اختر منطقتك 
حالة الطقس 
جوينيث بالترو لاحظت ارتفاعًا خطيرًا في أعراض انقطاع الطمث عندما زادت من تناولها للكحول وسط حرائق الغابات المجهدة في لوس أنجلوس.
“في كانون الثاني (يناير) عندما كانت الحرائق تحدث في لوس أنجلوس ، استخدمت ، مثل ، الكحول لغرضه ، مثل ، مثل ،” ، شاركت بالترو ، 52 عامًا ، في أحدث حلقة من بودكاستها “goop”. “وعادة ما لا أشرب الكثير على الإطلاق ولكن هذين الأسبوعين أعتقد أنني شربت كل ليلة. وكانت أعراضي خارج نطاق السيطرة تمامًا. “
لاحظت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار أنها على الرغم من أنها “في كثافة” انقطاع الطمث و “في كل مكان” ، فإن أعراضها عادة ما تكون “تحت السيطرة” عندما لا تشرب الخمر. وأضافت: “إنها المرة الأولى التي لاحظت فيها حقًا السببية بهذه الطريقة”.
شاركت بالترو أيضًا أنها بدأت تشعر بالقلق في الليل ، وهي مشكلة لم تكافحها أبدًا قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. “كانت هناك ليالي حيث قلقي … كنت أستيقظ فقط ، كنت سأسحق بالقلق الذي لم أواجهه في حياتي”. الدكتورة ماري كلير هافر.
وقالت بالترو إنها تتقاسم أنها كانت دائمًا “نائمة حقيقية” ، إنها فوجئت بالأعراض الجديدة لأنها اعتقدت أن مشاكل النوم أثناء انقطاع الطمث لن تأتي إلا لأن “ليس لديك كمية كافية من البروجسترون”.
“لقد قضيت وقتًا سيئًا بشكل خاص ، وآمل أن أخرج من الجانب الآخر” ، تابعت. “(لكن) سأستلقي على السرير وأفكر في كل خطأ ارتكبته على الإطلاق ، ومشاعر كل شخص أصيبت به. سأكون مستيقظًا لمدة ست ساعات. كان مجنونا “.
ارتفع القلق على العديد من سكان لوس أنجلوس خلال الأشهر القليلة الماضية ، حيث اجتاحت حرائق الغابات المدينة ودمرت المنازل والشركات ، مما أجبر الآلاف على الإخلاء. على الرغم من أن منزل بالترو – الذي شاركته مع الزوج براد فالتشوك وبيعت لمدة 22 مليون دولار بعد ذلك – ظلت “آمنة” ، انتقلت الممثلة إلى وسائل التواصل الاجتماعي في يناير للتعبير عن تعازيها حول مشاهدة أحبائهم يفقدون كل شيء.
وكتب بالترو عبر Instagram في ذلك الوقت: “حبيبنا في لوس أنجلوس … نحن في حزن عميق للعديد من أصدقائنا المقربين الذين فقدوا كل شيء”. “شكراً لأولئك الذين يستفسرون ، نحن آمنون حاليًا.”
وتابعت قائلاً: “عندما تكون الحرائق هناك ، سيكون هناك المزيد ليقوله وكل ما تفعله. ستحتاج مدينة الملائكة إلى ملائكة من جميع الأنواع. إرضاء الجميع ، ابق آمنًا وقاتمًا “.
تعادل بالترو وفالتشوك ، 53 عامًا ، العقدة في سبتمبر 2018. كريس مارتن، التي تشاركها مع ابنتها آبل البالغة من العمر 20 عامًا ، وابنه موسى البالغ من العمر 18 عامًا. فالتشوك ، من جانبه ، لديه طفلان ، برودي وإيزابيلا ، من زواجه الأول.
مع استمرار Paltrow في التنقل في طريقها من خلال انقطاع الطمث ، كانت صريحة حول التحدث عن تجربتها على أمل تطبيع المحادثة.
“من المسلم به ، لقد قضيت وقتًا كبيرًا في هذا الموضوع لمجرد وجود الكثير على ما بعد الولادة ، هناك الكثير من الزواج” ، شاركت في البودكاست. “هناك الكثير لدرجة أننا نمر به … ولكن لسبب ما ، حتى أنا ، مع كل الوصول الذي لدي ، لقد وجدت أنه موضوع صعب للغاية.”
وأضافت بالترو أنها تعتقد أن التقدم “المذهل” حول هذا الموضوع يتم إحرازه ، مشيرة إلى أن هناك المزيد من النساء “سعداء بأن تكون وجه انقطاع الطمث” بعد أن سمعت عن ذلك.
“لم يكن هناك ذكر لها” ، أوضحت. “عندما بدأت في الذهاب إلى انقطاع الطمث ، شعرت بعزلة شديدة ، وحدي”.
