تم الكشف عن أفضل 10 سلاسل صحية للوجبات السريعة - ها هي المكان الذي تسقط فيه المفضل لديك

أنها توفر مسار سريع لنوبة قلبية.

في حين أن مستودعات الوجبات السريعة ليست بالضبط باراجون للتغذية ، فإن بعض السلاسل تسد الشرايين بشكل أسرع من غيرها. كخدمة لداينرز ، احتلت العالم أطلس أفضل 10 سلاسل للوجبات السريعة الصحية في الولايات المتحدة – التي وجدت أن ويندي كانت أسوأ جاني في هذا الصدد.

أشاروا إلى أن وجبة بيوناتور ثلاثية برغر مربعة برجر مع بطاطا كبيرة وساعات متوسطة الفراغ في نوبة 2،160 سعرة حرارية – تتجاوز عتبة السحب اليومية لكل من الرجال والنساء.

وصلت المنشور إلى ويندي للتعليق.

تأتي القائمة في الوقت الذي تواجه فيه الولايات المتحدة وباء السمنة المميتة. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يتم تصنيف أكثر من 40 ٪ من البالغين الأمريكيين – وحوالي 19 ٪ من الأطفال الأمريكيين – على أنهم يعانون من السمنة المفرطة.

وضع أطلس العالم اللوم جزئياً على الوجبات السريعة ، مدعيا أن “الراحة غالباً ما تخفي كميات من الملح والسكر والدهون المشبعة”.

لتحديد أسوأ المجرمين ، خريطة الخريطة “مراجعة بيانات التغذية ، وحيل القائمة وتكتيكات التسويق في السلاسل الرئيسية”.

وجدوا أن المطاعم غير الصحية “تقدم بشكل روتيني الوجبات التي يمكن أن تكسخ حدود السعرات الحرارية اليومية في جلسة واحدة مع تشجيع الزيارات من خلال تسعير الصفقة والخدمة على مدار الساعة”.

سجل في البداية في هذا أولمبياد الشريان المزعوم كان وينديز ، الذي يمثل البرغر المستطيل عدم وجود صحية مربعة.

في الواقع ، تم تسمية فريق Big Bacon Classic Triple – الذي يحتوي على 86 جرامًا من الدهون و 36 جرامًا من الدهون المشبعة – مؤخرًا رابع أغلى عناصر الوجبات السريعة على هذا الكوكب بواسطة موقع التغذية تناول هذا ، وليس ذلك!

وأضاف أطلس العالم أن “الوحوش الموسمية” مثل Pretzel Bacon Pub Triple Eclipse 1500 سعرة حرارية من تلقاء أنفسهم ، في حين أن مجموعات كرواسون وجبة الإفطار ، صفقات حقيبة Biggie ، وساعات متكررة في وقت متأخر من الليل ، لكل أطلس عالمي.

رفض ممثلو ويندي مفاهيم أنه معقل الأكل غير الصحي.

وقال متحدث باسم صحيفة “بوست”: “في وينديز ، نحن فخورون بتقديم مجموعة متنوعة من خيارات القائمة الجديدة المميزة التي يمكن تخصيصها لتناسب أنماط الحياة وتفضيلات معجبينا”. من اللحم البقري الطازج ، الذي لا يتجمد أبدًا والسلطات الواضحة والمعدة يدويًا إلى البطاطا المخبوزة ، تم تصميم كل عنصر بمكونات عالية الجودة. يضمن هذا الالتزام أن يتمكن الجميع من العثور على شيء يلبي أهدافهم الغذائية دون المساومة على النكهة. “

احتل سونيك المركز الثاني في هذا العشاري من “الأضرار الغذائية”.

أشار العالم في أطلس إلى أن التحرير والسرد الصوتية مع توتس متوسطة و 32 أوقية من الكرز يفسد 1600 سعرة حرارية و 3000 ملغ من الصوديوم ، في حين أن ماجستير زبدة الفول السوداني 44 أوقية في الفول السوداني وحده يحتوي على 1720 سعرة حرارية و 48 ملعقة من السكر.

جاء في المركز الثالث من تاكو بيل مع شريحة لحم بوريتو المشوية المزدوجة التي تعبّر 910 سعرة حرارية تتفوق على 910 سعرة حرارية وحدها.

حول الخمسة الأوائل ، كانت ملكة الألبان – التي تم تسمية سلة شريط دجاج عسل الشواء بأكثرها صحة على هذا الأكل ، وليس ذلك! العد التنازلي – ومقدم دجاج مقلي.

والجدير بالذكر أن Chick-Fil-A-التي تم تسميتها مؤخرًا سلسلة الوجبات السريعة الأولى لرضا العملاء من قبل مؤشر رضا العملاء الأمريكي (ASCI)-لم يتم وضعها إلا في العد التنازلي.

ومع ذلك ، أعطى أطلس العالم تاجر اللحوم البيضاء مزيجًا إضافيًا لإخفاء “الأجرة المقلية الكثيفة من السعرات الحرارية وراء صورة صحية”.

“إن” شطيرة الدجاج الأصلية “مع بطاطا وافل متوسطة توفر حوالي 750 ملغ من الصوديوم ، حوالي ثلث الحد من اليوم ، و 800 سعرة حرارية ، في حين أن عصير الليمون السكرية والميلك شيك يدفعون إجماليات عالية ،” أعلنوا. “تراجعت السلسلة إلى تعهدها” لا بالمضادات الحيوية على الإطلاق “في عام 2024 ، على الرغم من أن هدفها الخالي من القفص الخالي من القفص لا يزال.”

وأضاف العالم أطلس العالم ، “مع وجود 3200 منافذ أمريكية زائد وتوليد 60 ٪ من المبيعات ، تشجع Chick-fil-A المتكرر في جميع أنحاء البلاد.”

حتى ما يسمى العناصر الصحية كانت خيول طروادة غذائية ، لكل وا ، والتي لاحظت أن سلطة كوب السلسلة تحتوي على 830 سعرة حرارية.