صحة وجمال

شارك على بينتيريستويقول الخبراء إن الرجال الأكبر سنا يجب أن يمارسوا الرياضة للمساعدة في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون. صور…

وجدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية يمكن أن تحفز الجزيئات المعززة للدماغ عندما تكون العضلات نشطة.ومن خلال تعصيب نماذج الأنسجة…

تُعدّ الشيخوخة ظاهرة طبيعية لا مفر منها، لكنّها تُخلّف آثارًا على مظهرنا، مثل التجاعيد وترهل البشرة وفقدان النضارة. ولذلك، تُبذل…

مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد -…

إذا كنت بحاجة إلى دفعة بسيطة من الطاقة قبل التمرين، فلا تنظر إلى أبعد من المكونات الموجودة بالفعل في خزانتك.…

لم تتمكن إيلين هول من ارتداء فستان زفاف أبيض وحجاب عندما تزوجت من زوجها الأول عندما كانت في الثامنة عشرة…

المعكرونة هي واحدة من تلك الأطعمة المحبوبة عالميًا ولكنها غالبًا ما تتعرض للإهانة بسبب الكربوهيدرات. في حين أن المعكرونة التقليدية…

تقترح دراسة جديدة نوعًا من اختبارات الدم للتنبؤ بأمراض الأوعية الدموية الصغيرة في الدماغ، وبالتالي احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية أو…

يعد علاج الواقع الافتراضي لاضطراب الاكتئاب الشديد فعالاً مثل علاج الخط الأول الحالي في دراسة جديدة من جامعة ستانفورد.ومع ذلك،…

تناولت أوبرا وينفري الدور الذي لعبته في إدامة ثقافة النظام الغذائي على مر السنين في بث مباشر حديث.تحدثت وينفري إلى…