Close Menu
الشرق تايمزالشرق تايمز
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • العالم
  • سياسة
  • اقتصاد
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة وجمال
  • مقالات
  • منوعات
روابط هامة
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
الشرق تايمزالشرق تايمز  اختر منطقتك
|
               
  حالة الطقس
الشرق تايمزالشرق تايمز
الرئيسية»منوعات
منوعات

كيف تحافظ أدريانا ليما البالغة من العمر 43 عامًا على لياقتها البدنية

الشرق برسالشرق برسالخميس 13 يونيو 4:05 صلا توجد تعليقات
فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

اليوم، تبلغ عارضة الأزياء البرازيلية المولد أدريانا ليما عامها 43. وهي أم لثلاثة أطفال تفعل كل شيء، فقد كانت ملاك فيكتوريا سيكريت لأكثر من عقد من الزمن، وعارضة الأزياء الراقية المحبوبة، وسفيرة FIFA، ومؤخراً كانت حاملاً بشكل مجيد في السجادة الحمراء في مهرجان كان. إنها أيضًا واحدة من العديد من النساء القويات للغاية اللاتي تدربن على يد بدس اللياقة البدنية كيرك مايرز (وهو يدرب أيضًا تايلور سويفت، وياسمين توكس، ورومي ستريجد، على سبيل المثال لا الحصر)، مؤسس Dogpound Gym.

لقد سافرت ليما ومايرز وتدربتا حول العالم معًا، مثل شنغهاي وباريس وكان وميامي ونيويورك ولوس أنجلوس والمكسيك. يقول مايرز: “إنها بدس وجميع عارضات الأزياء الأخريات يتطلعن إليها للحصول على الإلهام”. مجلة فوج من قيادة ليما المذهلة. “إنها معروفة بين العارضات المتميزات بأنها تمارس أصعب التمارين الرياضية وجميع عارضات فيكتوريا سيكريت وعارضاتها الأخريات يتحدثن عنها بشدة ويعجبن بها.”

محتوى الانستقرام

يمكن أيضًا عرض هذا المحتوى على الموقع الذي نشأ منه.

على إنستغرام، شارك مايرز مقاطع فيديو لليما (وهي شريكة العلامة التجارية العالمية في Dogpound واستثمرت في صالة الألعاب الرياضية) وهي تكمل “حبال المعركة” ذات المظهر الجهنمي، والملاكمة، والقفز على الحبل، والمزيد. إنه ينسب الفضل إلى روح النموذج باعتباره شيئًا يبقي حتى التدريبات الأكثر كثافة خفيفة. “لن تدرك أبدًا أنها كانت مشهورة إذا كنت لا تعرف ذلك. إنها متواضعة للغاية ولطيفة، ولديها قلب كبير، وربما الأهم من ذلك أنها أم وإنسانة رائعة.

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

مقالات ذات صلة

عادة بعد الولادة قد تخفض خطر إصابة الأمهات بالاكتئاب.

الولايات المتحدة تصدر تحذيرًا أمنيًا عاجلاً عقب حوادث مميتة بسبب أكياس هوائية معيبة صُنعت في الصين.

منصات التواصل تنتقد أخطاء شائعة يرتكبها آباء جيل ألفا.

أكثر التغيرات السلوكية التي تقلق أصحاب الحيوانات الأليفة: استطلاع.

بيانات سكايبسكر تكشف أرخص وجهات السفر لعام 2026.

ارتباط محتمل بين نقر الأنف ومرض الزهايمر.

ناصح عائلية: حفيد قطع علاقته بالعائلة.. هل أستمر في التواصل؟

طاهٍ يوضح أسباب تكلفة مطعمه المؤقت (Pop-up Restaurant) 1500 دولار للشخص.

هيونداي وكيا تدفع تعويضات بشأن سرقات (TikTok) وتحدد المستحقين.

اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

Demo

اخر الأخبار

من هو تيموثي بوسفيلد؟ معلومات عن زوجته ميليسا جيلبرت وزوجاته السابقات.

عادة بعد الولادة قد تخفض خطر إصابة الأمهات بالاكتئاب.

مانشستر يونايتد لن يدعم مايكل كاريك في (سوق الانتقالات) يناير.

عامل أرضي عالق في عنبر شحن طائرة إير كندا قبل الإقلاع.

تحقق العمر المدعوم بالذكاء الاصطناعي في روبلوكس (Roblox) يواجه صعوبات.

رائج هذا الأسبوع

مانشستر يونايتد يعيّن مايكل كاريك حتى نهاية الموسم لتجنب تكرار سيناريو روبن أموريم.

رياضة الأربعاء 14 يناير 3:17 ص

مايكل كاريك مدربًا لفريق مانشستر يونايتد حتى نهاية الموسم.

رياضة الأربعاء 14 يناير 2:16 ص

بيب غوارديولا يعبّر عن استيائه من تقنية الفيديو المساعد (VAR) خلال جدل هدف أنطوان سيمينيو الملغى في (كأس كاراباو).

رياضة الأربعاء 14 يناير 1:15 ص

الولايات المتحدة تصدر تحذيرًا أمنيًا عاجلاً عقب حوادث مميتة بسبب أكياس هوائية معيبة صُنعت في الصين.

منوعات الأربعاء 14 يناير 1:04 ص

يكشف رستي ييتس، طليق أندريا ييتس، عن سبب زيارته لها بعد عقود من (جريمة قتل الأطفال).

ثقافة وفن الأربعاء 14 يناير 12:27 ص
الشرق تايمز
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
2026 © الشرق برس. جميع حقوق النشر محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

تسجيل الدخول أو التسجيل

مرحبًا بعودتك!

Login to your account below.

نسيت كلمة المرور؟