اختر منطقتك 
حالة الطقس 
- أظهرت دراسة جديدة أن التوقف عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بالسرطان في أي عمر، خاصة بعد 10 سنوات.
- أفاد الباحثون أن مخاطر إصابة المدخنين السابقين بسرطان الرئة تنخفض بشكل أسرع بعد التوقف عن التدخين.
- وقال الباحثون إن الإقلاع عن التدخين عندما تكون أصغر سنا له فوائد أقوى في الحد من خطر الإصابة بالسرطان، لكن فوائد الإقلاع عن التدخين بعد سن الخمسين لا تزال كبيرة.
يبدو أن الإقلاع عن التدخين في أي عمر يقلل بشكل كبير من خطر إصابة الشخص بسرطان الرئة وسرطانات أخرى.
هذا هو الاستنتاج
في دراستهم، نظر الباحثون إلى مجموعة مكونة من حوالي 3 ملايين شخص فوق سن الثلاثين مع متوسط متابعة لمدة 13 عامًا.
وفي النتائج التي توصلوا إليها، أفاد الباحثون أن أولئك الذين توقفوا عن التدخين تماما كان لديهم خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 17٪ أقل من أولئك الذين استمروا في التدخين. وشمل ذلك انخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 42%، وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 27%، وانخفاض خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 14%، وانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة 20%.
ومن بين جميع أنواع السرطان، انخفضت مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بسرعة أكبر بعد التوقف عن التدخين، حيث انخفضت قبل ثلاث سنوات من أنواع السرطان الأخرى. وعلى الرغم من أن الإقلاع عن التدخين قبل سن الخمسين كان أفضل لتحسين احتمالات الإصابة بسرطان الرئة – حيث انخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 57٪ في المتوسط - إلا أن الإقلاع عن التدخين بعد سن الخمسين يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 39٪ مقارنة بالمدخنين المستمرين، حسبما أفاد الباحثون.
“هذه دراسة كبيرة جدًا على أساس السكان توضح أن الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بالسرطان في أي عمر، وخاصة في سن أصغر. وقال الدكتور أنطون بيلشيك، طبيب الأورام الجراحي ورئيس الطب ومدير برنامج الجهاز الهضمي والكبد في بروفيدنس: “إن ذلك يوفر أيضًا نظرة ثاقبة حول أهمية الإقلاع عن التدخين على مدى فترة أطول وكيف يقلل ذلك من خطر الإصابة بالسرطان”. معهد سانت جون للسرطان في كاليفورنيا.
وقال بيلشيك، الذي لم يشارك في البحث: “تشمل القيود أنها دراسة سكانية بأثر رجعي، وبالتالي لا تحتوي على تفاصيل عن الوفيات غير المرتبطة بالسرطان وتأثير الإقلاع عن التدخين”. الأخبار الطبية اليوم.
إحدى النتائج غير المعتادة هي أن الباحثين وجدوا أن خطر الإصابة بالسرطان كان أعلى قليلاً لمدة 10 سنوات بعد الإقلاع عن التدخين قبل أن ينخفض إلى نصف خطر أولئك الذين يستمرون في التدخين بعد 15 عامًا.
ومع ذلك، يمكن تفسير ذلك من خلال البيانات التي كان الباحثون يعملون معها، وفقًا للدكتور مايكل سيجل، الأستاذ في قسم الصحة العامة وطب المجتمع في كلية الطب بجامعة تافتس في بوسطن.
“إن القيد الرئيسي للدراسة هو إدراج “المدخنين المرضى” في الدراسة، وهو ما يعني الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين على وجه التحديد لأنهم عانوا بالفعل من أعراض السرطان. وأدى ذلك إلى ملاحظة زيادة خطر الإصابة بالسرطان خلال السنوات الخمس الأولى بعد التدخين، وهو أمر شاذ». الأخبار الطبية اليوم. “أظهر تحليل الحساسية أن هناك انخفاضًا ثابتًا في خطر الإصابة بالسرطان بعد التوقف عن التدخين. والنتيجة الرئيسية هي أن الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بالسرطان في غضون خمس سنوات تقريبا، وبحلول 10 سنوات، ينخفض الخطر تقريبا إلى مستوى غير المدخنين.
يتماشى هذا مع ملاحظة من مؤلفي الدراسة أ
وقال سيجل: “تعزز هذه النتائج أنه لم يفت الأوان بعد للإقلاع عن التدخين”. “لا يوجد وقت يكون فيه الوقت قد فات للبدء في محاولة الإقلاع عن التدخين. إن الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين تحدث على الفور تقريبًا، وحتى مخاطر الإصابة بالسرطان تنخفض بشكل كبير في غضون سنوات قليلة فقط.
ويقول الخبراء إن النظر في الآثار الصحية التي تشمل خطر الإصابة بالسرطان، على سبيل المثال لا الحصر، أمر بالغ الأهمية.
من الساعة الأولى إلى الشهر الأول إلى السنة الأولى من التوقف عن التدخين، يشعر الأشخاص بتحسن في وظائف الجهاز التنفسي والدورة الدموية ويشهدون انخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية إلى النصف، من بين فوائد أخرى.
وقال بيلشيك: “هذه هي النتيجة الأكثر أهمية لهذه الدراسة”. “بغض النظر عن عمرك، لا تدخن، وإذا كنت تفعل ذلك – توقف! ولا تفترض أيضًا أنه إذا كنت مدخنًا لفترة طويلة، فلن يكون لديك أمل. أنت تفعل ذلك وهذه الدراسة تدعم ذلك.
