اختر منطقتك 
حالة الطقس 
هل يمكن لنص ياباني عمره 1000 عام أن يحمل مفتاح طول العمر وأسرار الطب الجنسي؟
لعدة قرون ، حافظت عائلة الإمبراطورية في اليابان وأطبائها على المجلدات الثمينة الثلاثين التي تشكل Ishinhō، أو “قلب الوصفة الطبية.“
توفر هذه المخطوطات مقاربة شاملة للبقاء على قيد الحياة – والحصول عليها – مع علاجات مستمدة حصريًا من الثالوث المقدس للأعشاب والتغذية والشفاء الجنسي.
التمرير 28 ، على وجه التحديد ، يتضمن تعليمات لإنشاء والحفاظ على جينغكي (قوة الحياة) من خلال الطاقة الجنسية والتعبير.
الموضوع الشامل من Ishinhō هو الاعتقاد بأن جميع أنظمة الجسم مترابطة فيما يسميه الباحث دينيس نوبل “نظام تواصل متكامل”.
ويقترح العلم طول العمر أن القدماء كانوا على شيء مع الطب الجنسي.
لتجديد الخلايا ، يجب نسخ الحمض النووي إلى خلايا جديدة. كل حبلا من الحمض النووي المنسوج مغطى بشيء يسمى التيلومير ، وفي كل مرة يتكرر الحمض النووي لإنتاج خلايا جديدة ، تصبح تلك التيلوميرات أقصر.
يستخدم الباحثون طول التيلوميرات لقياس العصر البيولوجي ويعتقدون منذ فترة طويلة أن تفعيلها يمكن أن يساعد في إعادة الساعة.
“كل ما نحتاج إلى القيام به هو العثور على شيء ينشط التيلوميرز” ، قال ليزلي كيني ، مؤسس شركة أكسفورد هيلثسبان والمؤسس المشارك لمشروع Oxford Longevity ، لصحيفة The Post.
“حسنًا ، أحد هذه الأشياء هو العلاقة الحميمة الجنسية” ، تابعت. “هذه الحالة التأملية التي يمكن للأزواج الوصول إليها عندما يتنفسون ونقرة القلب ونظرة العين. وهذا يزيد في الواقع من التيلوميرات.”
لاحظ كيني أن العلاقة الحميمة الجنسية تزيد أيضًا من الأوكسيتوسين ، هرمون الترابط المضاد للالتهابات.
وقالت: “يقلل الأوكسيتوسين من علامة التهابية تسمى IL-6 ، وسوف تدعم شفاء الجروح ووظيفة المناعة”. “لذلك هذه كل الأشياء التي نريدها.“
الإجهاد هو مخرب آخر في مكافحة الشيخوخة والمساهم المباشر في ومكبر صوت لا تعد ولا تحصى.
الأخبار السارة؟ الجنس هو إزالة الإجهاد الفعال.
وقال كيني: “يمكننا استخدام العلاقة الحميمة الجنسية كوسيلة لتنظيم مشاعرنا بشكل أفضل”. “إن المودة الجسدية تؤدي إلى إطلاق الإندورفين والدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين ، وكلها تسهم في الترابط العاطفي ، ومزاج مرتفع وانخفاض الالتهاب.”
بالنسبة للوحدة الذكور ، استشهد كيني بإجراء دراسة مجلة طبية بريطانية عام 1997 والتي درست تواتر الجماع الجنسي وعمر 900 رجل تتراوح أعمارهم بين 45 و 59 عامًا.
أولئك الذين لديهم أعلى تردد من هزات الجماع كان معدل الوفيات المبكرة بنسبة 50 ٪.
في حين يُعتقد أن الجنس عبارة عن قرع علاجي شبه خارجي ، إلا أن الفوائد الصحية المرتبطة بتردد القذف في المناقشة.
وقد ربطت بعض الأدلة تردد القذف العالي بمخاطر انخفاض سرطان البروستاتا ، لكن الأبحاث الأخرى لم تستخلص نفس الاستنتاجات.
من جانبها ، Ishinhō يوصي Scroll 28 بحد القذف ، مما يشير إلى أن الانبعاث المفرط للحيوانات المنوية يمكن أن يستنفد قوة حياة الرجل ويؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ،
هناك اعتقاد طاوي طويل القدر بأن الحفاظ على الحيوانات المنوية في دائرة مغلقة عن طريق الامتناع عن القذف يسمح بإعادة توزيع الطاقة الموجودة في السباحين في الجسم.
في الواقع ، يوصي بعض المعلمين الطاويين بأن يزيل الرجال فقط 20 إلى 30 ٪ من الوقت الذي يشاركون فيه في الجماع ، ما يقرب من مرتين أو ثلاث مرات من كل 10 جلسات جنسية.
لا يوجد دليل علمي نهائي حول الفوائد الصحية للاحتفاظ بالسائل المنوي أو “الكرات الزرقاء” الأقل سهلاً.
يعتقد كيني أن القذف يمكن أن يستنفد الموارد الثمينة – وأن الاحتفاظ بالسائل المنوي يمكن أن يكون تجديد شبابه.
“عندما يزيل رجلًا ، سوف يستنفد جسده من هرمون التستوستيرون ، ما أطلق عليه الحكماء الشرقيون” جوهر الرجل “. وأوضح كيني في مقطع فيديو على YouTube: “لقد أجريت دراسات تم إجراؤها والتي تُظهر أنه بعد القذف فورًا ، سيفقد رجل هرمون التستوستيرون”.
“كلما حدث هذا أكثر ، كلما انخفضت مستويات هرمون تستوستيرون. شيء آخر سيخسره هو Spermidine.”
يلعب Spermidine – وهو مركب طبيعي موجود في جميع الكائنات الحية – دورًا رئيسيًا في إبطاء الشيخوخة ، والحماية من المرض والحد من الالتهاب عن طريق تنشيط البلعمة الذاتية ، وهي عملية تقضي على أجزاء الخلايا التالفة.
وقال كيني: “تشمل الحيوانات المنوية أيضًا فيتامين C والمغنيسيوم والجلوتاثيون ، وهو مضاد للأكسدة الرئيسي للجسم ، والزنك”. “هناك الكثير من المعادن المهمة ومضادات الأكسدة التي يخسرها الرجل ، لذلك يحتاج إلى أن يعزز هذه الأشياء الأخرى لتجديدها.“
لممارسة توفير جوهرك الذكوري ، يقترح كيني مزيجًا من قوة الإرادة ، وتقنيات التنفس وتشبث العقب بالتحايل على القذف ووقود النشوة الداخلية.
والأفضل من ذلك ، أن الالتزام بالممارسة يمكن أن يساعد الرجال على التراجع إلى النشوة الجنسية المتعددة المتأخرة باستمرار ، على حد قول كيني.
بالنسبة للسادة الذين يفضلون أن يتصدروا ، يوصي كيني باستهلاك الطعام الغني بالمضادات الأكسدة ، وخاصة الأفوكادو ، والخضار الورقية والخضروات الصليبية مثل القرنبيط والملفوف.
وأضافت: “يمكنك استكمال B12 وفيتامين C والزنك والجلوتاثيون الشحمي”. “يمكنك أيضًا استكمال Spermadine ، أو يمكنك الحصول عليه في نظامك الغذائي من أشياء مثل فول الصويا المخمر تسمى Natto و Germ Werm and Peas.”
