تشير البيانات إلى أن ما يقرب من نصف الأمريكيين يحاولون إنقاص الوزن كل عام، وأن حوالي 17٪ (حوالي 43 مليون بالغ) يتبعون نظامًا غذائيًا خاصًا مثل الكيتو أو النباتي أو المتوسطي. ومع وجود العديد من خطط النظام الغذائي المختلفة والنصائح المتضاربة، قد يكون من الصعب…

مع مرور 25 عامًا على تأسيسها، تظل ويكيبيديا مصدرًا فريدًا للمعرفة على الإنترنت، حيث يعتمد عليها المليارات حول العالم. تستعرض هذه المقالة رؤى جيمس ويلز، مؤسس ويكيبيديا، حول مستقبل المنصة، والتحديات التي تواجهها في عصر الذكاء الاصطناعي والمعلومات المضللة، وأهمية الحفاظ على الحياد والموثوقية في…

أظهرت دراسات حديثة قلقًا متزايدًا بشأن الإفراط في استخدام الهواتف الذكية وتأثيره على الصحة النفسية والاجتماعية، خاصةً بين كبار السن. يشهد العديد من المجتمعات العربية ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات استخدام الهواتف الذكية بين جميع الفئات العمرية، مما يثير تساؤلات حول العواقب المحتملة على التفاعلات الاجتماعية…

براعم الخيزران، هذا المكون الغذائي الذي غالبًا ما يتم تجاهله في المأكولات الآسيوية، يكتسب شعبية متزايدة كـ”سوبر فوود” بفضل فوائده الصحية المحتملة. أظهرت الأبحاث الحديثة أن براعم الخيزران يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتحسين صحة الأمعاء، وخفض مستويات الكوليسترول الضار. هذا…

حدد جيمي كاراجر قائمة مختصرة من أربعة مدربين محتملين لتولي قيادة نادي مانشستر يونايتد، مؤكدًا أن المدرب الدائم القادم لـ “أولد ترافورد” يجب أن يتمتع بـ “طاقة” و “دافع” مناسبين لقيادة النادي نحو الأمام. يأتي هذا بعد فترة مضطربة شهدها الفريق، وتسعى الإدارة الآن إلى…

حقق نوفاك ديوكوفيتش، المصنف الأول عالميًا، فوزًا ساحقًا في مباراته الافتتاحية ببطولة أستراليا المفتوحة للتنس عام 2026، لكن تركيزه الأكبر يظل على تحقيق اللقب رقم 25 في البطولات الأربع الكبرى، وهو رقم قياسي جديد. ويهدف ديوكوفيتش إلى تجاوز الرقم القياسي الحالي الذي يتشاركه مع مارجريت…

أعلنت الدنمارك يوم الاثنين عن تعزيز تواجدها العسكري في جرينلاند، بنشر قوات إضافية في هذا الإقليم الاستراتيجي في القطب الشمالي، وذلك في ظل تصاعد التوترات مع الرئيس السابق دونالد ترامب. يأتي هذا التحرك كرد فعل على تصريحات ترامب حول أهمية جرينلاند الاستراتيجية والعسكرية، وتأكيده على…

حقق لوك ليتلر فوزًا ساحقًا بنتيجة 6-1 على الأسطورة بول ليم في الجولة الأولى من بطولة السعودية للدارتس، ليضع قدمه بقوة في ربع النهائي حيث سيواجه جيان فان فين، في إعادة لنهائي بطولة العالم للدارتس. تأتي هذه المواجهة بعد فوز ليتلر المثير على فان فين…

أصدر مركز فلكيًا لدراسة النجوم عالية الدقة (CHARA Array) في جامعة ولاية جورجيا صورًا تفصيلية لمراحل مبكرة من انفجارين نجميين حديثي الاكتشاف عام 2021. وباستخدام تقنية التداخل بالأشعة تحت الحمراء القريبة، وهي عملية تجمع الضوء من عدة تلسكوبات، تمكن المركز من التقاط صور عالية الدقة…

تصاعد الخلاف بين أساطير نادي مانشستر يونايتد، بول سكولز ونيكي بات، ولاعب الفريق الحالي، ليساندرو مارتينيز، بعدما طالب مارتينيز سكولز بمواجهته وجهًا لوجه عقب انتقادات حول قامته البدنية. يأتي هذا بعد فوز مانشستر يونايتد على مانشستر سيتي، حيث دافع مارتينيز عن نفسه بقوة ضد التعليقات…

مع تزايد الاعتماد على التكنولوجيا الرقمية في جميع جوانب الحياة، شهدنا ارتفاعًا ملحوظًا في حالات العنف الإلكتروني ضد المرأة. لم تعد المساحات الرقمية ملاذًا آمنًا، بل أصبحت ساحة لتصعيد أشكال جديدة من الإيذاء والتهديد، مما يثير قلقًا متزايدًا على مستوى العالم. تشير التقارير الحديثة إلى…

تواجه إدارة نادي توتنهام هوتسبير ضغوطًا متزايدة بشأن مستقبل المدرب توماس فرانك، لكن الأخير أكد أنه يشعر بدعم كامل من مجلس الإدارة على الرغم من تدهور النتائج. جاء هذا التأكيد بعد اجتماع غداء جمع فرانك مع أبرز المسؤولين في النادي، بمن فيهم نيك بوشر وفينيا…

افتتح منتجع ساوث سيز في ولاية فلوريدا مؤخرًا حديقة مائية جديدة تدعى “Captiva Landing”، مصممة لتوفير تجربة ترفيهية مائية على مدار العام، حتى في فصل الشتاء. تعتبر هذه الحديقة المائية إضافة مهمة لسياحة فلوريدا، خاصةً مع تزايد الإقبال على الولاية كوجهة شتوية دافئة. تتميز الحديقة…

تعادل برايتون مع مضيفه بورنموث بنتيجة 1-1 في مباراة بالدوري الإنجليزي الممتاز، وذلك بفضل هدف رائع بقدم اللاعب الشاب تشارالامبوس كوستولاس في الوقت بدل الضائع. هذا التعادل يمثل نقطة مهمة لبرايتون في سعيه لتحسين مركزه في جدول الترتيب، ويأتي بعد أداء قوي في الشوط الثاني…

يثير البحث عن بقايا فضائية اهتمامًا متزايدًا في الأوساط العلمية، مدفوعًا باكتشاف الأجسام بين النجوم في السنوات الأخيرة وتطور تقنيات الرصد الفلكي. على الرغم من أن الإجماع العلمي الحالي يميل إلى تفسير هذه الأجسام على أنها طبيعية، إلا أن العلماء يستعدون لاحتمال العثور على أدلة…