اختر منطقتك 
حالة الطقس 
كريسي ميتز تعطي الأولوية لصحتها وعافية في هذا الفصل المثير من حياتها – وشاركت بعض المشاعر الصريحة حول رحلتها حتى الآن.
ال هذا نحن فقدت الشب 100 جنيه بعد الدخول في رفع الأثقال والتركيز على صحتها.
“لقد استمتعت دائمًا بالتدريب على القوة. لقد استمتعت دائمًا برفع الأثقال” ، قالت لصحيفة ديلي ميل في مايو 2025.
كشفت ميتز أنها تفضل رفع الأثقال على القيام بأمراض القلب ، مضيفة: “لا أريد الركض ما لم يتم مطاردتي”.
بينما تركز على طول العمر ، أوضحت ميتز الوجبات الرئيسية لها عندما يتعلق الأمر بصحتها.
“أنا أعلم أن النحافة لا تساوي السعادة” ، أخبرت الناس في أغسطس 2025. “أريد فقط أن أكون إيجابيًا للصحة. لم أقل أبدًا أنني أردت أن أكون وجهًا لإيجابية الجسم. لا أتغاضى عن السمنة المرضية أو الهيروين الأنيقة. أتغاضى عن جسد صحي.”
قم بالتمرير أدناه لكل شيء قاله ميتز عن فقدان وزنها:
في عادات تناول الطعام في طفولتها
استذكرت ميتز التسوق للملابس وقضاء الوقت مع صديقاتها أثناء طفولتها أثناء التحدث معها الناس.
قالت: “كنت دائمًا الفتاة السمين ، وكنت أيضًا نوعًا من الفتاة الوحيدة” ، مشيرةً إلى أنها شعرت أحيانًا “أقل من”.
يتذكر ميتز قائلاً: “كنا نذهب للتسوق في Wet Seal ، وأردت ارتداء السراويل القصيرة والملابس اللطيفة ، لكن كل ما يمكنني ملؤه هو الملحقات”. “كان الأمر صعبًا حقًا.”
قالت ميتز إنها تحولت إلى الطعام لتخفيف الحزن الذي شعرت به في تلك اللحظات.
“لقد كان عكازتي ، حب ملء الثقوب” ، قالت للمنفذ. “كان الطعام دائما شيء بلدي.”
حول كيف أن “هذا نحن” غيرت وجهة نظرها
انفجرت ميتز إلى المشهد التمثيلي في عام 2005 ، لكنها لاحظت أن الحصول على دور البطولة لم يكن بسيطًا دائمًا.
وقالت لصحيفة “كل دور واحد” لدور طويل الشقراء نحيف … … كانت الفتيات الزائدات إما بمثابة نكتة أو لا يمكن أن يكونوا جذابين. الناس.
لم تكن حتى تلقيت دعوة للعب كيت بيرسون في سلسلة NBC ، حيث حصلت أخيرًا على اختراق الوظيفي الذي تستحقه وساعدها على المزيد من العربات التي “لا علاقة لها بحجم بانت”.
على طول العمر
“أريد أن أعيش أطول حياة ممكنة” ، قال ميتز الناس من نظرتها الإيجابية وسط رحلة فقدان الوزن.
على الحصول على مدرب شخصي
قال ميتز ديلي ميل أنها استأجرت مدربًا للمساعدة في توجيهها طوال رحلة اللياقة البدنية.
“لدينا أشياء مشتركة حيث لا تشبه فقط ،” لماذا تفعل هذا؟ ” مثل ، لا أريد أن أصرخ.
كيلي أوزبورن تشعر بنفسها. “ليس لأتمكن من توكي أو أي شيء ، لكنني لا أعتقد أنني أبدو في عمري” ، شارك أوسبورن ، الذي بلغ 40 عامًا يوم الأحد ، 27 أكتوبر ، في العدد الأخير من الولايات المتحدة الأسبوعية. إنها على حق: من الصعب تصديق أن الأمر قد مر 22 عامًا منذ دخولها غرف المعيشة – على طول (…)
على الشيخوخة
وقال ميتز لـ ديلي ميل ما ألهمها للتركيز على صحتها.
واصلت ممثلة زوجات الصيد ، “أنا أفعل ذلك حرفيًا لأنني متوتر تجاه الشيخوخة ، وعن هشاشة العظام أو التهاب المفاصل ، كما تعلمون ، ولأنهم يكتشفون الآن الكثير عن الصحة بشكل عام (و) يتعلق حقًا بالبقاء قويًا ومرونة.”
على خط قصة فقدان الوزن في كيت بيرسون
في هذا ، نحن ، شخصية ميتز ، كيت ، مرت برحلة فقدان الوزن الخاصة بها في العرض ، والتي تتعلق بحياتها الحقيقية.
وقالت لـ مراقب هوليوود في يناير 2017. “هذا أمر مثير بالنسبة لي ، خاصةً لأن فقدان الوزن هو شيء كافحت معه وأفكر فيه. لقد فقدت وزني واكتسبت وزنيًا. لن أحصل على هذا الدور المذهل إذا فقدت كل هذا الوزن بالفعل.”
وأضاف ميتز: “لذلك يجب أن أصدق أن كل شيء يحدث لسبب ما وأشعر بهذه الطريقة في الحياة. سيحدث فقدان الوزن بالتأكيد. عندما تبدأ كيت في إدراك أن الأمر يتعلق بما تشعر به تجاه نفسها وليس بالضرورة رقمًا على النطاق ، قد يتخذ ذلك المقعد الخلفي ، ولكنها كانت مهووسة الآن بفقدان الوزن لإسعادها.”
وتابعت: “لدي أصدقاء وأنا أعلم أنه عندما تفقد الوزن ، فأنت سعيد ، فهذا أمر مثير ، لكن هناك أشياء أخرى تحدث. هناك أشياء أخرى تجعلنا نريد أن نأكل أو نملأ الفراغ بشيء ما. وهم يفقد الوزن وتضع الطعام في جميع أنحاء مختلفة.
على عدم الحصر
“أريد أن أحصل على جسم صحي وصحي ولا يجب وضعه في صندوق” ، قال ميتز الناس في فبراير 2017. “لا أريد أن أكون مقيدًا بأي شيء”.
على كسر الوصمات
“هناك الكثير من وصمة العار حول الوزن” ، قال ميتز على عرض جيمي كيرن ليما في أكتوبر 2024. “هناك فكرة أنه لا يمكنك وضع الطعام لأسفل أو كنت كسولًا. أحاول شفاء تلك الجروح ببطء ولكن بثبات.”
على تحطيم معايير الجمال
“الحجم لا يعادل الجمال” ، قال ميتز ماري كلير في مارس 2017. “لا أفهم لماذا هذا شيء. حسنًا ، أنا أفعل ذلك ، لأن وسائل الإعلام أخبرتنا رقيقة جميلة. لكن هل هذا هو؟ لأنني أعتقد أن الناس بائسين لا يأكلون ويدخن السجائر. كان لدي زملاء في الغرفة كانوا فتيات رفيعين ويعملون باستمرار ويحاولون البقاء تحت حجم معين. حتى الفتاة العادية تبدو على بعد عشرة أرطال على الشاشة.”
على أدوية فقدان الوزن
أوضحت ميتز أنه على الرغم من أنها لا تستخدم أدوية فقدان الوزن ، فإنها لا تحكم على الأشخاص الذين يفعلون ذلك.
“إنها شخصية للغاية” ، أخبرت ديلي ميل. “لكنني أعتقد أيضًا أن قرار الناس الشخصي هو تحديد ما يريدون القيام به لجسدهم. أعتقد في النهاية ، في نهاية اليوم ، نريد جميعًا أن نشعر بالرضا والشعور بالرضا تجاه أنفسنا”.
وتابعت قائلة: “إذا كنت لا تؤذي أي شخص ، وأنت لا تؤذي نفسك ، يجب أن تفعل ما تشعر أنه مناسب لجسمك أو عقلك أو أي شيء آخر.”
على عدم إجراء عملية جراحية لفقدان الوزن
شاركت ميتز أن الناس سألوها في كثير من الأحيان عما إذا كانت تفكر في جراحة فقدان الوزن.
“السؤال الذي أتمنى أن يتوقف الناس عن سؤالهم هو ، هل تخضع لعملية جراحية لفقدان الوزن؟ هل ستقوم بتجاوز المعدة؟ هل أنت؟” أم ، ماذا؟ ” قالت في عرض إيلين ديجينيرز في ديسمبر 2016.
على إسكات الإنترنت
وقالت حولها “بعض الناس يشعرون أنهم أطبائي وحاولوا تشخيصهم على الإنترنت”. اليوم في سبتمبر 2017. “هذا … هذا غريب. السبب ، أنا جيد. أنا بخير ، بوو. لكن شكرا! لكنني جيد.”
