كيف يمكن لتطبيق جديد أن يساعد في تخفيف طنين الأذنين

قالت ريبيكا لويس، أخصائية السمع ومديرة قسم السمع في برنامج زراعة القوقعة الصناعية للبالغين والأطفال في معهد علم الأعصاب المحيط الهادئ في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في كاليفورنيا، والتي لم تشارك في الدراسة، إن الأخبار الطبية اليوم أن طنين الأذن ليس في الواقع حالة في حد ذاته، ولكنه أحد أعراض حالة كامنة مثل فقدان السمع أو غيرها من المشاكل الصحية المحتملة.

وأوضحت: “يمكن أن يكون للطنين أسباب مختلفة، ولكن في أغلب الأحيان يرتبط بدرجة معينة من فقدان السمع”. “إنها زيادة في نشاط العصب التلقائي في غياب الصوت. في حالات فقدان السمع، يقوم الدماغ بملء الفجوات التي يوجد فيها فقدان السمع بالنشاط العصبي التلقائي. فبدلاً من سماع الصمت، تسمع صوت الرنين”.

نظرًا لأن طنين الأذن هو عرض وليس حالة، يقول الخبراء إنه قد يكون من الصعب على الأطباء استئصال الحالة المسببة له. ومع ذلك، يقول الخبراء إنه من المفهوم جيدًا أن التعرض للضوضاء العالية يمكن أن يؤدي إلى تفاقم هذه الأعراض.

وقال لويس: “إن التعرض لمستويات صوت عالية مثل الآلات أو الانفجارات أو الحفلات الموسيقية الطويلة يمكن أن يؤدي إلى طنين الأذن”. “في الواقع، يمكن أن يؤدي التعرض للضوضاء إلى تغير مؤقت في السمع مصحوبًا بطنين الأذن، والذي يختفي عادةً بعد 16 إلى 18 ساعة. هذه ليست أحداثًا حميدة لأنها يمكن أن تسبب ضررًا طويل المدى لخلايا الأذن الداخلية، القوقعة.

وأوضح لويس أن طنين الأذن المرتبط بالطنين يمكن أن يحدث أيضًا بسبب مجموعة من العوامل الأخرى، بما في ذلك تراكم شمع الأذن، أو عدوى الأذن، أو تراكم السوائل، أو إصابة الرأس، أو كأثر جانبي لأدوية مختلفة.

يمكن للحالات الأكثر خطورة، مثل اضطرابات الأوعية الدموية، واضطرابات المفاصل، والأورام، أن تخلق أيضًا حالات تسبب الإحساس بالرنين.

وقال لويس: “إن الطنين الثنائي شائع جدًا ولا ينبغي أن يكون سببًا للقلق أو التوتر الكبير”. “ومع ذلك، إذا استمر طنين الأذن، أو بدأ فجأة، أو زادت شدته، فيُنصح بشدة بإجراء تقييم من قبل مقدم الرعاية الصحية السمعية.”

في حين أن بعض حالات طنين الأذن يمكن تفسيرها بحالة قابلة للعلاج، إلا أن تقييم حالات أخرى يكون أكثر صعوبة. يمكن أن تساهم أيضًا عوامل مثل استهلاك الكافيين وقلة النوم والإجهاد العام.

في هذه الحالات، يوصي الأطباء في كثير من الأحيان بالعلاج للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن، حيث أن التوتر والطنين لهما طريقة يغذيان بعضهما البعض.

قال باردي: “إذا كنت تعاني من مستوى عالٍ من التوتر، فقد يكون ذلك سبباً للتسبب في طنين الأذن، ولكن على العكس من ذلك، يمكن أن يسبب طنين الأذن أيضاً التوتر”. “إنه تأثير ثنائي الاتجاه.”

وأوضح باردي أن MindEar تستفيد من تقنية chatbot لتكون بمثابة معالج سلوكي معرفي افتراضي للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن. يستخدم التطبيق أيضًا العلاج الصوتي جنبًا إلى جنب مع تمارين اليقظة والتأمل كوسيلة لضبط تأثيرات طنين الأذن عقليًا.

وقال: “كلما زادت رغبتك في التخلص منه، زاد تركيزك عليه، وأصبح من الصعب التوقف عن التفكير فيه”.

وأضاف: “(MindEar) توفر مقتطفات صغيرة من المعلومات، والتي ستساعد الناس على التفكير بشكل مختلف حول الوضع، وتطوير هذه الاستراتيجية، التي ستقودهم إلى أن يكونوا قادرين على التوقف عن التفكير في الأمر”.

تم تمويل البحث بمنحة مشروع من مركز إيسديل مور، وهي مؤسسة مقرها نيوزيلندا تدعم الأبحاث المتعلقة بضعف السمع.

في دراسة سريرية أولية أجريت على 30 شخصًا يعانون من طنين الأذن، أبلغ ما يقرب من ثلثي المشاركين عن تحسن ملحوظ سريريًا. تلقت مجموعة واحدة من المشاركين المساعدة من برنامج الدردشة الآلي. واستخدمت المجموعة الأخرى خدمات الدردشة الآلية وعلم النفس عن بعد. كان هناك مجموعة المراقبة.

وقال باردي: “إنه أمر مثير للغاية، سواء من منظور بحثي أو من الناحية التطبيقية أيضًا”. “سنواصل هذا البحث حتى نتمكن من فهم احتياجات كل فرد بشكل أفضل وتصميم العلاج وفقًا لاحتياجاته.”

ويشير الخبراء إلى أن التطبيق يمكن أن يكون بمثابة مساعدة كبيرة للأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل تكاليف طبيب نفساني أو لا يستطيعون الوصول إليه، أو لأولئك الذين وجدوا فوائد من تطبيقات اليقظة الذهنية أو التأمل الأخرى على هواتفهم.

في حين أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن يستفيدون من علم النفس، يؤكد باردي على أهمية استشارة الطبيب مسبقًا لاستبعاد الحالات الأساسية الأكثر خطورة.

وقال: “من الممكن أن تكون هناك حالة طبية معينة قابلة للعلاج ولا نريد أن نفوت ذلك”. “لذلك هذا مهم حقًا. الخطوة الأولى هي دائمًا التحدث مع طبيبك.