اختر منطقتك 
حالة الطقس 
في وقت من عدم اليقين الكبير حول التجارة الدولية ، المراتب هي عملية شراء واحدة يمكنك القيام بها دون أن تفقد النوم. لأنها مراتب كبيرة وثقيلة ، معبأة في مرتبة الصناديق مكلفة نسبيًا للشحن. ولأنه لا ينبغي أن يتركوا مضغوطين لفترة طويلة ، يحاول صانعو السمعة الطيبة تجنب شحنهم فوق المحيط. هذا يعني أنه حتى في عصر التصنيع الدولي (ربما يتضاءل) ، فإن معظم المراتب نتاج محلي.
لدى Wired دليل لأفضل مرتبة في الولايات المتحدة ، من خلال اختبار النوم المئات من المراتب لمدة أسبوع لكل منهما. أردنا تقديم قصة مماثلة لجمهورنا في المملكة المتحدة حتى يتمكن القراء البريطانيون من الحصول على الدعم بالمثل في جميع الأماكن الصحيحة ، والنوم بشكل سليم ، ويوقظون منتعشًا وجاهزًا للمواجهة في اليوم المقبل.
أدناه ، ستجد خيارات هجينة ورغوة للذاكرة ومرض الجيب توفر توازنًا جيدًا بين الراحة والدعم. إنهم يعملون بشكل جيد لتخفيف الضغط في المناطق الرئيسية مثل الوركين والمنطقة القطنية ويعملون بشكل جيد لجميع مواقع النوم. يحب فريقنا في المملكة المتحدة فريق Nectar Premier Hybrid الأفضل – النسخة الأمريكية في منتصف قائمتنا الرئيسية.
لقد أبرزنا المراتب التي تعمل بشكل جيد في Mampening Motion من جانب إلى آخر ، مما يجعلها مثالية إذا كنت تشارك مع شريك مضطرب. لقد اكتشفنا أيضًا مراتب تستخدم الأقمشة الطبيعية وتكنولوجيا التبريد المبدعة التي تشجع الهواء على التدفق حول جسمك ، مما يضمن لك البقاء في درجة حرارة مثالية طوال الليل وعلى مدار السنة.
لقد حددنا أيضًا مراتب مع أفضل دعم للحافة لجعل من السهل الدخول والخروج من السرير. تُسهل الحواف القوية أيضًا الاستفادة من السطح الكامل حتى تتمكن من النوم مباشرة على الجانبين دون أن تسقط ، وكل خياراتنا تأتي مع تجربة نوم لمدة 100 يوم على الأقل ، لذلك إذا قررت أن المرتبة ليست مناسبة لك ، فمن السهل العودة. جميع الأسعار المدرجة هي لحجم مزدوج.
تصل إلى وصول غير محدود إلى السلكية. احصل على أفضل التقارير في الفترة ، وهذا أمر مهم للغاية لتجاهله فقط 2.50 دولار 1 دولار شهريًا لمدة عام واحد. يتضمن الوصول الرقمي غير المحدود والمحتوى الحصري للمشترك فقط. اشترك اليوم.
لقد اخترنا مجموعة مختارة من المراتب الأكثر شعبية في المملكة المتحدة بما في ذلك تصميمات الربيع الهجينة وربيع الجيب ورغوة الذاكرة واختبرتها في منازلنا ، في الليل ، بينما ننام. قمنا بتصنيفهم على التصميم والراحة والمواد ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، كنا حريصين على رؤية مدى جودة جوانب أطرافهم معًا عند الجلوس عليها ووضعها على الحواف. لقد تحققنا أيضًا من مدى شعيرنا عند النوم على المراتب فيما يتعلق بدرجة حرارة الغرفة.
لقياس مدى جودة تخفيف الضغط على كل مرتبة ، وضعنا وزن 8 كيلوغرام على السطح وقياس مدى غرقت. كنا حريصين أيضًا على معرفة مدى ارتد السطح واحتفظ شكله. لقد اختبرنا أيضًا أي تقنية عزل الحركة-بشكل أساسي ، إذا تحرك شريكك ، فهل تتحرك أيضًا؟-باستخدام زجاج نبيذ طويل الجذور ودمبل 5 كيلوغرام. أردنا أن نرى ما إذا كان زجاج النبيذ يتحرك أو تمويه عندما تم إسقاط الدمبل على مسافة قريبة. كلما كان الزجاج أقل ، كلما كانت المرتبة أفضل للحد من الحركة من جانب إلى آخر.
ما هو توتر المرتبة الذي يجب أن أختاره؟
تقوم العديد من العلامات التجارية بتقييم مراتبها من 1 إلى 10 لإعطائك فكرة عن مدى حدة أو ناعمة. هذا هو “التوتر”. تجدر الإشارة إلى أن ما يمثله 1 و 10 يختلف اعتمادًا على العلامة التجارية. معدلات EMMA 1 كأفضل جانب من نطاقها ، في حين أن SIMBA معدلات 1 باعتبارها أنعم التوتر ، على سبيل المثال.
توفر العديد من أحدث التصميمات المتوسطة الواحد البقعة الحلوة بين Soft and Firm ، مما يسهل على شخصين الاتفاق على مرتبة واحدة تم شراؤها عبر الإنترنت دون تجربتها أولاً. من أجل راحة البال ، ابحث عن شركة تقدم تجربة سخي في النوم في المنزل ، لذلك إذا قررت ذلك ليس لك ، فمن الأسهل بكثير العودة.
يقول جوش روبرتس ، مدير المنتجات في Bed Factory Direct: “على الرغم من عدم وجود حجم واحد يناسب الجميع عند شراء مرتبة ، يجب أن تبحث عن تصميمات تعد بتصميم العمود الفقري الخاص بك مع توفير الراحة لتناسب نقاط الضغط الخاصة بك”. “ما هو التوتر الذي تختاره يعتمد على كيفية النوم. أولئك الذين ينامون على الجانب يفضلون عادة شيئًا أكثر ليونة قليلاً ، بينما يستفيد نوم الظهر والمعدة من الحصول على دعم أكثر ثباتًا.”
رغوة الذاكرة أو الهجين: أيهما الأفضل؟
تأتي مراتب رغوة الذاكرة في جميع الأشكال والأحجام ، مع العديد من الطبقات التي تشكل هيكلها. يتم تصميمها في بعض الأحيان بمواد خاصة مثل الخيزران أو الفحم لتعزيز أدائها وتنفسها. وفي الوقت نفسه ، تتكون المراتب الهجينة من كل من رغوة الذاكرة والينابيع في تكوينات وطبقات مختلفة. ما الخيار الذي تذهب إليه هو اختيار شخصي للغاية ، ولكن هناك بعض الإيجابيات والسلبيات لكل من تصميمات المراتب.
يقول جوش روبرتس: “تشتهر مراتب رغوة الذاكرة براحتها المحددة التي يمكن أن تشكل شكل جسمك لتخفيف ضغط كبير”. “إنها أيضًا خيار رائع للحد من الحركة من جانب إلى آخر ، وهو مثالي إذا كنت تشارك سريرًا. من المعروف أن رغوة الذاكرة في فخ الحرارة ، لذلك إذا كنت نائمًا ساخنًا ، فمن المهم أن تبحث عن التصميم مع قابلية التنفس المحسنة ومواد تبريد محددة. درجة الحرارة أثناء النوم أيضًا.
ما هو الأفضل لآلام الظهر؟
يقول مايكل بوكلي ، كبير مشتري المراتب في Dreams: “ينصح عمومًا بالمرتبة المتوسطة للشركات للمرتبة التي تعاني من آلام الظهر ، حيث إنها تعزز محاذاة العمود الفقري المناسبة وتمنع الغرق المفرط”. “إن الدعم المخصص ، حيث توفر المناطق المستهدفة مستويات متفاوتة من الحزم ، يمكن أن يعزز الراحة وتخفيف نقاط الضغط. غالبًا ما توفر النماذج الهجينة والعصرية مزيجًا فعالًا من الهيكل والتوسيد ، مما يجعلها مناسبة جيدًا للأفراد الذين يحتاجون إلى دعم إضافي إضافي.”
لمزيد من المعلومات واختيار Wired لأفضل مرتبة لتخفيف آلام الظهر ، تحقق من دليل المشتري الشامل هذا.
