“PTSD الظلال” يقتل تقدير الفردي “

“لقد كنت في المواقف التي قادني فيها الرجال ، عاطفياً ، قائلين أشياء مثل ،” لا أستطيع التوقف عن التفكير فيك “، أريد أن آخذ الأمور على محمل الجد ،” قال هاردويك ، “ثم يختفيون حرفيًا علي من العدم”.

إنها تلوم الفشل في إطلاق مشهد المواعدة المضطرب اليوم – وخاصة في مدينة نيويورك ، التي تم تسميتها مؤخرًا باسم “أسوأ” مدينة للأفراد – مع الاتجاهات السامة والأشخاص الذين يرفضون الالتزام.

وأضاف هاردويك: “لقد اضطررت مؤخرًا إلى أخذ استراحة من المواعدة”. “(الرفض المستمر) هو حبة صلبة للابتلاع.”

ومع ذلك ، فهي مضفرة على الخنق على أساس يومي ، وفقًا لمعالج العلاقة خايمي برونشتاين.

وقال المحترف في بيان: “إن الظلال ، كشكل في كل مكان من الرفض ، هو الوباء الجديد الذي يعاني من مجتمع المواعدة” ، محذراً من أن الهجرات القاسية في كثير من الأحيان “تكرر” أدمغة الضحايا للأسوأ.

“لقد أثبت الأشخاص الذين تم شبحهم أنهم يشعرون بالقلق وفرط الأرق في الاتصال الاجتماعي ؛ تراجع تقديرهم لذاتهم” ، تابع برونشتاين. “يميلون إلى التفكير في كل نص أو مهلة غير مقروءة في الردود.

“يتراجع العديد من المنصات التي يرجع تاريخها تمامًا لتجنب التعرض للأذى في المستقبل.”

لكن كل الأمل لا تضيع بسبب أحبة المدينة التي تم رفضها في المدينة وخارجها ، أكد برونشتاين.

في الواقع ، اقترح المتخصص إعادتك إلى هناك بعد الظلال – ولكن ليس قبل اتخاذ بعض الخطوات الحذرة ، ولكن الحاسمة.

“بعد استراحة معقولة في التواصل المواعدة ، قد ترغب في ممارسته مرة أخرى في بيئات منخفضة المخاطر ، وهذه خطوة رائعة في التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة الظلال” ، نصح برونشتاين.

قالت: “لعب دور محادثة تشبه تطبيق المواعدة مع أصدقائك أو معالجًا يساعد عقلك على العودة إلى توقع اتصال صحي ،” ليس خيبة أمل أخرى “.