اختر منطقتك 
حالة الطقس 
ديمي لوفاتوو جنيفر لورانسو بروكس نادر وقد ألهم المزيد من النجوم الآخرين للتحدث بصراحة عن فتراتهم.
لفترة طويلة جدًا ، تم التعامل مع قضايا الصحة الإنجابية كمواضيع من المحرمات ، لكن خبراء الصحة العامة والمشاهير ساعدوا في خطوات كبيرة في تطبيع المناقشات حول الدورة الشهرية.
داكوتا جونسون أصبحت حقيقية للغاية في عام 2019 عند مناقشة الطرق التي كافحت بها جسديًا وعاطفيًا خلال دورتها.
“إذا كنت صادقا ، فإن التغييرات الهرمونية خلال دورتي الشهرية تدمر حياتي” ، أخبرت Instyle في ذلك الوقت. “كل شهر. إنه أمر لا يصدق. إنه لأمر مدهش حقًا. لا يمكنني الحصول على قبضة عليه. أنا معجب ، ماذا؟ في كل مرة ، أنا فضيحة تمامًا حول ما يحدث لجسدي وعقلي. إن ثديي يشبه ثمانية أضعاف الحجم الذي هم عادة. إنه أمر مؤمن حقًا ، ويحدث كل شهر.”
ال المادية وأضافت الممثلة أن تجاربها ألهمتها للشراكة مع مجموعة Global Citizen الخيرية لتعزيز التثقيف على الصحة الإنجابية في العالم النامي.
“أود حقًا أن أفهم وأكون قادرًا على إدارة الأشياء بشكل أفضل قليلاً ، ومعرفة ما يحدث في جسدي ، ومعرفة ما أضعه فيه” ، لاحظت.
استمر في التمرير لمزيد من قصص المشاهير الذين يتحدثون بصراحة عن فتراتهم.
بروكس نادر
كشفت نادر في يوليو 2025 أن فترةها بدأت بشكل غير متوقع بينما كانت تشاهد مباراة تنس في ويمبلدون. في مقطع فيديو Tiktok ، تدور النموذج في بلوزة أسود لها مع تنورة بيضاء طويلة للكشف عن طراز دم صغير على التنورة.
“تحاول أن تكون أنيقة. يبدأ 🩸 في ويمبلدون” ، قالت مازحا.
ديمي لوفاتو
أخبر مغني “رائع من أجل الصيف” الناس أن والدتها وأختها احتفلت عندما كشفت أنها حصلت على دورتها لأول مرة.
قالت مازحا في عام 2015: “أخبرت أمي وأختي (عندما حصلت على دورتي الأولى) … وأحرجتني بالفعل سيئة للغاية.
وتابعت لوفاتو: “(أختي) دريت شخصيات وقبلات ، واستخدمت علامات حمراء … لدي شعور جيد بالفكاهة ، لذلك من ناحية ، كنت محرجًا تمامًا ، وعلى الجانب الآخر ، اعتقدت أنها كانت رائعة”.
جنيفر لورانس
ال ألعاب الجوع أوضحت الممثلة هاربر بازار أن الدورة الشهرية قدمت تحديات الموضة لأنها تميل إلى الحدوث مباشرة في ذروة موسم الجوائز. ذهب لورانس الشهيرة مع فستان “الخطة ب” لفريق غولدن غلوب لعام 2016 لتجنب الانزعاج.
وقالت: “كانت الخطة A ثوبًا لم أستطع ارتداءه لأن موسم الجوائز تتم مزامنته مع الدورة الشهرية ، وقد كان منذ سنوات”. “لقد كان فضفاضًا في المقدمة. ولم يكن لدي ما يدعو للقلق بشأن امتصاص أي شيء.
كيت وينسلت
في 1998 الحجر المتداول مقابلة ، تذكرت وينسلت ما كان عليه إطلاق النار تيتانيك في خزان مياه ضخم في نفس الوقت الذي كانت فيه تمر بفترةها.
قال الفائز بجائزة الأوسكار: “أنا لا أقول أن كل شيء كان سعيدًا”. “كانت هناك أيام عندما تفكر فقط ،” أوه ، يا إلهي ، لقد حصلت على دورتي الشهرية ولا يمكنني الحصول على تلك المياه الباردة اليوم. ” أتذكر أنني كنت أقف وأقول للجميع ، استمع ، إذا كان يبدو فجأة الفكين، الفيلم ، إنه خطأي. “
جيجي حديد
تحدث عارضة الأزياء بجدية مع صديق كيندال جينر ل مجلة فوج حول الطريقة التي تغير بها جسدها طوال دورتها.
“إن ثديي صغير في الوقت الحالي. إنها تصبح كبيرة حقًا عندما يحين الوقت من الشهر” ، أوضح جيجي.
أومأت جينر برأسها وانضمت إلى قول “ذلك الوقت من الشهر” مع حديد ، مما يشير إلى أنها ربما كانت لديها تجارب مماثلة.
لينا دنهام
تحدثت دنهام عن الخضوع لاستئصال الرحم في عام 2017 بعد تشخيص التهاب بطانة الرحم. (وفقًا لقيادة مايو ، فإن التهاب بطانة الرحم هو حالة تنجم عن “البطانة الداخلية للرحم (النمو) خارج الرحم”. يمكن أن يسبب ألم شديد أثناء دورات الحيض.)
ال فتيات قال المبدع التايمز في المملكة المتحدة أن الإجراء الطبي قدم تحدياتها الخاصة لجدوىها لحمل طفل ، حيث تمت إزالة رحمها وعنق عنق الرحم وأحد المبايض.
وقالت في يونيو 2025: “لقد كان حزنًا ولكنه كان أيضًا ارتياحًا. اعتقدت أنه سيكون لديّ الفرصة لتجربة خصوبتي وتراجع دورتي ولم تكن أبدًا. بدلاً من ذلك ، كان ذلك سريعًا للغاية … سأقول إننا في عملية توسيع عائلتنا بطرق جديدة.”
بروكلين ديكر
كشفت ديكر في عام 2020 أنها استخدمتها تعتمد على الملابس الداخلية ذات العلامات التجارية – والتي تساعد على التحكم في التسرب لأولئك الذين يعانون من سلس البول. بعد ولادة طفلها الثاني. (ديكر والزوج أندي روديك مشاركة الابن هانك وابنته ستيفي.)
“إذا كنت لا تريد التحدث عن الفترات ، فاستمر في التمرير” ، قالت مازحا عبر Instagram. “لا أعرف لماذا أضع هذا الأمر هناك علنًا ، لكن WTF يحدث ما بعد الأطفال الذين يصنعون … حسنًا … دعنا نقول فقط إنني الآن في مرحلة الارتداد في دورتي الشهرية.”
تلقت النموذج الكثير من الحب للتحدث بصراحة ، حيث يشارك العديد من أتباعها المشهورين تجارب مماثلة. الحياة في قطع نجم أنجيليك كابرال وافق على أنها “منطقة حرب إلى هناك” بعد إنجاب الأطفال ، بينما تيريزا بالميقالت آر إنها “لا تزال تنتظر (دورتي الدورة الشهرية) حتى لا أستطيع إنجاب المزيد من الأطفال”.
إيمي شومر
قام شومر بواجهة PSA في عام 2020 ، بالشراكة مع Tampon Brand Tampax ، لتشجيع الآخرين على “السيطرة على فتراتهم”. تبع المقطع الفكاهي شومر وهي تجاذب أطراف الحديث مع أناس حقيقيين حول قصصهم الأكثر ضعفا.
وقالت في ذلك الوقت: “لقد جعل قلبي يؤلمني أن أسمع عن عدم الراحة التي يتعامل فيها الناس لأنهم لا يفهمون الفترات أو حتى كيفية استخدام سداد بشكل صحيح”. “أريد أن أفعل كل ما بوسعي لتغيير ذلك. آمل أنه من خلال هذه الشراكة ، سنقوم بتثقيف أنفسنا وبعضنا البعض ونأخذ العار الذي لا معنى له من الحصول على الدورة الشهرية.”
مايلي سايروس
كشف سايروس ل ماري كلير في عام 2015 ، جندت والدتها تيش سايروسساعد في لحظة حاجة عندما حصلت على دورتها على هانا مونتانا تعيين. لسوء الحظ ، كان المغني يرتدي السراويل البيضاء في ذلك الوقت!
تتذكر قائلة: “لقد كان الأمر محرجًا للغاية ، لكنني لم أستطع المغادرة”. “وكنت أبكي ، أتوسل إلى أمي ،” سيتعين عليك وضع السدادة. يجب أن أكون في المجموعة “.
