اختر منطقتك 
حالة الطقس 
كريستينا أبلجيت أصبحت صريحة بشأن صحتها العقلية.
في حلقة الثلاثاء 18 يونيو من البودكاست الخاص بها “MeSsy” مع جيمي لين سيجلر، عالجت أبلجيت القلق العام بشأن التعليقات الأخيرة التي أدلت بها بأنها “لا تستمتع بالحياة” وسط تشخيص مرض التصلب المتعدد.
قالت أبلجيت، 52 عامًا، في حلقة 4 يونيو من البودكاست، والتي تم تسجيلها في أوائل عام 2024: “أنا لا أستمتع بالحياة. أنا لا أستمتع بها. وتابعت: “لم أعد أستمتع بالأشياء بعد الآن”، مضيفة أنه بسبب مرضها المزمن، “إذا قال شخص ما: “دعونا ننهض ونذهب في نزهة على الأقدام”. أو “دعونا نذهب لاحتساء القهوة”، أقول لنفسي: “أنا لا أستمتع بهذه العملية”.
في بودكاست الثلاثاء، ميت بالنسبة لي قالت النجمة إنها تلقت رسائل نصية من أشخاص يعبرون فيها عن قلقهم على سلامتها بعد أن بدأ تداول التعليقات عبر الإنترنت.
قالت أبلجيت لسيغلر في بداية الحلقة: “اسألني كيف حالي يا جيمي”. “يا إلهي يا رفاق، أنا جيد جدًا. أليس هذا ما يريد الجميع سماعه؟ أنا بخير. هل سيخفف ذلك قليلاً من الضغط عليكم جميعاً؟ أنا بخير.”
وأوضحت: “كنت أتحدث عن بعض الأشياء المظلمة التي كنت أفكر فيها وأشعر بها… هذا هو مكاننا الآمن لإخراج تلك الأشياء لأننا عندما نسيطر على الأشياء، نمنحها القوة”. “أعتقد أيضًا أن هناك الكثير من العار الذي يشعر به الناس عندما يعانون من مشاكل تتعلق بالصحة العقلية. إنها لحظة. إنها فكرة. انه شعور.”
وأضافت: “أعتقد أنه أمر شفاء للغاية ومن المهم أن تكون قادرًا على التعبير عن أفكارك، سواء كان ذلك يجعل الشخص غير مرتاح أم لا”.
وأوضحت أبلجيت أنها “لا تجلس هنا لمراقبة الانتحار”، لكنها اعترفت بأنها تعاني أحيانًا من “أفكار مظلمة” بسبب مرضها المزمن.
وقالت: “أتحدى أن يتم تشخيص إصابة أي شخص بمرض التصلب العصبي المتعدد أو أي مرض مزمن أخذ ما كنت عليه قبل تلك اللحظة، ويقول: هذا شيء عظيم”. “تمر عليك لحظات تشعر فيها بأن هذا متعب ولا أريد القيام بذلك، لكنك تفعل ذلك. بقول هذا بصوت عالٍ، فإنه يخفف الضغط الموجود في البالون، يا رجل.
اتفقت سيجلر، مضيفة أبلجيت، والتي تم تشخيصها أيضًا بمرض التصلب العصبي المتعدد، معها وقالت إن البودكاست يحتوي على “محادثات بين الأصدقاء، وهذه هي الطريقة التي تتحدث بها مع الأصدقاء”.
“أستطيع أن أعدك يا كريستينا، لقد مررت بلحظات صليت فيها حتى لا أستيقظ. حيث شعرت الأيام بصعوبة بالغة. لقد شعرت بالرهبة الشديدة. شعرت بالخوف الشديد. لقد شعرت بالإرهاق الشديد السوبرانو كشفت الممثلة. “وكما قلت، كانت لحظة. عليك التعبير عنها وإخراجها.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني أو تمر بأزمة، فالمساعدة متاحة. اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988 أو قم بالدردشة على 988lifeline.org.
