اختر منطقتك 
حالة الطقس 
يشارك جيمس ميدلتون تحديثًا عن شقيقته كاثرين، أميرة ويلز، بعد الأخبار التي تفيد بأنها أكملت علاجها من السرطان. تحدث جيمس…
صحة وجمال
اكتشف أحدث المعلومات والنصائح الصحية، وتعرف على طرق الوقاية والعلاج لأهم الأمراض والمشاكل الصحية في هذا القسم الموثوق
الفلافونويدات هي مضادات أكسدة قوية موجودة في الأطعمة النباتية، وتوفر فوائد صحية مختلفة. تشير دراسة حديثة إلى أن تناول مستويات…
أظهرت بيانات جديدة أن معدلات الإصابة بالفيروس المعوي D68، وهو فيروس تنفسي يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى مرض…
أثناء العطلة الصيفية عام 2023، خرج لاندون موتر، الذي كان يبلغ من العمر 11 عامًا آنذاك، من سيارة الكارت وشعر…
تركز أفضل وجبات الغداء لفقدان الوزن على الأطعمة الكاملة والمعالجة بشكل بسيط والتي تعتبر مُرضية وغنية بالعناصر الغذائية. يجب أن…
الستاتينات هي نوع من الأدوية التي يمكن أن تساعد في خفض نسبة الكوليسترول “الضار” لدى الشخص، مما يساعد في تقليل…
يتضمن تناول الطعام المقيد بالوقت تناول جميع وجباتك الرئيسية والوجبات الخفيفة خلال فترة زمنية تتراوح من 8 إلى 12 ساعة،…
تقول دراسة جديدة من جامعة ميشيغان إن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تحسن صحة الأنسجة الدهنية المخزنة للدهون الموجودة…
تتناول هذه القصة الانتحار. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من مشكلة أو يمر بأزمة، فستجد المساعدة متاحة. اتصل…
عندما يتعلق الأمر بروتينها التدريبي، كيم كارداشيان لا تتلاعب. “أحد الأشياء التي تعلمتها عن كيم من خلال التدريب معها، هو…