اختر منطقتك 
حالة الطقس 
Us Weekly لديها شراكات تابعة. نحن نتلقى تعويضًا عند النقر فوق الرابط وإجراء عملية شراء. يتعلم أكثر!
هناك دائما كثيراً يحدث في جميع أنحاء العطلات. سواء كنت تركض للحصول على الهدايا أو تطبخ حفلة عشاء، يبدو أنه لن تكون هناك لحظة مملة أبدًا. حتى لو كنت تعشقين استضافة عائلتك وحضور الحفلات، فمن الطبيعي أن تشعري بالضغط أحيانًا.
تعتبر الرعاية الذاتية مهمة طوال العام، ولكن بشكل خاص خلال الأوقات المحمومة والمزدحمة وأحيانًا المرهقة مثل هذه. (ونحن لا نحكم على ما إذا كنت تتطلع بالفعل إلى موسم ما بعد العطلة – لقد فهمنا ذلك!) بقدر ما قد يبدو الأمر بسيطًا، فإن الغطس لفترة طويلة في الحمام يصنع العجائب! ولكن ليست كل الحمامات متساوية. تعتبر أملاح إبسوم دكتور تيل من أكثر مواد الاستحمام المتوفرة في السوق والتي تساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر. بجد.
احصل على حمام Dr. Teal’s Relax and Relief الرغوي بالأوكالبتوس والنعناع مقابل 6 دولارات فقط في Target!
إذا لم تكن سمعت عن ملح إبسوم، فهو مزيج من الملح المعدني والزيوت الأساسية (كما خمنت). في 20 دقيقة فقط، يخفف الملح من آلام العضلات ويعزز النوم ويساعد على إعادة شحن العقل. يحتوي الحمام الرغوي Relax and Relief من Dr. Teal على أملاح إبسوم ولكن مع فائدة إضافية تتمثل في الفقاعات. ومن يدري ما إذا كانت الفقاعات لها فوائد نفسية فعلية، لكنها لها فوائد نفسية فعلية نحن سعيد! حمام الفقاعات هو رمز لتخفيف التوتر.
تنظف هذه التركيبة البشرة بلطف بحيث تغذيها أثناء نقعها، وهي إضافة كبيرة لسائل الاستحمام الرغوي مقابل الملح. تتمتع زيوت الأوكالبتوس والنعناع الأساسية في مجموعة دكتور تيل بمجموعة واسعة من الفوائد بمفردها، ولكن عندما يتم دمجها، فإنها تخفف من توتر العضلات، وتنشط الجلد، وتريح العقل وتزيل احتقان الأنف. لقد حققت بالفعل تجربة استرخاء كاملة!
الحمام الرغوي تقريبا أيضاً من السهل دمجها في روتينك – يبدو من السخافة عدم القيام بذلك. ما عليك سوى صب كمية سخية في الماء الجاري للاستفادة من جميع فوائد هذا النقع. إذا كنت تشعر بمزيد من التوتر وترغب في الحصول على حمام مريح للغاية، فاجمع بين سائل الاستحمام الرغوي مع بضع ملاعق من ملح إبسوم الفعلي للحصول على تجربة أكثر تأثيرًا!
سواء كنت تقدمه لنفسك كهدية “للنجاة من فوضى العطلة” أو كهدية لشخص مرهق في حياتك، فإن التحقق من ذلك لأشهر الشتاء القاسية يعد فكرة حكيمة. وعندما تكون الحاوية الكبيرة سعة 34 أونصة سائلة أقل من 6 دولارات، فهذا أمر لا يحتاج إلى تفكير بالنسبة لنا!
شاهده: حمام رغوي من دكتور تيلز ريلاكس آند ريليف بالأوكالبتوس والنعناع مقابل 6 دولارات فقط في Target!
ليس تماما ما تبحث عنه؟ تحقق من نقعات ومقشرات وأملاح دكتور تيل الأخرى في Target!
