 17.
أخبرت عائلتها عن قرارها ، لكنهم لم يفهموا.
قالت: “لقد شعروا بالإهانة ، أردت زيادة الوزن.
“قيل لي ،” لدي الجسم المثالي “.
“لقد ظنوا أن فكرة زيادة الوزن تساوي الدهون.”
بدأت بيلا في تناول الكثير من الأطعمة غير المرغوب فيها والدخول إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولكن عندما بدأت دورة PT ، بدأت في النظر في العلاقة بين حالتنا العقلية وشهيتنا.
كانت قادرة على السيطرة على شهيتها بشكل أفضل عندما أدركت أنها لن تأكل كثيرًا عندما تم التأكيد عليها.
الآن اكتسبت 20 كجم وهي بحجم صحي من 10 إلى 12.
وهي الآن مدرب لزيادة الوزن وتشارك تجاربها على Tiktok @Coachbells.
من خلال القيام بذلك ، تقول إنها “تشعر بأنها تسمع” و “شوهد”.
قالت بيلا ، “أنا أحب جسدي لأكثر من كيف يبدو.”
إنها تشعر أن الإشعال النحيف غالبًا ما يتم نسيانه-أو لا يتم فهمه.
قالت بيلا: “يبدو أنه فقط إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فهل يمكن أن تكون إيجابيًا للجسم.
إنه أمر محبط حقًا.
“انتظر ثانية قبل أن تقول شيئًا لشخص ما – أنت لا تعرف رحلة هذا الشخص.
“دعنا نقول فقط أنها تبدو جيدة بدلاً من أن تكون محددة والقول أنها تبدو سمينة أو نحيفة.
“إنه لأمر مزعج حقًا أن نرى الكثير عن إيجابية الجسم لأن هناك نقصًا في ذلك للناس الأكثر نحافة.”
