اختر منطقتك 
عزيزي آبي: أخت زوجتي هي التمكين لزوجها الكحولي. لديه حالات صحية تجعل المشي صعبًا. يسقط في كثير من الأحيان ولا يستطيع الوصول إلى الحمام. إن كونه في حالة سكر طوال الوقت (يستهلك خمس فودكا كل يومين) يمنعه أيضًا من إجراء الجراحة التي يحتاجها.
سيلي يشتري الخمور له. تقول إذا لم تفعل ، فسوف يقود نفسه ، ويعرض الآخرين للخطر. لقد حاولت التحدث مع أطبائه وأصدقائه وعائلته وكاهن ومرافق إعادة التأهيل. لن يذهب أو يستمع. الاعتناء به يرتديها. إنه يحتاج إلى منشأة طبية تعالج الإدمان أيضًا.
يائسة لمساعدتها ، أخذتها إلى اجتماع أنون حتى تتمكن من الحصول على الدعم ، لكنها وجدت أنه “ممل”. أدرك أن هذا خارج عن إرادتي ، وأجد صعوبة في الاستماع والتعاطف عندما تشكو. ماذا الآن؟ -شقيقة التمكين
عزيزي صمت: شقيقتك بالتأكيد يمكن أن تستخدم بعض المساعدة. على الرغم من أنني ذكرت AA و Al-anon في كثير من الأحيان في العمود الخاص بي ، فإن مورد دعم آخر سمعت عن أشياء جيدة يسمى Smart Recovery. إنها مساحة يمكن لأحبائها من يكافحون الإدمان أن يجدوا الفهم والدعم وخطة لاستعادة السيطرة على حياتهم. يمكنها تحديد موقع اجتماع العائلة والأصدقاء من خلال زيارة smartrecovery.org/family. إذا جربتها ، فقد تشعر براحة أكبر هناك.
** ** **
عزيزي آبي: أنا امرأة متقاعدة تبلغ من العمر 60 عامًا ، متزوجة بسعادة ولديها عقلية إيجابية. أنا نشط للغاية وأبقى على حدود الأحداث العالمية.
لقد لاحظت خلال السنوات القليلة الماضية أن العديد من أصدقائي يريدون فقط التحدث عن أنفسهم. لقد تعلمت أن المحادثة يجب أن تكون فرصة لكلا الطرفين للانخراط في الحديث والاستماع ، ولكن يبدو الآن عندما نلتقي معًا لتناول وجبة ، ويستمرون في أنفسهم أو الأشخاص الذين لا أعرفهم. ثم ، في نهاية الوجبة ، سوف يرمون أخيرًا في “كيف حالك؟”
أجد هذا وقح للغاية. يجب أن أكون قادرًا على الحصول على كلمة في Edgewise أثناء محادثة. ما الذي يمكنني فعله حتى لا يتركني هؤلاء الأصدقاء منذ فترة طويلة محبطًا؟ – الاستماع بصبر في نيويورك
عزيزي الاستماع: قد يفعل كبار السن الذين يتحدثون عن أنفسهم ذلك لأن “الكون” قد تقلصت ، وليس لديهم سوى شيء آخر للحديث عنه. في المرة القادمة التي تكون فيها في هذا الموقف ، استمع حقًا إلى ما يقوله هؤلاء الأصدقاء. إذا كنت على صواب ، فأقضي وقتًا أقل معهم والتركيز على توسيع دائرتك الاجتماعية لتشمل الأشخاص الذين لديك المزيد من القواسم المشتركة معهم.
عزيزي آبي كتبه أبيجيل فان بورين ، المعروف أيضًا باسم جين فيليبس ، وأسسته والدتها بولين فيليبس. اتصل عزيزي Abby على http://www.dearabby.com أو PO Box 69440 ، لوس أنجلوس ، كاليفورنيا 90069.
