اختر منطقتك 
يمكن أن تزن حرارة الصيف الشديدة بشكل كبير على الجسم والعقل.
يمكن أن يكون لدرجات الحرارة المرتفعة تأثير شديد على صحة القلب بشكل خاص-خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ظروف موجودة مسبقًا.
أشار Adedapo Iluyomade ، MD ، وهو أخصائي أمراض القلب في معهد ميامي للقلب والأوعية الدموية ، وهو جزء من جنوب فلوريدا المعمدانيين ، إلى أن الطقس الحار يسبب القلب يعمل بجدية أكبر.
وقال في مقابلة مع Fox News Digital: “عندما تسخن أجسامنا ، تتسع الأوعية الدموية بالقرب من الجلد وترسل المزيد من الدم إلى الخارج لمساعدةنا على تبريدنا”.
“للحفاظ على ضغط الدم ثابتًا ، يسرع القلب ويعمل بجد أكبر ، مما يرفع طلب الأكسجين.”
تضع الحرارة إجهادًا إضافيًا على القلب ويمكن أن يسبب الجفاف أو سمعة الدم ، مما قد يؤدي إلى أعراض أو أحداث ، وفقًا للإيلويومادي.
أشار أخصائي أمراض القلب إلى تحليل حديث لأكثر من 6000 حالة تعرض للحرارة ، والتي وجدت أن “حتى الارتفاع الصغير” في درجة الحرارة الأساسية يمكن أن تزيد من معدل ضربات القلب بنحو 30 نبضة في الدقيقة.
“تشير الدراسات إلى أن كل ارتفاع 1 درجة مئوية في درجة الحرارة يرفع خطر الوفاة القلبية والأوعية الدموية بنسبة 2 ٪ تقريبًا ، وتزيد الموجات الساخنة بشكل ملحوظ من فرصة النوبات القلبية وفشل القلب والإيقاعات غير المنتظمة” ، قال.
“(ما يكفي) لإحداث نوبات قلبية صامتة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي الموجود مسبقًا.”
يمكن لبعض أدوية القلب أيضًا أن “تبالغ” كيف يستجيب الجسم للحرارة ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA).
بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع أمراض القلب – مثل مرض الشريان التاجي ، أو قصور القلب ، وارتفاع ضغط الدم أو عدم انتظام ضربات القلب – يوصي Iluyomade باتخاذ الاحتياطات خلال أشهر الصيف.
لتجنب حدث القلب ، من الأفضل تجنب الخروج خلال الجزء الأكثر سخونة من اليوم ، والبقاء رطبًا (بما في ذلك الشوارد) ، والبقاء في المناطق المظللة.
حتى الأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل في القلب الحالية يجب أن ينتبهوا إلى علامات التحذير من الإجهاد القلبي المرتبط بالحرارة.
“راقب علامات مثل ضيقة الصدر ، وزيادة قصر التنفس ، أو قلب السباق ، أو تورم الساق أو مشاعر الإغماء” ، نصحت Iluyomade.
يمكن أن تشمل الأعلام الحمراء الأخرى مشاعر غير عادية من التعب ، والشعور بقصف القلب حتى خلال فترات الراحة أو الدوار أو الغثيان أو الارتباك.
“(ما يكفي) لإحداث نوبات قلبية صامتة لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان التاجي الموجود مسبقًا.”
يلاحظ AHA أيضًا علامات إضافية على السكتة الدماغية الحرارية ، بما في ذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم (103 درجة فهرنهايت أو أعلى) والجلد الساخن أو الأحمر أو الجاف أو الرطب.
وخلص Iluyomade ، “حافظ على رطوبة ، واتخاذ فترات راحة في أماكن مكيفة أو مظللة ، وتجنب الجهد الشديد خلال ساعات منتصف النهار ، وارتداء ملابس خفيفة وذات تنفس لمساعدة قلبك على إدارة حرارة الصيف.”
