اختر منطقتك 
حالة الطقس 
تقدم ريكي ليك للجماهير نظرة مباشرة على رحلتها الصحية.
شاركت ليك على إنستغرام في 24 فبراير أنها وزوجها روس بورننغهام فقدا أكثر من 30 رطلاً في الأشهر الأربعة الماضية بعد الالتزام بالحصول على “صحة” في نهاية عام 2023.
في المنشور، شاركت ليك العديد من الصور التي توثق رحلتهم، بدءًا من صورة للزوجين أثناء تنزههما اليومي. كما شاركت أيضًا صورتين لنفسها تم التقاطهما في بداية رحلتهما، تليها صورة أمام المرآة بملابس التمرين لإظهار فقدان وزنها.
شاركت ليك المزيد عن رحلتها في التعليق، وكتبت لمتابعيها: “كنت أرغب في مشاركة ما قمت به خلال الأشهر الأربعة الماضية معكم”.
وأضافت: “في 26 أكتوبر 2023، قطعت على نفسي عهدًا بأن أصبح أكثر صحة”. “لقد انضم إليّ زوجي روس في هذا الجهد. لقد فقد كل منا معًا أكثر من 30 رطلاً.
كتبت ليك أنها وبورننغهام “فعلا ذلك دون الاعتماد على دواء”، في إشارة على الأرجح إلى ارتفاع عدد المشاهير الذين يستخدمون أدوية بما في ذلك Ozempic للمساعدة في إنقاص الوزن.
وأشارت إلى أنه “لا يعني ذلك أن هناك أي خطأ في ذلك”. “لكن لم يكن أي منا في مرحلة ما قبل الإصابة بمرض السكري وشعر كلانا أننا نريد على الأقل أن نحاول القيام بذلك بمفردنا.”
وقالت إنها كانت “قلقة بعض الشيء” من أنها لن تكون قادرة على إنقاص وزنها كما كانت في الماضي. واستشهدت بعمرها، 55 عامًا، كعامل بالإضافة إلى فترة ما قبل انقطاع الطمث، وهو الوقت الذي يسبق دخول الشخص في مرحلة انقطاع الطمث.
“أنا فخور جدًا بنا. أشعر مذهلة. كتبت: “أشعر بالقوة”. “سوف أتعمق في مقال آخر حول ما فعلته بالضبط، ولكن يكفي أن أقول إن هذه هي الطريقة الأكثر صحة التي فقدت بها الوزن طوال سنوات حياتي.”
وتخوض ليك رحلة “حب الذات وقبول الذات” منذ ليلة رأس السنة عام 2019 عندما حلقت رأسها بعد أن كشفت عن معاناتها من تساقط الشعر. شاركت “لقطات الفيديو الخام” للحظة لأول مرة بعد ثلاث سنوات على Instagram.
وكتبت جزئيًا: “في هذا الفيديو، يمكنك رؤيتي وأنا أصل إلى مكان يسوده السلام والتحرر، والأهم من ذلك، حب الذات وقبول الذات”. “أتمنى أن تصلوا جميعًا، الذين يعانون من أي شيء، إلى مكان يسوده السلام والقبول. الحياة قصيرة جدًا.”
واحتفلت بالذكرى السنوية الرابعة لحلاقة رأسها في نهاية عام 2023، وكتبت على إنستغرام: “كان تحولي أكثر من مجرد جسدي”.
وأضافت: “لقد واجهت أحد أكبر مخاوفي في ذلك اليوم”. “سأعترف دائمًا بهذه الذكرى وأتأمل في النمو وحب الذات الذي جاء من اتخاذي لهذه القفزة الهائلة من الإيمان.”
قبل بدء رحلتها الصحية، احتفلت ليك بنفسها بشكل طبيعي في منشور تم نشره على Instagram في يونيو 2023. وفي المنشور، الذي ظهرت فيه عارية في حوض استحمام خارجي، قالت مقدمة البرامج الحوارية السابقة إنها تشعر “بالامتنان”.
