Close Menu
الشرق تايمزالشرق تايمز
  • الرئيسية
  • اخر الاخبار
  • العالم
  • سياسة
  • اسواق
  • تكنولوجيا
  • ثقافة وفن
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة وجمال
  • مقالات
  • منوعات
روابط هامة
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب
الشرق تايمزالشرق تايمز  اختر منطقتك
|
               
  حالة الطقس
الشرق تايمزالشرق تايمز
الرئيسية»منوعات
منوعات

تجنب الاستحمام البارد أثناء موجة الحرارة

الشرق برسالشرق برسالثلاثاء 24 يونيو 1:19 صلا توجد تعليقات
فيسبوك تويتر بينتيريست واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

الجو حار هنا.

أيام الصيف الكلاب موجودة هنا ، وتشهد مدينة نيويورك حاليًا موجة حرارية حارقة مع درجات حرارة تصل إلى 100s.

يقوم سكان نيويورك ببذل كل ما يمكن أن يبرده ، والذي قد يشمل القفز إلى دش بارد – ومع ذلك ، ينصح الخبراء ضدها.

يمكن القيام بأضرار خطير في الأعضاء إذا بقيت درجة الحرارة الأساسية للناس مرتفعًا لفترة طويلة ، لذا فإن الاستحمام البارد في يوم حار للغاية يبدو وكأنه طريقة معقولة لتبريد جسمك ، ولكن في الواقع ، ليس من المفيد على الإطلاق.

“على الرغم من أن الغوص في حمام بارد أو دش مباشرة بعد الخروج من الحرارة قد يشعر بالرضا على بشرتك ، إلا أنه لا يفعل ما هو مطلوب لتقليل درجة الحرارة الأساسية للجسم” ، أوضح الباحثون في دراسة نشرتها المحادثة.

عند الاستحمام البارد ، فإن الأوعية الدموية بالقرب من بشرتك ، مما يقلل من تدفق الدم إلى مناطق معينة ، مما يؤدي إلى حمولة جسمك بالحرارة في أعضائك وحولها – وهو شيء لا تريد حدوثه.

وإذا كانت درجة حرارة الماء في دشك متجمدًا على الحدود ، يحدث تأثير الدومينو: يذهب جسمك إلى “استجابة الصدمة الباردة” ، والتي تسبب أوعية الدم الدموية للبشرة بسرعة ، مما يزيد بعد ذلك من ضغط الدم لأن القلب يجب أن يعمل في وضع العمل الإضافي ، كما أوضح المحادثة.

هذه أخبار سيئة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب. على الرغم من أنه أمر نادر الحدوث ، إلا أن الفرق المفاجئ في درجة حرارة الجسم ، التي تنتقل من الساخنة إلى البرد ، يمكن أن يسبب سيناريو قلب غير منتظم وأسوأ حالة-يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

قبل أن يدخل الذعر – القفز إلى حمام سباحة بارد أو دش أو حمام لن يقتلك – فقط احرص على عدم رفع الماء إلى درجة الحرارة المتجمدة.

الطرق المعتمدة من الخبراء والتي تكون فعالة فعليًا في الحفاظ على برودة جسمك خلال هذه الموجة الحرارية الغادرة تشرب الكثير من الماء وتجنب الكافيين والكحول-يمكن أن تسبب الجفاف.

يوصى أيضًا بتجنب ارتداء ملابس داكنة والحفاظ على الستائر والستائر مغلقة للحفاظ على الحرارة.

وإذا كنت تمتلك مروحة ، فقد يساعد الاختراق البسيط في الحفاظ على هدوء منزلك وسيوفر لك بضعة دولارات على فاتورة الكهرباء الخاصة بك.

أخبر Les Roberts ، خبير الطاقة من Bionic ، صحيفة ديلي ميل أنه ينبغي الإشارة إلى المشجعين من النافذة بدلاً من ذلك.

وقال روبرتس: “فتح النوافذ المقابلة أو الأبواب يتيح أن يتدفق الهواء”.

“لتحسين تدفق الهواء ، يمكنك وضع مروحة ثانية تواجه داخليًا عند الفتحة المعاكسة لسحب الهواء البارد إلى الغرفة ، مما يخلق ممرًا قويًا.”

شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr واتساب تيلقرام البريد الإلكتروني

مقالات ذات صلة

“السيطرة على” العروس سباركس فستان الزفاف مناقشة

إليك ما يكلفه العيش في المناطق التعليمية العليا في أمريكا – وستحتاج إلى تحقيق أكثر من 500 ألف دولار في منطقة نيويورك هذه

يقدم مصفف شعر VIP Julien Farel أسلوبًا في الولايات المتحدة المنبثقة

بدأ جارتي ملجأ للحياة البرية – الآن كتلةنا تزحف مع الآفات

يعيد تاكو بيل عناصر حنين مع قائمة Y2K – بما في ذلك بوريتوس جبن الفلفل الحار

طفل مولود في موقف السيارات ماكدونالدز يحصل على لقب مناسب

ما هي المواد المضافة الغذائية التي هي الأسوأ – وعلى الأرجح لتقصير حياتك

تم الإبلاغ عن قضية الطاعون البشري في نيو مكسيكو بينما تتكهن السلطات بالتخييم لللاماء

يدعو الركاب في حالة سكر إلى مضيف الطيران “عاهرة غبية” ، تم تقييدها خلال حادثة “جامحة” في رحلة لمدة 7 ساعات: “تجربة مخيفة ، سريالية”

اترك تعليقاً
اترك تعليقاً إلغاء الرد

Demo

اخر الأخبار

وفد الشيوخ الأمريكي يزور معبر رفح.. برلماني: مصر تقدم للعالم نموذجًا إنسانيًا لرعاية مصابي غزة

إيران تعتقل 8 أشخاص للاشتباه في صلتهم بالموساد

حمدي إسماعيل يكشف عن مشهد صفعه لـ دنيا فؤاد في مسلسل حكيم باشا.. خاص

ما الذي تبحث عنه عند شراء قناع للنوم

أهي ليلة القبض على جدعون؟

رائج هذا الأسبوع

صغرت 20 سنة.. غادة عبد الرازق تفاجئ الجمهور بـ نيولوك

مقالات السبت 30 أغسطس 3:30 م

محامي اليوتيوبر هشام المصري يتقدم باستئناف على الحكم الصادر ضد موكله

مقالات السبت 30 أغسطس 3:24 م

تقرير يدعو للتحقيق بحوادث الإخفاء القسري في عهد نظام الأسد

اخر الاخبار السبت 30 أغسطس 3:19 م

فصل فوري.. وزير النقل: محاسبة المتسبب في حادث قطار مطروح وخالص التعازي لأسر المتوفين

مقالات السبت 30 أغسطس 3:18 م

“السيطرة على” العروس سباركس فستان الزفاف مناقشة

منوعات السبت 30 أغسطس 3:14 م
الشرق تايمز
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست
  • الرئيسية
  • سياسة الخصوصية
  • من نحن
  • إعلن معنا
  • اتصل بنا
2025 © الشرق برس. جميع حقوق النشر محفوظة.

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

تسجيل الدخول أو التسجيل

مرحبًا بعودتك!

Login to your account below.

نسيت كلمة المرور؟