اختر منطقتك 
حالة الطقس 
تحدث آل روكر عن المدى الذي وصل إليه منذ الأزمة الصحية التي تعرض لها العام الماضي. شارك رجل الطقس TODAY…
صحة وجمال
اكتشف أحدث المعلومات والنصائح الصحية، وتعرف على طرق الوقاية والعلاج لأهم الأمراض والمشاكل الصحية في هذا القسم الموثوق
مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد -…
في حين أن الميل الطبيعي للكثيرين منا في هذا الوقت من العام هو شراء المزيد، وبذل المزيد من الجهد، والقيام…
انتشر اتجاه للياقة البدنية يسمى “30-30-30” في جميع أنحاء TikTok، حيث يدعي الكثيرون أنها طريقة فعالة لتحقيق أهداف فقدان الوزن.…
أفاد الباحثون أن السيلوسيبين الموجود في الفطر يمكن أن يساعد في تخفيف الاكتئاب لدى مرضى السرطان.وأشاروا إلى أن السيلوسيبين ليس…
بالنسبة للكثيرين، تبدو فكرة التأمل جذابة وغامرة. يبدو أن كونك أكثر وعيًا قد يكون أمرًا إيجابيًا، لكن الجلوس ساكنًا لمدة…
تشير الأدلة إلى أن ميكروبيوم الأمعاء الصحي والمتنوع يمكن أن يفيد الصحة.أظهرت الدراسات أن الأشخاص والحيوانات الذين يعانون من السمنة…
مرحبًا بك في البدء اليوم. قم بالتسجيل لدينا ابدأ النشرة الإخبارية اليوم لتلقي الإلهام اليومي المرسل إلى بريدك الوارد -…
أفاد الباحثون أن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول قبل سن 55 يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب…
إن عمل الدماغ معقد، والأبحاث حول نشاط الدماغ مستمرة.أحد مجالات الاهتمام هو نشاط الخلايا العصبية أثناء أحلام اليقظة والفوائد المحتملة…