هل تعاني من الطفح الحراري أو التسمم الشمسي؟ يقول الأطباء: ابحث عن هذه الاختلافات المهمة

مع طقس الصيف المشمس، قد تظهر طفح جلدي جديد أو متجدد، بما في ذلك الطفح الحراري وحروق الشمس. وفي الحالة الأكثر خطورة، قد تصاب بالتسمم الشمسي.

في حين أن هذه التفاعلات الجلدية لها أسماء متشابهة وترتبط بالحرارة والتعرض لأشعة الشمس، إلا أنها حالات مختلفة، كما يقول الدكتور شاسا هو، الأستاذ المشارك في قسم الأمراض الجلدية والجراحة الجلدية في كلية الطب بجامعة ميامي ميلر، لموقع TODAY.com. .

قد يخلط الناس بين علامات الطفح الحراري وعلامات حروق الشمس أو الاندفاع الضوئي متعدد الأشكال، وهو نوع من حساسية الشمس. ومن المهم بشكل خاص معرفة علامات التسمم الشمسي، والتي يمكن أن تكون شديدة، حتى تتمكن من الحصول على العلاج الصحيح على الفور.

الطفح الحراري مقابل التسمم الشمسي

طفح الحرارة

يقول الدكتور كاميرون روخسار، الأستاذ المساعد في طب الأمراض الجلدية في مستشفى ماونت سيناي وطبيب الأمراض الجلدية في عيادة خاصة في نيويورك، لموقع TODAY.com: يمكن أن يتشكل الطفح الحراري عند انسداد القنوات العرقية الموجودة في جميع أنحاء الجسم.

ويوضح هو أن هذا يسبب نتوءات صغيرة تشبه البثرات. وتقول إنها في الواقع عبارة عن غدد عرقية ملتهبة وانسداد المسام على سطح الجلد حيث لا يتمكن العرق من الخروج. قد يبدو الطفح الجلدي أيضًا على شكل بقع حمراء ويسبب الحكة في بعض الأحيان.

يقول هو إن الطفح الحراري شائع بين الرضع والأطفال الصغار الذين يصابون به بشكل متكرر على طول خط الحفاض. وتضيف: “نرى ذلك بشكل رئيسي عند الأطفال لأن الغدد العرقية لديهم لا تتشكل بشكل جيد”.

عند البالغين، يظهر الطفح الحراري أثناء فترات التعرق الشديد، خاصة إذا كنت ترتدي ملابس سميكة أو كريمات ثقيلة أو تتعرض للحرارة الشديدة. يرى هو، الذي يمارس المهنة في ميامي، أن الطفح الحراري يحدث بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا أثناء ممارسة التمارين الرياضية. وتقول إنه من الأكثر شيوعًا أن يصاب البالغون بالطفح الجلدي على الصدر والظهر.

كيفية علاجها: أولاً، حاول تبريد بشرتك عن طريق الابتعاد عن الحرارة وأخذ حمام بارد، كما يقول روخسار.

ويوصي هو أيضًا باستخدام بعض التقشير الجسدي الخفيف أثناء الاستحمام، مثل منشفة، “لإزالة تلك الطبقة العليا من الخلايا التي تسد الغدد”. يمكنك أيضًا استخدام مقشر كيميائي خفيف، مثل غسول حمض الساليسيليك بنسبة 2% إلى 5%، فهو يساعد أيضًا على إزالة خلايا الجلد الميتة، كما يقول هوو.

وتقول: “يبدو الأمر كما لو أننا نعالج حب الشباب”.

مع وضع هذه النصائح في الاعتبار، من المفترض أن يختفي الطفح الجلدي خلال يوم أو يومين، بشرط ألا تتجاهله، كما يقول هو. إذا اخترت النتوءات، فقد تتطور إلى عدوى جلدية ثانوية أو تسبب مشاكل فرط تصبغ في المرضى المعرضين لهذه الحالات.

يقول هو: “قم بزيارة الطبيب عندما يكون الطفح الحراري مثيرًا للحكة لدرجة أنك لا تستطيع التوقف عن الخدش لتجنب تندب الجلد أو تلطيخه على المدى الطويل”. يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية أن يصف لك كريمات لتخفيف الحكة.

التسمم بالشمس

في حين أن البعض قد يشير بشكل عرضي إلى حروق الشمس السيئة على أنها تسمم شمسي، إلا أنهما ليسا نفس الشيء.

يوضح هو: “إن التسمم الشمسي هو في الواقع مزيج من الأضرار التي لحقت بالجلد، والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم”. عادة، يجب أن تبقى درجة حرارة جسمك ضمن نطاق ضيق. ولكن، في حالة التسمم الشمسي، “توجد حرارة شديدة لدرجة أن جسمك غير قادر على التعرق بسرعة كافية لتبديد الحرارة”، كما يقول هو.

يؤدي ذلك، إلى جانب الضرر الشديد الذي يلحق ببشرتك نتيجة التعرض لأشعة الشمس والجفاف، إلى تفاعل الجسم بالكامل مع أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا والتي يمكن أن تكون شديدة. وقد يعانون من الحمى والقشعريرة والغثيان والصداع وأعراض أخرى.

يقول هو: “يمكن أن يكون ذلك حالة طبية طارئة، لأنهم في النهاية سيصابون بحالة عقلية متغيرة”. في النهاية الأكثر خطورة، قد يصاب الشخص المصاب بالتسمم الشمسي بالارتباك والدوار – بالإضافة إلى الجفاف الشديد وارتفاع درجة الحرارة.

على الرغم من أن الناس غالبًا ما يعانون من حروق الشمس الخطيرة مع التسمم الشمسي، إلا أن هذه الحالة لا تسبب دائمًا مشكلة جلدية، كما يقول هو.

كيفية علاجها: إذا كنت تشك في أنك أو أي شخص معك قد أصيب بالتسمم الشمسي، فأخرجه أولاً من الشمس إلى مكان بارد (مكيف الهواء بشكل مثالي)، كما يقول هو.

وتضيف أنه من هنا، قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من أعراض التسمم الشمسي الجهازية إلى العلاج بترطيب “شديد في بعض الأحيان” في غرفة الطوارئ.

ثوران ضوئي متعدد الأشكال

هناك طفح جلدي آخر مرتبط بالشمس والذي يتم الخلط بينه وبين التسمم الشمسي وهو الطفح الضوئي متعدد الأشكال (أو متعدد الأشكال).

يقول روخسار إن هذه الحالة، التي تسمى أيضًا PLE، هي في الأساس رد فعل تحسسي أو حساسية تجاه الشمس والتي تسبب طفحًا جلديًا أحمر اللون مثيرًا للحكة.

تقول الدكتورة كارولين جاكوب، طبيبة الأمراض الجلدية في عيادة خاصة في شيكاغو، لموقع TODAY.com: “إنه رد فعل مبالغ فيه لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UVB) عندما لم تراها منذ فترة”. غالبًا ما يوجد الطفح الجلدي على الساعدين والصدر والرقبة.

ويضيف جاكوب أن رد الفعل شائع في بداية الصيف عندما لا يتعرض الجلد لأشعة الشمس لفترة طويلة.

كيفية علاجها: يقول روخسار: يمكنك استخدام كريم الهيدروكورتيزون الذي لا يستلزم وصفة طبية أو مضادات الهيستامين عن طريق الفم للحصول على راحة فورية. ويجب عليك أيضًا تجنب الشمس قدر الإمكان إذا لاحظت هذا الطفح الجلدي.

لكن روخسار يوصي بزيارة طبيب الأمراض الجلدية أولاً لاستبعاد الطفح الجلدي الآخر الحساس للشمس بدلاً من اتباع مسار DIY على الفور. يمكن أن يصف لك طبيب الأمراض الجلدية أيضًا علاجات إضافية، عادةً كريم الستيرويد.

الطفح الجلدي الصيفي الشائع الآخر

لا يرتبط الطفح الجلدي في الصيف بالحرارة أو الشمس فقط. خلال هذه الأشهر الأكثر دفئًا، من المرجح أيضًا أن نواجه الحشرات والنباتات التي يمكن أن تسبب ردود فعل مزعجة.

يقول جاكوب: “هناك فرصة أكبر بكثير للدخول في أشياء من شأنها أن تسبب طفحًا جلديًا إذا كان الطقس جميلاً”.

يمكن أن تشمل تلك الطفح الجلدي ما يلي:

• طفح اللبلاب السام‎نوع من التهاب الجلد التحسسي. من المحتمل أن يكون الطفح الجلدي مثيرًا للحكة وقد يكون به نفطة أيضًا.
• لدغ الحشرات، والتي يمكن أن تبدو مختلفة حسب نوع الحشرة التي تلدغك، بما في ذلك البعوض والبق الأحمر وغير ذلك الكثير.
• مرض لايم، وهو مرض ينقله القراد، يمكن أن يأتي مع طفح جلدي على شكل بولس. ولكن ليس كل من يعاني من مرض لايم سوف تظهر عليه العلامة المميزة.

متى ترى الطبيب

في كثير من الحالات، قد تكون قادرًا على التحكم في الطفح الجلدي الصيفي في المنزل. اعتمادًا على نوع الطفح الجلدي، قد تتمكن من تخفيف الحكة باستخدام المنتجات المتاحة دون وصفة طبية أو الكمادات الباردة.

ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يكون فيها من المهم زيارة طبيبك أو طلب الرعاية الطبية بسرعة:

• إذا كنت تعالج الطفح الجلدي في المنزل ويزداد الأمر سوءًا أو لا يتحسن، فيجب عليك رؤية طبيب أو طبيب أمراض جلدية للتأكد من أنك تعالجه بشكل صحيح.
• إذا كان لديك أعراض جهازية مع الطفح الجلدي، مثل الحمى أو الغثيان، فيجب عليك الحصول على رعاية طبية.
• إذا كان لديك جهاز مناعي مكبوت وظهر لديك طفح جلدي، فيجب عليك إجراء فحص طبي لأن لديك خطرًا أكبر للإصابة ببعض أنواع العدوى الخطيرة.