اختر منطقتك 
حالة الطقس 
يتذكر كل سبّاح أول حالة شعر سبّاح. على سبيل المثال، تعاملت السباحة الأوليمبية كلير وينشتاين مع هذه المشكلة لأول مرة خلال الصيف عندما كانت في سن ما قبل المراهقة، حيث كانت تتدرب وتتنافس مع فريقها الذي ينافس على مدار العام وفريق السباحة الصيفي. كانت تتدرب في الصباح في الهواء الطلق ثم تتنافس في الداخل، وكانت تقضي أيامها في الغالب في المياه المعالجة بالكلور. ومن الواضح أن العمل الشاق أتى بثماره، لكن الساعات الطويلة التي قضتها في المسبح أسفرت أيضًا عن تأثير جانبي غير مقصود على جمالها: خصلات أشقر وتغير لون شعرها المجعد الداكن عادة.
وتقول وينشتاين، التي ستظهر لأول مرة في الأولمبياد في باريس: “كان هذا بسبب الكلور وأضرار الشمس التي لحقت بشعري”. مجلة فوج“اعتقد أصدقائي في المدرسة أن الأمر رائع لأنني قمت بتبييض شعري دون الذهاب إلى صالون التجميل. ولكن في الواقع، كان الشعر ميتًا تمامًا. لم يزعجني الأمر في ذلك الوقت، لكن أغلب أطراف شعري كانت جافة ومتقشرة.”
سواء كنت رياضيًا أوليمبيًا أو مبتدئًا تمامًا، فإن مياه المسبح قد تكون قاسية جدًا على خصلات شعرك. فتغير لون الشعر (سواء كان طبيعيًا أو مزيفًا)، وجفاف الشعر، والتلف المفرط كلها نتائج لشعر السباحين وإذا لم يتم علاجها، فقد تتسبب في المزيد من المشاكل لاحقًا. ولكن الخبر السار هو أن هناك طرقًا سهلة لعلاج ومنع الضرر الناتج عن الكلور الذي ألحق ضررًا كبيرًا بشعرنا.
ما هو شعر السباح؟
كما توضح الدكتورة ماريسا جارشيك، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة في MDCS Dermatology، فإن شعر السباح هو الضرر الناتج عن التعرض المتكرر للكلور والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في حمامات السباحة. تقول جارشيك: “يتجلى هذا الضرر في شكل شعر جاف وهش وأكثر عرضة للتكسر وتقصف الأطراف”.
يمكن أن يؤثر هذا على جميع أنواع الشعر، ولكن أولئك الذين لديهم شعر معالج كيميائيًا أو مصبوغ أو مجعد بشكل طبيعي يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة لذلك. تقول كاري ويليامز، أخصائية الشعر المعتمدة ومديرة التعليم في Cécred: “يخترق (الكلور) جذع الشعرة بسهولة أكبر بسبب حالة بشرة الشعر، مما يتسبب في الجفاف والتقصف وزيادة المسامية. والشعر المجعد، على وجه الخصوص، أكثر عرضة لأن شكله الطبيعي يجعله أكثر مسامية، مما يؤدي إلى زيادة الجفاف والتلف”.
أسباب ظهور شعر السباح
من السهل جدًا اكتشاف شعر السباح. يذكر جارشيك وويليامز العلامات التالية التي قد تشير إلى أنك تعانين من هذا: الجفاف، والتقصف، وتقصف الأطراف، والتشابك. وهناك علامة أخرى واضحة وهي تغير لون الشعر المصبوغ – غالبًا ما يكون لونه أخضر، وخاصة على الشعر الأشقر.
