اختر منطقتك 
حالة الطقس 
ابتعد عن الزحام وتمتع بمزيج من مسارات المشي على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وهي مثالية لفصل الخريف والشتاء والربيع.
قد لا تكون منطقة الريفييرا الفرنسية هي المنطقة الأولى التي تتبادر إلى ذهنك عندما تفكر في أماكن للمشي والمشي لمسافات طويلة، ولكن هناك ما هو أكثر من الكازينوهات وبارات الشاطئ ومتاجر المصممين.
النقاط الساخنة مثل سان تروبيه، وحقول الخزامى، ومنتزه كالانك الوطني عادة ما تكتظ بالزوار في موسم الذروة، ولكن منطقة بروفانس ألب كوت دازور تشجع وجهات مستدامة بديلة، بما في ذلك تلك التي يمكنك استكشافها في غير موسمها .
أخذت زمام المبادرة، وشرعت في رؤية الساحل الأزرق السماوي من زاوية مختلفة، بحثًا عن الجمال الجامح بدلاً من السحر المشذّب.
لقد اخترت مجموعة مختارة من المسافات، تتراوح من 5 كم إلى 16 كم، ومجموعة متنوعة من التضاريس من مدرج المطار إلى الشجيرات. تعتبر النزهات في أنتيب ومينتون سهلة، لكن النزهات في نيس أكثر صعوبة وتتضمن تسلقًا كبيرًا خارج المدينة.
حيث يلتقي البحر والسماء: مسار تسمم الإطارات في أنتيب
إنه صباح مشمس في أواخر شهر نوفمبر، وأنا أشرع في السير لمسافة 5 كيلومترات حول الطرف الجنوبي لمدينة كاب دانتيب. اسم المسار، Sentier de Tire-poil، يعني “مسار سحب الشعر” بسبب نسيم البحر المنتشر في كل مكان، ولكنه اليوم لطيف والسماء زرقاء.
الأخشاب الطافية – التي لم يتم انتزاعها بعد لبناء هياكل تيبي على الرمال – تتقاطع مع شاطئ جاروب، ويشير خط من أشجار النخيل إلى الطريق إلى نقطة البداية.
يعد كاب دانتيب، وهو رأس كبير جنوب غرب المدينة، جزءًا من شبكة Natura 2000 الأوروبية للمواقع الطبيعية التي تم تحديدها لجودتها وهشاشتها وندرتها بهدف حماية التنوع البيولوجي البحري والبري.
يقسم الخط الحبري في الأفق زرقة السماء والبحر بينما أنظر إلى خلجان أنتيب ونيس، ثم إلى إيطاليا. تصطف سفوح جبال الألب المغطاة بالثلوج في الخلف.
بالكاد مشيت مسافة 100 متر قبل أن ألاحظ الخطوط الجيولوجية على صخرة ما قبل التاريخ بالإضافة إلى كتل بوسيدونيا، وهي طحالب بحرية توفر الغذاء والمأوى للعديد من الأنواع البحرية.
يدور رأسي لأتعجب من طائر جلم الماء اليلكواني الذي يرفرف فوقي بجنون، ثم أنحني لأرى أغصان خزامى البحر وأمسح الورقة ذات الفرو لحية المشتري قبل المضي قدمًا.
المسار عبارة عن مزيج من المدرج المنظم، والدرجات المتموجة بين الصخور، والصخور الكبيرة التي أتسلقها وأقفز فوقها.
أنا مشغول جدًا بمنع القيام برحلات لمشاهدة الحيتان والدلافين، لذا أجد مكانًا للنزهة: أسير أولاً على خط دقيق بين بركتين صخريتين كبيرتين كانتا تستخدمان في العصر الروماني كمخزن بارد لصيد اليوم.
زوايا الجنة مثل هذه نادرًا ما تفلت من أعين الأثرياء، وكاب دانتيب ليست استثناءً.
يأخذك المسار عبر Chateau de la Croë، المكان السابق للملك إدوارد الثامن وواليس سيمبسون، والذي أصبح الآن المقر الواسع لرومان أبراموفيتش.
بعد ذلك، انتقل إلى فيلا Eilenroc المملوكة للدولة، والتي تمثل نهاية المسار الساحلي. أتسلل إلى السياج المحيط به وأعود إلى بداية الحلقة.
إعلانعلى طول طريق باجارين الملحي القديم في نيس
عندما أكون على شاطئ نيس الشهير، عادةً ما أجهز نفسي للاندفاع المجنون على الرفوف شديدة الانحدار لأرش المياه بشكل غير أنيق في المياه الفيروزية العميقة.
ومع ذلك، أدير ظهري اليوم لنداء البحر وعبرت الطريق إلى السوق القديمة في كور ساليا.
أنا في مهمة.
رحلة مشي بطول 16 كم مع زيادة ارتفاع 700 متر، والتي ستأخذني من الواجهة البحرية لمدينة نيس إلى المناطق النائية وإلى قرية أسبريمونت.
إعلانتوقفت فقط لشراء “سوكا” (فطيرة الحمص وأحد الأطباق المميزة في مدينة نيس) في كشك “شي تيريزا”، وانطلقت عبر الشوارع الضيقة في مدينة فيو نيس، متتبعًا خطوات البغال المحملة بالملح.
في العصور الوسطى، كان هناك الكثير من إنتاج الملح على ساحل البحر الأبيض المتوسط، وكان يتم إحضاره كله إلى نيس ليتم تفريغه ووزنه وفرض الضرائب عليه قبل السماح للتجار بمغادرة المدينة مع حمولتهم.
بعد مغادرة المدينة القديمة، انعطف يمينًا وأبدأ التسلق، أولاً عبر شوارع سيميز الأنيقة مع قصورها ذات العصر الجميل، ثم عبر امتداد قصير من الطريق السريع الأكثر ازدحامًا إلى القمة.
إنه أمر مريح للهروب من حرارة الشمس وضجيج الطريق عندما أتجه إلى طريق بمحاذاة قناة جيروت المورقة، والتي تلتف حول شرفة نيس، وتوفر الظل للمشاة والعدائين.
إعلانتوقفت لأتأمل منظر خليج نيس الضخم والمذهل، ثم انضممت إلى المسار الذي يقودني إلى وجهتي، وهي بلدة أسبريمونت الصغيرة الواقعة على قمة التل.
الليمون والحداثة: على خطى لو كوربوزييه في مينتون
عندما تمنحك الحياة الليمون، فاعلم أنك في مينتون الرائعة، إحدى آخر مدن الريفييرا الفرنسية قبل الحدود، والتي كانت إيطالية حتى عام 1861.
المناخ المحلي الرطب في مينتون يجعلها مكانًا مثاليًا لنمو الحمضيات: ليست فقط “المحاصيل الزراعية” وفيرة وكبيرة الحجم فحسب – بل إنها أيضًا حلوة المذاق.
على الرغم من أن ممشى كوربوزييه يبدأ في كارنوليس (غرب مينتون مباشرة)، إلا أنني قمت بتمديد مسيرتي إلى روكبرون كاب مارتن من خلال البدء على الواجهة البحرية في مينتون والقيام بجولة حول حديقة قصر كارنوليس في طريقي لإلقاء نظرة على المياه المليئة بالندى. الفواكه.
إعلانبعد المنتزه، أعود إلى الحفلة الراقصة وأواصل السير غربًا نحو كاب مارتن.
هناك العديد من المسارات الصغيرة والجذابة والمتعرجة التي تؤدي إلى منصات السباحة على طول الساحل وتعود مرة أخرى إلى الطريق.
بعد 10 دقائق من المشي على الرصيف غير الواعد إلى حد ما، يتفرع مسار كوربوزييه المرصوف جيدًا إلى اليسار، وتوجهت إلى حافة المياه، ورأيت تمثالًا نصفيًا صغيرًا للمهندس المعماري الحداثي الذي يحمل اسمه على يساري.
تستمر الطرق المؤدية إلى البحر في الإثارة، وأحلم بعائلات ترتدي ملابس مريحة في الصيف، وتغطس داخل وخارج المياه الزرقاء، مع إطلالة على موناكو وشبه جزيرة كاب دايل خلفها.
إعلانأتجول صعودًا وهبوطًا على الدرج، مرورًا بالماعز التي ترعى على أراضي القصور الساحلية، ثم أتوجه عبر الممرين المعدنيين الدوارين اللذين يتشبثان بالجرف أسفل خط السكة الحديد.
قبل روكبرون مباشرةً، لمحت بوابة ولافتة للتحفة المعمارية E1027 للمصممة الأيرلندية إيلين غراي.
هنا، أقوم بجولة محجوزة مسبقًا مع المرشدة إليزابيتا، التي تصحبني حول الفيلا البحرية الحديثة، وكابانون لو كوربوزييه، ومطعم بار إيتوال دو مير، ووحدات التخييم. باعتباري محبًا للهندسة المعمارية الحديثة، فهذا حلم أصبح حقيقة بالنسبة لي.
بمجرد انتهاء الجولة، توجهت بسعادة إلى Plage de Buse لإلقاء نظرة أخيرة على المسار وعمل غراي المميز قبل اللحاق بالقطار عائداً إلى مينتون.
إعلانأتاحت هذه المسيرات الثلاثة إمكانية الوصول ولكنها قدمت أيضًا سياقًا تاريخيًا وطبيعيًا وثقافيًا رائعًا لهذه المنطقة من فرنسا.
والأهم من ذلك، أنني شعرت وكأنني أتذوق “فرنسا الحقيقية” (فرنسا الحقيقية) مثل أحد السكان المحليين – بدلاً من السير على نفس خطى السائحين القديمة.
