اختر منطقتك 
جين ألفا: ضع زجاجة المصل جانباً.
دق أحد كبار أطباء الأمراض الجلدية ناقوس الخطر بشأن إجراءات العناية بالبشرة لدى المراهقين، محذرًا من أن بعض طلاب المدارس المتوسطة والثانوية المهووسين بالمنتجات يضرون أكثر مما ينفعون.
وربما يحكمون على أنفسهم بالمعاناة لبقية حياتهم.
وقالت الدكتورة ساندي سكوتنيكي، مؤلفة كتاب “Beyond Soap” والمضيف المشارك لبودكاست Skin To It، لصحيفة The Post: “يصاب الأطفال والمراهقون بحساسية تلامسية مدى الحياة تجاه أشياء مثل العطور، مما سيؤثر على استخدامهم لمنتجات العناية الشخصية لبقية حياتهم”.
الجاني؟ الكثير من المكونات التي تطغى على بشرة المراهقات، بما في ذلك المقشرات مثل AHA والريتينول، والتي يمكن أن تضر بحاجز الجلد.
وقالت: “ثم (يقومون) بتعريض حاجز الجلد المتضرر هذا إلى 10 منتجات أخرى يحتوي كل منها على أكثر من 30 مكونًا”. : الرياضيات ؟ أكثر من 300 مكون يجب على البشرة التعامل معها عبر حاجز الجلد المتضرر.
وأضافت سكوتنيكي: “سألتني مراهقة أثناء استشارة حب الشباب عما إذا كان لا يزال بإمكانها استخدام النياسيناميد والريتينول وأقنعة الخيزران للعين ومثبت البشرة تحت كريم الأساس الخاص بها – وكانت تبلغ من العمر 15 عامًا”.
في الواقع، فإن المراهقين الذين يتعرضون لمكونات متعددة من أنظمة العناية بالبشرة الخاصة بهم هم أكثر عرضة للتعرض للتهيج والتهاب الجلد التماسي التحسسي، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة طب الأطفال تبحث في إجراءات العناية بالبشرة للمراهقين على TikTok.
قد يتكدس العديد من الشباب على هذه المنتجات، معتقدين أنها ستساعد بشرتهم. لكن الكثير من المكونات تطغى على حاجز البشرة لأي شخص، وخاصة المراهقين والمراهقات، الذين لديهم بشرة أكثر حساسية وحساسة.
قال سكوتنيكي: “إن حاجز الجلد لديه وظيفة يقوم بها، وهي الحفاظ على الرطوبة وإبعاد المواد المهيجة”. “عندما تقصفها بالكثير من المكونات، فإنك تكسرها – وبمجرد تعرضها للخطر، تفتح الباب أمام الاحمرار، والحرق، والحكة، والطفح الجلدي، وحتى الحساسية طويلة المدى.”
التأثيرات التي هي أكثر من عمق الجلد
لا يمكن أن تؤدي الكثير من منتجات العناية بالبشرة إلى التهاب فوري فحسب، بل يمكن أن تكون التأثيرات أعمق بكثير، خاصة إذا كان حاجز الجلد معرضًا للخطر بالفعل.
قال سكوتنيكي: “بعض المكونات الـ 300 التي تضعها على بشرتك كل يوم يمكن أن تنتقل إلى الطبقات العميقة من الجلد”. “يمكنك توعية نفسك ومن ثم تصاب بالحساسية إلى الأبد تجاه هذا المكون.”
في حين أنه يجب الانتباه إلى جميع المكونات المذكورة، توصي سكوتنيكي بالاهتمام بعنصر واحد معين.
وقالت: “السبب الأول هو العطور بجميع أشكالها – الطبيعية والاصطناعية وتلك الموجودة في الزيوت الأساسية”. “بمجرد الإصابة بالحساسية، يمكنك أن تتفاعل مع العديد من العطور، ليس فقط على الجلد ولكن أيضًا في الهواء. إنه تغيير للحياة.”
من المهم أيضًا ملاحظة كيفية عمل كل منتج على مساعدة البشرة أو إيذائها، خاصة بالنسبة لمن هم في سن أصغر.
وأوضح سكوتنيكي: “من المفيد أن نفكر في حاجز الجلد كجدار من الطوب”. “الطوب هو خلايا الجلد والملاط هو الدهون الطبيعية – الماء أو المنظفات أو التطهير، (و) التقشير يقلل من الملاط ويجعل حاجز الجلد “متسربًا” أو معرضًا للخطر.”
اجعل العناية بالبشرة ممتعة وبسيطة
ليس بالأمر الجديد أن يبالغ المراهقون في استخدام منتجات العناية بالبشرة. لكن لدى “سكوتنيكي” بعض النصائح عندما تتعرض لانتقادات من مدمنات الجمال الشابات.
تقول لهم: “حافظوا على أساسياتكم بسيطة”. “ثم أضف بعض المنتجات لتستمتع بها. جربها مرة واحدة على مدار أسبوع كامل للتأكد من أنها تتناسب بشكل جيد مع منتجاتك الأخرى. وفكر أيضًا في تدويرها.”
وأضافت أن إجراءات العناية بالبشرة البسيطة والبسيطة هي الأفضل، خاصة للمراهقين والمراهقين.
نصحت: “كل ما تحتاجه هو منظف أساسي وواقي من الشمس ومرطب”. “إذا قمت باستطلاع رأي معظم أطباء الجلد، فهذا هو كل ما يستخدمونه.”
قد يكون من المغري الاستمرار في إضافة منتجات جديدة إلى المجموعة – ولا يريد Skotnicki تثبيط المراهقين عن الاستمتاع أو تجربة عناصر جديدة.
وقالت: “إن وضع أقنعة العين واستخدامها، وما إلى ذلك، يتعلق بالرعاية الذاتية”. “عشر خطوات في الحمام – أعتقد أن هذا كان يسمى “دش كل شيء” على TikTok – ليس مفيدًا جدًا للبشرة، ولكنه رائع لصحتك العقلية.”
